Ce qu’il faut savoir sur les rougeurs faciales

En ce qui concerne votre teint, voir du rouge n’est pas toujours une bonne chose, surtout si vous avez une peau sensible qui réagit aux moindres déclencheurs. Bien que la rougeur du visage soit l’un des problèmes de peau les plus courants à traiter, le pourquoi et le comment sont souvent un mystère. Voici donc quelques faits sur les rougeurs à garder à l’esprit la prochaine fois que votre peau aura l’air rouge.

1. Les rougeurs se présentent sous différentes formes.
   

   La rougeur survient lorsque le sang se précipite à la surface de votre peau et est généralement associée à une peau sensible ou très réactive. Mais les bouffées de chaleur peuvent également être causées par un certain nombre de raisons – des coups de soleil et des conditions météorologiques extrêmes aux allergies et à la rosacée, explique Debra Jaliman, dermatologue certifiée par le conseil à New York. «La rosacée et l’eczéma sont deux maladies génétiques, qui peuvent être traitées avec des médicaments topiques sur ordonnance», ajoute-t-elle.

2. Vos produits de soins de la peau et votre routine peuvent également être à blâmer.
   

   Tous les produits de soins de la peau ne sont pas créés de la même manière, et certains ingrédients de vos produits de beauté peuvent faire plus de mal que de bien à votre peau. «Les rougeurs peuvent être causées par une irritation cutanée ou une réaction allergique à un certain ingrédient d’un produit», explique le Dr Jaliman. Votre régime quotidien peut également être la raison pour laquelle votre peau devient rouge ou devient extrêmement sensible. Bien que le nettoyage et les peelings soient indispensables pour une peau éclatante, les choses peuvent facilement changer lorsqu’il est exagéré ou lorsque vous utilisez la mauvaise formule ou les mauvais ingrédients pour votre type de peau. Pensez à une barrière cutanée affaiblie et à un teint sec et enflammé. Pour un nettoyage en profondeur sans irritation, essayez une formule plus douce comme Nettoyant moussant pour le visage EltaMD ou Complexe de nettoyage clinique iS.

3. Le régime alimentaire et le mode de vie peuvent également être un déclencheur.
   Les longues nuits, une mauvaise alimentation et le stress ne font pas que nuire à votre santé globale, ce sont aussi de mauvaises nouvelles pour votre peau. «Évitez les aliments épicés, l’alcool, le thé ou le café chaud, les agrumes et les tomates», explique le Dr Jaliman, car ils sont connus pour déclencher et aggraver les rougeurs. Les changements de température peuvent également affecter votre peau, alors évitez le sauna et faites de l’exercice à l’extérieur si vous essayez de réduire le rinçage.
4. Les rougeurs peuvent être différentes selon les nuances de peau.
   «Je suis un dermatologue BIPOC (d’origine hispanique et moyen-orientale), qui traite une population nombreuse et diversifiée, j’ai donc remarqué que les rougeurs peuvent se présenter différemment dans différents types de population», explique Anna H. Chacon, MD, un conseil certifié- dermatologue à Weston Fla. «Dans les types de peau plus clairs, il peut être plus prédominant, et la peau peut sembler plus rose rougeâtre. Dans les types de peau plus foncés, des rougeurs ou une inflammation peuvent parfois se présenter avec des tons plus violacés ou hyperpigmentés », dit-elle. L’eczéma, par exemple, est souvent décrit comme des plaques rouges sèches et irritantes sur une peau plus claire. Sur une peau de couleur, il peut apparaître cendré, brun ou grisâtre. Lors de l’identification des causes des rougeurs sur la peau de couleur, le Dr Chacon conseille de rechercher d’autres symptômes tels que l’enflure, la chaleur, les démangeaisons et le délai de la maladie.
5. Les produits en vente libre peuvent aider à calmer les rougeurs.
   

   Bien que nous serions ravis de mettre la main sur un produit qui répare tous nos problèmes de rougeurs, différents types de peau ne répondent pas toujours au traitement de la même manière. Cela dit, il existe certains ingrédients et formules à rechercher pour réduire les rougeurs et la décoloration. «La niacinamide, l’aloe vera, le thé vert, l’acide azélaïque et l’arnica sont tous utiles pour réduire les rougeurs», dit-il. Dr Jaliman. En ce qui concerne les formules, vos meilleurs paris sont les produits de soins de la peau sans huile et à base d’eau, ajoute le Dr Chacon. (Nous adorons les formules légères de Neutralisant de rougeurs SkinCeuticals et REN Clean Skincare Evercalm ™ Sérum Anti-Rougeurs.)

   De plus, il est préférable d’éviter les produits contenant de l’alcool, des parfums et d’autres ingrédients abrasifs. Vous voudrez également donner à votre peau une pause dans l’utilisation des produits à base de rétinol si cela provoque une sécheresse, des rougeurs et des démangeaisons.

6. Sachez quand il est temps de parler à votre médecin.
   

   Si votre peau reste rouge même après avoir essayé des traitements topiques et modifié vos activités quotidiennes et votre routine de soins de la peau, il est temps de demander l’avis de votre médecin, explique le Dr Jaliman. En particulier, si la décoloration de la peau s’accompagne également d’autres symptômes. «Il est préférable de demander l’aide et les conseils d’un professionnel de la santé lorsque votre affection dermatologique a un impact significatif sur votre qualité de vie, ou si vous avez simplement besoin ou souhaitez plus d’informations», ajoute le Dr Chacon.