Le responsable de la principale application de méditation de notre pays insiste sur le fait que cette pratique « n’est pas destinée aux zen ou aux hippies, mais qu’elle aide tout…
Il n’y a pas si longtemps, la monogamie était la seule option raisonnable en matière de relations. Ou du moins, la seule option que vous avez osé avouer en public….
Nous ne sommes pas encore entrés en décembre et l’attente de voir qui entre, sort et reste au complexe résidentiel du palais Zarzuela C’est déjà tiré. Il s’agit d’une question,…
Le neurologue fonctionnel, le Dr Brandon Crawford, recommande d’assaisonner votre café du matin avec de la cannelle, du curcuma, du gingembre, de la muscade et du poivre noir. Le café…
Si vous avez déjà une liste de souhaits de cadeaux de Noël ou si vous êtes sur le point de la commencer, n’oubliez pas d’inclure certaines de ces marques. Ils…
Cette pratique, soutenue par des célébrités telles que Dua Lipa ou Simone Biles, fait référence à la capacité de créer intentionnellement une réalité tangible à travers des pensées, des émotions…
Parmi les dizaines de symptômes que peut provoquer la ménopause, ceux de caractère esthétique ils occupent une place de choix. Nous savons que la combinaison de l’âge et de la…
Savez-vous pourquoi ce que vous mangez a un effet sur le vieillissement et la longévité ? L’une des clés réside dans cette protéine, l’interrupteur principal de l’énergie et de la…
Rechercher un refus continu de vos demandes finira par éliminer votre peur du rejet. Mais tant de non accumulés peuvent être frustrants et miner sérieusement votre estime de soi. Sauf…
Le Dr Alejandro Bello et la vulgarisatrice Jana Fernández, intervenants à El Corte Inglés WeLife Duerme, un événement dédié à la santé du sommeil qui se tiendra le 3 décembre…
Les croyances limitantes sont des idées que vous avez sur vous-même ou sur votre environnement et qui vous empêchent d’atteindre votre plein potentiel. Il système de croyance d’une personne est…
Le détatouage par laser représente la méthode médicale de référence pour l’élimination des tatouages. Cette technologie avancée utilise des impulsions lumineuses calibrées qui fragmentent les pigments en particules microscopiques. Ces…
Noël approche à grands pas et nous sommes sûrs que vous avez également réservé quelques livres à inclure dans votre lettre au Père Noël ou aux Rois Mages. Comme celle…
C’est l’un des détails les plus curieux du spectaculaire portrait de la reine Letizia et du roi Felipe VI réalisé par la photographe nord-américaine Annie Leibovitz. Il la bague préférée…
Il vous comble constamment d’éloges en public, mais en privé, il apparaît froid et distant. Votre nouveau partenaire n’est pas avec vous parce qu’il recherche une relation, mais pour améliorer…
Il n’y a pas toujours d’harmonie entre ce que vous êtes, ce que vous transmettez, ce que vous cachez et ce que les autres perçoivent de vous. Pour l’harmoniser, vous…
« La crise de la biodiversité est une crise de l’humanité », dit-il Miguel Delibés de Castro. Il nous reçoit dans l’ancienne salle plénière du Académie Royale des Sciences Exactes, Physiques et…
Grâce aux réseaux sociaux, on peut désormais découvrir quels sont les soins de peau préférés des célébrités, leurs astuces beauté et autres indispensables dans leur trousse de toilette. Par exemple,…
Compte tenu du secret qui entoure notre famille royale, il faut parfois beaucoup de temps avant de découvrir certaines de leurs intimités. Qu’il s’agisse des comptes secrets sur les réseaux…
La créatrice de contenu Laura Peinado estime que vivre mieux avec moins est possible. TikTok Award dans la catégorie Social Impact, la vulgarisatrice partage ses astuces pour une vie plus…