Coup de soleil Vs. Empoisonnement au soleil : un aperçu

Presque tout le monde a connu la douleur causée par les coups de soleil. Cependant, vous êtes-vous déjà demandé quelle était la différence entre un coup de soleil et un empoisonnement au soleil ?

Une exposition excessive au soleil peut provoquer des rougeurs, une desquamation, une irritation et des douleurs, entraînant des coups de soleil. Cependant, les coups de soleil sont souvent confondus avec l’empoisonnement au soleil, une maladie grave. Cet article explique les différences entre les coups de soleil et les intoxications solaires, les facteurs de risque, les remèdes et les conseils de prévention. Continuez à lire pour en savoir plus.

Qu’est-ce qu’un coup de soleil ?

Un coup de soleil est la réponse inflammatoire naturelle de votre corps aux rayons ultraviolets (UV) du soleil qui endommagent la couche externe de votre peau. Cette forme de dommage est plus susceptible de se produire lorsque votre peau est exposée au soleil pendant de longues périodes.

Saviez-vous?

Aux États-Unis, plus de 33 000 coups de soleil nécessitant des visites aux urgences sont signalés chaque année (3).

Un coup de soleil extrême peut entraîner un empoisonnement au soleil, qui peut provoquer des symptômes tels que des cloques, une desquamation et des étourdissements graves. Comprenons en détail.

Qu’est-ce que l’empoisonnement au soleil ?

L’empoisonnement au soleil est un coup de soleil grave qui peut se développer après une exposition prolongée aux UV et une protection solaire inadéquate. Alors que les coups de soleil légers guérissent généralement en une semaine environ, l’empoisonnement au soleil est une complication plus grave qui peut prendre plusieurs semaines à guérir, selon la gravité des dommages causés à votre peau. Par conséquent, l’empoisonnement au soleil peut être considéré comme une réaction allergique à une exposition excessive aux UV. La section suivante explique les principales différences entre les deux conditions.

Coup de soleil Vs. Empoisonnement au soleil : principales différences

Daniel Boyer, MD, auteur à l’Institut Farr, explique, Les coups de soleil provoquent une irritation ou des rougeurs sur la peau lorsqu’ils sont exposés au soleil pendant de courtes périodes, tandis que l’empoisonnement au soleil est une réaction allergique cutanée sévère due à une exposition au soleil pendant une période plus longue. De plus, le niveau de dommages cutanés dus aux coups de soleil peut dépendre de l’emplacement, de la durée de l’exposition et du type de peau, tandis que l’empoisonnement au soleil a tendance à provoquer des symptômes graves quels que soient ces facteurs lorsque vous exposez votre peau au soleil intense pendant longtemps. ”

Vous pouvez vérifier les symptômes pour déterminer s’il s’agit d’un coup de soleil ou d’un empoisonnement au soleil.

Symptômes

Coup de soleil

Rougeur
Gonflement
Démangeaison
Tendresse
Peau chaude au toucher

Empoisonnement au soleil

Éruption rouge qui démange
Cloques
Peeling de la peau
Déshydratation
Maux de tête ou vertiges
Fièvre ou frissons
Nausée
Douleur articulaire
Douleurs musculaires

Conseil rapide

En cas d’intoxication solaire aiguë, les symptômes sont légers et disparaissent facilement avec un traitement. En revanche, l’empoisonnement solaire chronique présente des signes graves difficiles à traiter.

Certaines personnes sont plus exposées aux coups de soleil et aux intoxications solaires. Connaître les facteurs de risque peut vous aider à prendre des mesures préventives. Faites défiler vers le bas pour les vérifier.

Facteurs de risque

Vous êtes plus susceptible de brûler au soleil si vous :

Avoir la peau claire ou claire
Vivre près de l’équateur ou à haute altitude
Travailler à l’extérieur
Nagez ou mouillez votre peau avec de l’eau, car la peau humide brûle plus vite que la peau sèche
Buvez de l’alcool à l’extérieur dans la chaleur
Ne pas utiliser de protection solaire
Avoir des conditions médicales comme lupus^jeXMaladie chronique dans laquelle le système immunitaire attaque ses propres tissus, ce qui affecte les poumons, les articulations et d’autres organes vitaux. , eczéma^jeXAffection cutanée chronique caractérisée par des rougeurs, des démangeaisons et une peau sèche et est couramment diagnostiquée chez les enfants. et rosacée^jeXAffection cutanée courante caractérisée par des bosses rouges remplies de pus ou des vaisseaux sanguins visibles sur le visage.
Prenez des antibiotiques, des pilules contraceptives ou des médicaments contre l’acné

Le Dr Boyer ajoute: « Les coups de soleil sont causés lorsque la peau sensible est exposée au soleil pendant une période plus courte, tandis que l’empoisonnement au soleil résulte d’une exposition de la peau aux rayons UV pendant de plus longues périodes, quel que soit le type de peau. »

Plusieurs traitements à domicile peuvent vous aider à apaiser les symptômes des coups de soleil et des intoxications solaires. Lisez la section suivante pour le savoir.

Remèdes naturels à essayer

1. Appliquer le Gel d’Aloe Vera

L’aloe vera est connu pour ses capacités de guérison des brûlures, ce qui en fait un bon choix pour traiter les ampoules de coups de soleil. Ses caractéristiques anti-inflammatoires aident à soulager la douleur et l’inflammation causées par les brûlures et les plaies (1).

Le gel d’aloe vera peut apaiser et hydrater la peau et augmenter collagène^jeXProtéine présente dans les tissus conjonctifs, les os, le cartilage et la peau qui structure et soutient la peau. création (1). Assurez-vous de laisser les cloques intactes, car leur rupture peut les rendre plus sujettes aux infections.

2. Essayez les compresses froides et les douches froides

L’utilisation d’une compresse froide ou la prise d’une douche ou d’un bain frais ne garantira pas la disparition de la desquamation. Cependant, les températures fraîches peuvent apporter un soulagement temporaire si la zone touchée est chaude, enflammée et provoque une gêne.

Si vous n’avez pas de sac isotherme ou de compresse froide à portée de main, vous pouvez en fabriquer un à la maison en remplissant un sac en plastique épais de glaçons. Cependant, n’utilisez jamais de glace directement sur la peau brûlée par le soleil, car le froid extrême peut endommager davantage la peau, aggraver la desquamation et retarder le processus de guérison.

3. Restez hydraté

Vous devez laisser votre peau guérir de l’intérieur. Rien n’est plus bénéfique pour votre peau qu’un grand verre d’eau. Rester hydraté est essentiel pour une peau saine. L’eau devient encore plus nécessaire lorsque votre peau est endommagée par un coup de soleil. En plus de l’eau, l’eau de coco est une bonne alternative, surtout en cas de coup de soleil, car elle aidera également à reconstituer les électrolytes.

4. Prendre un bain à l’avoine

La farine d’avoine colloïdale contient des qualités anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les brûlures, l’enflure, les démangeaisons et d’autres affections cutanées (2). Il aide également la capacité de la peau à retenir l’humidité, favorisant la guérison. La farine d’avoine colloïdale n’est pas la même que la farine d’avoine pour le petit-déjeuner. L’avoine entière est utilisée pour faire de la farine d’avoine colloïdale. Broyer l’avoine entière non cuite dans un robot culinaire en une poudre fine. Mélangez une tasse de poudre de flocons d’avoine dans un bain d’eau à température ambiante et faites-y tremper pendant 10 à 15 minutes.

5. Traiter les ampoules

Traitez doucement la zone affectée avec de l’eau et du savon si une ampoule s’ouvre. Ensuite, appliquez une pommade antiseptique et couvrez la peau exposée avec de la gaze antiadhésive ou un pansement. Si une éruption cutanée se développe ou si les symptômes s’aggravent, consultez immédiatement votre médecin.

Vous pouvez également essayer des remèdes maison pour apaiser les coups de soleil. Il n’y a pas beaucoup de preuves scientifiques pour soutenir les remèdes maison ou naturels contre les coups de soleil. Cependant, la plupart des remèdes maison ou naturels sont sans danger, sauf si vous êtes allergique aux ingrédients. Vous pouvez essayer :

Utiliser du bicarbonate de soude dans un bain froid
Appliquer du miel sur la zone touchée

6. Prenez des médicaments anti-inflammatoires

L’aspirine ou l’ibuprofène sont des anti-inflammatoires non stéroïdiens qui peuvent calmer la peau et réduire la douleur associée aux coups de soleil.

Vous pouvez soit prendre des médicaments, soit casser des comprimés d’aspirine ou d’ibuprofène et les combiner avec de l’eau pour faire une pâte que vous pouvez appliquer doucement sur la zone touchée. Des crèmes anti-inflammatoires sont également disponibles. Évitez les lotions à base de pétrole ou d’huile, tout comme vous devriez éviter les hydratants.

Appliquer de la crème à raser au menthol sur la peau
Utiliser du bicarbonate de soude dans un bain froid
Appliquer du miel sur la zone touchée

Vous devez être extrêmement prudent quant à l’exposition au soleil, surtout si vous êtes plus à risque de coups de soleil et d’empoisonnement par le soleil. Voici quelques façons de prévenir ces affections et de protéger votre peau.

Comment prévenir les coups de soleil et l’empoisonnement par le soleil

Restez à l’abri du soleil autant que possible.
Lorsque vous sortez, portez des vêtements de protection comme des chapeaux et des vêtements à manches longues.
Appliquez un écran solaire avec un FPS de 35+ 15 à 30 minutes avant de sortir, puis réappliquez toutes les deux heures.
Certains médicaments peuvent rendre votre peau sensible au soleil. Soyez conscient de cela.
Buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.
Gardez les nourrissons hors de la lumière directe du soleil.
N’utilisez pas de lits de bronzage.

Si les symptômes des coups de soleil sont graves ou persistent pendant une longue période, vous devriez consulter un médecin. Étant donné que les symptômes d’empoisonnement au soleil sont graves, vous devez consulter un médecin et commencer immédiatement le traitement.

Quand consulter un médecin

La majorité des cas d’empoisonnement au soleil s’amélioreront avec le temps et les soins personnels. Dans certains cas, cependant, il est conseillé de consulter un médecin.

Il est recommandé de consulter un médecin si la zone touchée est étendue. Même si l’intoxication solaire est mineure, l’obtention d’un avis médical permet de s’assurer qu’elle est bien prise en charge. Cela peut aider à éviter les complications et à soulager rapidement les symptômes.

Infographie : Les meilleurs remèdes naturels pour traiter les coups de soleil

Les étés amènent une foule de problèmes de peau, les plus courants étant les coups de soleil. Heureusement, les rougeurs, les irritations et les douleurs causées par un coup de soleil peuvent être traitées avec des ingrédients naturels. Nous en avons répertorié quelques-uns dans l’infographie ci-dessous. Consultez-le pour plus d’informations.

Illustration : Équipe de conception de StyleCraze

Pour résumer

Un coup de soleil est une peau rouge, douloureuse ou douloureuse causée par une exposition au soleil sans protection et un rayonnement UV agressif. L’empoisonnement au soleil peut initialement présenter des symptômes semblables à ceux d’un coup de soleil, mais il s’agit d’une affection grave. Mais ne vous inquiétez pas ! Vous pouvez essayer les remèdes et les astuces discutés dans l’article pour soulager les symptômes et soulager la douleur. Cependant, l’empoisonnement au soleil peut nécessiter des soins médicaux. Ces deux conditions peuvent augmenter vos risques de lésions cutanées étendues et de cancer, alors assurez-vous de vous protéger de l’exposition aux UV.

Questions fréquemment posées

L’empoisonnement au soleil est-il différent du coup de soleil?

Oui, l’empoisonnement au soleil est plus grave que les coups de soleil. Elle est causée par une exposition prolongée aux UV et peut apparaître comme un coup de soleil typique au début. Cependant, vous pourriez bientôt avoir des cloques, de la fièvre, des nausées et remarquer de graves boutons de chaleur.

Combien de temps faut-il pour obtenir un empoisonnement au soleil?

La peau peut être brûlée par le soleil dans les 15 minutes. Une exposition prolongée aux rayons du soleil pendant une période plus longue peut entraîner un empoisonnement au soleil.

Pourquoi est-ce que je tombe malade quand je suis au soleil ?

Une exposition excessive au soleil peut vous rendre malade et provoquer un épuisement dû à la chaleur et une déshydratation. Vous remarquerez peut-être une forte transpiration, des nausées, des étourdissements, des maux de tête et une sensation de faiblesse et de fatigue.

Les anti-inflammatoires peuvent-ils être efficaces contre les coups de soleil ?

Oui, même si la recherche est limitée. L’aspirine ou l’ibuprofène sont des anti-inflammatoires non stéroïdiens qui peuvent calmer la peau et réduire la douleur associée aux coups de soleil. Vous pouvez soit prendre des médicaments, soit casser des comprimés d’aspirine ou d’ibuprofène et les combiner avec de l’eau pour faire une pâte que vous pouvez appliquer doucement sur la zone touchée. Des crèmes anti-inflammatoires sont également disponibles.

Peut-on utiliser de la crème à raser au menthol pour les coups de soleil ?

Oui, l’appliquer sur votre peau peut avoir un effet rafraîchissant. Cependant, l’utilisation d’autres méthodes est recommandée.

Points clés à retenir

Un coup de soleil est une inflammation de la peau due à un rayonnement ultraviolet excessif du soleil sur la couche externe de votre peau. Cela peut se produire en raison d’une trop grande exposition au soleil.
L’empoisonnement au soleil, en revanche, est un coup de soleil grave. Il peut se développer en raison d’une réaction allergique à une exposition prolongée aux UV et peut prendre plusieurs semaines à guérir.
Vous pouvez essayer des traitements faits maison comme le gel d’aloe vera, des compresses froides et des douches froides, rester hydraté et prendre des bains à l’avoine.
Pour prévenir les coups de soleil et les intoxications solaires, vous devez porter des vêtements de protection pour limiter l’exposition au soleil, utiliser un écran solaire, boire beaucoup d’eau et rechercher l’ombre pendant les heures de pointe.