3 principales raisons pour lesquelles vous avez des taches sombres sur votre visage
Appelez-les taches de vieillesse, taches de foie, taches noires ou taches de soleil. Peu importe le nom qu’ils portent, ces patchs sont souvent des signes de lésions cutanées. Voici ce que vous devez savoir sur les taches brunes et ce qui se passe avec votre peau lorsque l’hyperpigmentation se produit, pourquoi cela se produit et quelles solutions de soins de la peau à envisager.
Qu’est-ce qui cause les taches brunes ? | Comment prévenir les taches brunes
Qu’est-ce qui cause les taches brunes ?
Que votre teint soit foncé ou clair, votre peau contient un pigment appelé mélanine. Produite par des cellules appelées mélanocytes, la mélanine agit comme une forme de protection pour la peau. Cependant, lorsque l’hyperpigmentation se produit, votre peau produit un excès de mélanine qui forme des dépôts, créant des taches et des plaques de couleur plus foncée que la peau environnante. Bien que l’hyperpigmentation affecte les personnes de toutes les couleurs de peau, elle a tendance à affecter plus fréquemment les types de peau plus foncés. Voici trois raisons pour lesquelles vous pourriez souffrir de taches brunes :
Exposition au soleil
La première cause de taches brunes est les dommages causés par le soleil. Lorsqu’ils sont stimulés par les rayons UV nocifs, les mélanocytes réagissent en libérant de la mélanine qui agit comme un écran solaire naturel. La mélanine est utile car elle absorbe l’énergie des rayons UV et la redistribue. Cependant, le soleil peut déclencher la production de trop de mélanine, provoquant des taches brunes et des plaques de peau.
Le soleil n’est pas seulement le problème racine des taches solaires, il provoque également les marques sombres que nous appelons les taches de vieillesse ou les taches de foie. Ce type d’hyperpigmentation est également causé par les dommages causés par le soleil, accumulés au fil de nombreuses années d’exposition. « En vieillissant », dit École de médecine de Harvard, « Les années passées au soleil commencent à s’accumuler. » Plus fréquentes chez les adultes de plus de 55 ans, ces taches brunes, brunes ou noires ont tendance à tacher les zones les plus exposées au soleil : visage, mains, dos, pieds et épaules. Le vieillissement peut également intensifier l’apparition de l’hyperpigmentation pour deux raisons. Premièrement, à mesure que nous vieillissons, les mélanocytes diminuent en nombre mais augmentent en taille et en production de pigment. Deuxièmement, la peau plus âgée a tendance à paraître plus fine, plus pâle et plus translucide, ce qui accentue l’apparition de taches brunes.
Les hormones
Lorsque les niveaux d’hormones montent et descendent en zigzag, l’un des effets secondaires les plus courants est un changement de pigmentation appelé mélasma. Fréquemment observée pendant la grossesse, les traitements hormonaux ou encore les changements de contrôle des naissances, une montée des hormones stimule la production de mélanine. Les femmes enceintes développent souvent des taches sombres sur le nez, les joues, la mâchoire, le front ou le menton, créant un motif appelé « masque de grossesse » ou « chloasma ». Ce type d’hyperpigmentation dure généralement jusqu’à la fin de la grossesse ou jusqu’à ce que les niveaux hormonaux reviennent à l’équilibre.
L’exposition au soleil et à la chaleur peut aggraver l’apparition de cette hyperpigmentation d’origine hormonale. Si vous souffrez de mélasma et que vous espérez vous détendre dans un sauna ou une séance de yoga chaud, vous voudrez peut-être repenser vos plans de chillaxing. Un environnement à haute température peut affecter votre hyperpigmentation et vos taches brunes, aidant les taches brunes à s’agrandir et à se propager.
Inflammation
Des taches brunes peuvent parfois se développer après une inflammation ou une blessure à la peau, en particulier chez les personnes souffrant d’acné, d’eczéma, de réactions allergiques ou d’autres affections cutanées. Appelée hyperpigmentation post-inflammatoire, ce type de décoloration est la réponse naturelle de la peau à l’inflammation. Après l’apparition d’une blessure, la peau devient enflammée et, au fur et à mesure qu’elle guérit, la peau produit naturellement un excès de mélanine qui assombrit la peau.
L’hyperpigmentation due à l’inflammation est particulièrement fréquente après les poussées. Au fur et à mesure que la peau irritée guérit de l’acné, une tache sombre est laissée, dont la couleur varie du rose au rouge, violet, marron ou noir. Plus l’inflammation est grave, plus la tache peut être grande et sombre. En outre, il y a une raison pour laquelle les experts vous avertissent d’éviter de choisir votre acné. Faire éclater ces boutons peut augmenter la probabilité de développer une inflammation des boutons ou une tache sombre.
Comment prévenir les taches brunes (hyperpigmentation)
Protéger votre peau contre d’autres dommages est jest aussi important que la réduction de l’hyperpigmentation existante. Voici nos meilleurs conseils pour éviter que d’autres taches brunes n’apparaissent sur la peau.
Protégez-vous du soleil
Étant donné que les dommages causés par le soleil sont l’une des principales causes des taches brunes – y compris les taches de vieillesse – la prévention de l’exposition aux rayons UV est essentielle pour prévenir l’hyperpigmentation. Cela signifie rester à l’abri du soleil, porter un chapeau à l’extérieur et s’appliquer de la crème solaire. En évitant ou en bloquant les rayons UV qui stimulent la production de mélanine, esquiver le soleil est l’un des meilleurs moyens de prévenir les taches brunes.
Évitez la chaleur
Les rayons UV ne sont pas les seuls déclencheurs de la production de mélanine. Sources de chaleur peut également stimuler les mélanocytes pour produire plus de pigment. Évitez les activités avec une exposition importante à la chaleur et gardez la peau fraîche pour réduire ce problème potentiel de taches brunes.
Arrêtez l’inflammation
Parce que l’inflammation est une autre raison majeure de l’hyperpigmentation, vous voudrez arrêter toute habitude nocive qui blesse ou enflamme la peau. La cueillette de boutons est un non-non ainsi que toute autre activité qui aggrave votre teint.
Utilisez régulièrement de la vitamine C
Les experts conseillent qu’un antioxydant topique comme un Le sérum à la vitamine C aide à éliminer les taches brunes lorsqu’il est appliqué régulièrement. Parce que la vitamine C interfère avec la production de mélanine (et offre tant d’autres avantages pour la peau !), garder à portée de main une bouteille de ce produit de soin de la peau riche en antioxydants est une autre étape essentielle pour prévenir l’hyperpigmentation.
Avec ce guide sur le pourquoi et le comment de l’hyperpigmentation, nous sommes convaincus que vous pouvez uniformiser votre teint et traiter les taches embêtantes. Vous souffrez de taches brunes ? Dites-le nous dans les commentaires ci-dessous et rejoignez la conversation sur les réseaux sociaux.
Cet article a été initialement écrit en juin 2017.