Comment estomper et prévenir les cicatrices

Certains disent que chaque cicatrice est le signe d’une leçon apprise. Bien que les cicatrices soient inévitables dans la vie et constituent un phénomène biologique parfaitement normal, elles ne sont pas toujours jolies. Une cicatrice peut certainement vous donner du caractère, mais si vous n’êtes pas prêt à accepter la vôtre, vous vous demandez peut-être comment l’estomper.

Une cicatrice est la façon dont le corps guérit et remplace la peau qui a été endommagée ou perdue. Il est formé de tissu fibreux et peut avoir une apparence en relief ou une coloration inégale. Les cicatrices peuvent se former à la suite d’une blessure ou d’une infection, mais elles peuvent également être la conséquence d’une acné sévère et d’autres affections cutanées.

Que vous soyez aux prises avec une petite quantité de cicatrices fines ou des cicatrices d’acné plus profondes, il y a quelques notions de base que vous devez connaître avant de commencer le traitement.

6 différents types de cicatrices

Les cicatrices font partie du processus naturel de guérison du corps. Lorsque la peau subit une blessure, le corps produit de nouveaux tissus pour remplacer la peau endommagée ou perdue. Le collagène joue un rôle important dans ce processus, formant les fibres qui ferment les plaies ouvertes et réparent la peau endommagée. Selon le type et la gravité des dommages, une cicatrice peut prendre différentes formes.

Certains des types de cicatrices les plus courants incluent :

Vergetures

Ce type de cicatrices se développe généralement pendant la puberté ou la grossesse ou après avoir pris ou perdu beaucoup de poids. Les vergetures se forment lorsque la peau rétrécit ou se dilate rapidement, endommageant les tissus conjonctifs en dessous. Ils se forment souvent sur le ventre, les seins, les cuisses et le haut des bras.

Cicatrices fines

Les cicatrices plates ou fines résultent généralement d’une blessure mineure comme une coupure. Bien qu’ils puissent avoir une surface légèrement surélevée au début, ils vont probablement s’estomper et s’aplatir avec le temps. Certaines cicatrices fines peuvent même s’assombrir avec le temps.

Cicatrices chéloïdes

Ce type de cicatrice résulte d’une prolifération de tissus causée par une production excessive de collagène au site d’une plaie. Même après la cicatrisation de la plaie, la cicatrice continue de croître, ce qui se traduit par une cicatrice surélevée, souvent rouge ou rose. Les cicatrices chéloïdes peuvent provoquer des démangeaisons ou des douleurs et peuvent restreindre les mouvements si elles se forment près d’une articulation.

Cicatrices hypertrophiques (en relief)

Semblables aux cicatrices chéloïdes, les cicatrices hypertrophiques sont des cicatrices surélevées qui se forment lorsqu’une trop grande quantité de collagène est produite au niveau d’une plaie. Ils diffèrent en ce qu’ils ne s’étendent pas au-delà de la limite d’origine de la plaie. Bien que les cicatrices hypertrophiques ne se développent pas avec le temps, elles peuvent s’épaissir jusqu’à 6 mois.

Cicatrices atrophiques (piquées)

Aussi connues sous le nom de cicatrices piquées ou enfoncées, les cicatrices atrophiques sont généralement causées par l’acné ou la varicelle. Ces cicatrices ressemblent à de petites fosses arrondies ou à des indentations dans la peau, c’est pourquoi elles sont aussi parfois appelées cicatrices de pic à glace. Les cicatrices atrophiques se forment le plus souvent sur le visage et peuvent devenir plus visibles avec l’âge à mesure que la peau perd de son élasticité.

contractures

Généralement le résultat d’une brûlure, les cicatrices de contracture provoquent un resserrement ou une contraction de la peau. Ce type de cicatrices peut entraîner une restriction des mouvements, surtout si elle se produit près d’une articulation ou pénètre dans le muscle.

Comment traiter et estomper les cicatrices

La règle d’or pour le traitement des cicatrices est le plus tôt sera le mieux. Pendant que votre peau guérit, il est important de garder la plaie propre. Une fois que la peau s’est refermée sur la plaie, vous pouvez commencer le traitement pour éviter les cicatrices. Garder la peau hydratée est essentiel pour une bonne cicatrisation, mais il existe également quelques ingrédients sur lesquels vous pouvez compter pour aider à contrer des problèmes tels que l’hyperpigmentation post-inflammatoire.

Le traitement des cicatrices faciales peut être particulièrement délicat, mais les traitements suivants ont été utilisés pour aider :

  • Microdermabrasion – Traitement courant des cicatrices d’acné, la microdermabrasion est une procédure peu invasive qui élimine essentiellement la couche supérieure de la peau. Cette procédure est mieux réalisée par un dermatologue ou une esthéticienne agréée.
  • Pelures chimiques – Ce traitement améliore l’exfoliation à domicile et comprend généralement des ingrédients plus puissants que ceux que vous utiliseriez vous-même. Par exemple, les acides alpha et bêta hydroxy. Les peelings chimiques peuvent aider à améliorer l’apparence des cicatrices en enlevant la couche externe de la peau, révélant une peau plus lisse en dessous.
  • Resurfaçage au laser – Semblable aux deux traitements précédents, le resurfaçage au laser enlève la couche supérieure de la peau pour réduire l’apparence des cicatrices. Il existe plusieurs types de resurfaçage au laser, et certains lasers sont plus invasifs, alors faites vos recherches et trouvez un praticien qualifié.
  • Injections de corticostéroïdes – Ce traitement est généralement utilisé pour les cicatrices chéloïdes et consiste à injecter des corticostéroïdes ou d’autres médicaments dans la cicatrice pour réduire la taille ou aplatir la surface.

Selon la taille et la gravité de la cicatrice, plusieurs traitements peuvent être nécessaires pour obtenir le résultat souhaité. Plus la cicatrice est récente, plus elle est susceptible de répondre au traitement. Pour les cicatrices sévères, en particulier les cicatrices hypertrophiques, il est préférable de demander l’aide d’un médecin ou d’un dermatologue.

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Conseils pour prévenir la formation de cicatrices

Bien qu’il soit préférable de demander conseil à votre médecin pour traiter les cicatrices graves telles que les cicatrices hypertrophiques et chéloïdes, les cicatrices mineures telles que les vergetures et même les cicatrices d’acné peuvent parfois être estompées ou prévenues à la maison. Encore une fois, la clé pour prévenir ou atténuer les cicatrices est de commencer le traitement dès que possible.

Voici quelques conseils simples pour prévenir les cicatrices :

  • Gardez la plaie propre pendant qu’elle guérit. Utilisez un savon doux et de l’eau pour nettoyer la plaie plusieurs fois par jour et utilisez une pommade cicatrisante pour la protéger. Gardez-le recouvert d’un pansement et évitez la lumière directe du soleil.
  • Portez toujours une protection SPF à l’extérieur mais faites particulièrement attention aux cicatrices. L’exposition au soleil peut exacerber la décoloration des cicatrices et la peau cicatrisée peut être plus sensible aux dommages causés par le soleil.
  • Appliquez une crème hydratante et une pommade cicatrisante sur les cicatrices pour garder la peau saine et hydratée. La peau sèche peut aggraver l’apparition de certaines cicatrices, notamment les contractures et les cicatrices d’acné.
  • Résistez à l’envie de gratter votre peau si vous avez des éruptions cutanées fréquentes. Faire éclater des boutons infectés augmente le risque de cicatrices et peut propager des bactéries sur la peau environnante. Consultez un dermatologue ou une esthéticienne agréée pour les extractions.
  • Pour aider à soulever les cicatrices atrophiques, essayez d’appliquer des produits de soin topiques contenant des vitamines A, B et C. Ces ingrédients peuvent déclencher une légère irritation de la peau, ce qui peut déclencher une augmentation de la production de collagène et pourrait aider à soulever une cicatrice en retrait.
  • Pour les cicatrices hypertrophiques, il peut être utile de maintenir la pression sur la blessure pour empêcher la formation de cicatrices surélevées. Selon la taille de la blessure, vous pouvez utiliser n’importe quoi, du bandage et du ruban adhésif médical aux pansements spéciaux pour cicatrices en silicone.

Votre peau est aussi unique que vous, et quelques cicatrices ici et là n’y changent rien. En fait, les cicatrices peuvent être des rappels de la vie que vous avez vécue, mais si elles vous rappellent de mauvais souvenirs ou ont un impact négatif sur votre estime de soi, il n’y a rien de mal à prendre des mesures pour les estomper.

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