Massage facial qui réduit les liquides

Combien de fois avez-vous soulevé avec un visage enflé et des sacs sous les yeux bien marqués? Probablement plus que vous ne vous en souvenez. Mais il ne s’agit pas seulement de retenir des liquides pendant la nuit ou d’avoir dormi peu. Il peut également avoir son origine à prendre des médicaments, dans un problème hormonal, dans le stress, l’alcool et le tabac, en mangeant trop de sel ou en fin de dîner et de manière abondante.

ETS Ensuite, lorsque le corps ne fournit pas de filtre et de purifie et enflammer. Cela s’explique par l’expert esthétique Anti- Carmen Fernández Ruiz: «Si nous parlons du visage, les toxines s’accumulent généralement sous la forme de sacs ou sur tout le visage et il est très important de le vider afin que la peau soit bien irriguée à la circulation sanguine, et donc elle est bien défendue. D’où l’importance de vider le visage ».

«Pour cela, je dois me référer La lymphe, qui est le liquide corporel qui baigne toutes les cellules et dont tous les organismes intercellulaires mangent, mais à leur tour toutes les toxines y vont, donc lorsque nous avons une inflammation n’importe où dans le corps, c’est le visage, les jambes, etc., c’est dû au fait qu’il y a une stagnation, augmentée par une rétention d’eau qui produit une telle inflammation. En drainant le visage, ce que nous faisons est d’éliminer l’excès de liquide et stagnant, où sont les toxines de tout ce que le corps rejette ». L’expert pointe.

Ganglions lymphatiques, plantes de traitement

Ainsi, les ganglions lymphatiques peuvent être définis, comme les grandes usines de traitement, qui d’une part Ils effectuent un travail de nettoyage et de l’autre, ils filtrent toutes les toxines de l’organismequi sont ensuite éliminés par l’urine et les excréments.

Par conséquent, le massage drainant est facial ou corporel, profite à quiconque, comme le dit Carmen Fernández. Whether by manual maneuvers or accompanied by facial massage utensils such as a jade roller, a guasha or a timber, they decongest the blood flow so that the nodes are able to purify the lymph and drain the liquids that have been retained, in addition to toning, redefining and stimulating the synthesis of collagen and elastin Améliorer l’élasticité et l’affaissement du combat.

De plus, il existe des conditions spéciales, telles que la grossesse ou l’intervention chirurgicale, qui peuvent provoquer un œdème et nuire au fonctionnement du système lymphatique, ce qui rend le drainage facial encore plus recommandé.

La technique express pour vider votre visage en 5 minutes

«Le traitement consiste à faire un Type de massage de drainage Avec une technique universelle, inventée par le Docteur En 1930, où les ganglions lymphatiques ont d’abord été vidés puis drainés, au moyen d’un massage très doux, comme s’ils étaient des vagues vers ces ganglions lymphatiques de sorte que tout le liquide corporel entre là et est purifié ».

Et oui, vous pouvez vider votre visage en 5 minutes: bien que pour que la technique soit efficace, ce type de manœuvres est fait avec une connaissance des points à stimuler et de la direction, nous pouvons également faire un Self de base de la maisonlogiquement, les limitations en termes de résultats.

«À ce moment-là, un sac peut être drainé sous les yeux ou dans une petite zone. Pour un massage lymphatique efficace et général, l’idéal est d’allonger un peu plus. Rendez-le plus lent et lent », ajoute l’expert. Quant à la fréquence, cela dépendra de l’accumulation de liquides, qui sera minime dans le cas de ceux qui font beaucoup de sport, mangent très bien et mèneront une vie saine.« En général, l’idéal est de le faire Une fois par semaine »ajoute Carmen Fernández. Après cela, il est important de boire beaucoup d’eau pour aider le corps à éliminer les impuretés.

Conseils pour vider votre visage à la maison

L’expert esthétique Anti- Il offre des étapes de base pour le drainage lymphatique facial.

• La prémisse de base est de se rappeler chaque fois qu’un mouvement doit Prenez la lymphe vers les ganglions.
• Les doigts ou les doigts peuvent être utilisés, appliquant une légère pression et des mouvements mous. Cela se fait généralement avec une crème légère pour faciliter le déplacement.
• Commencez du centre du front Et déplacez vos doigts vers les temples. Ensuite, descendez sur les côtés du visage jusqu’à ce que vous atteigniez la zone de la mâchoire.
• Dans le domaine de Contour des yeux, Effectue des mouvements doux et circulaires de l’intérieur vers l’extérieur, en suivant la ligne du contour oculaire.
• Dans le joues Faites glisser vos doigts du nez vers les tempes puis vers la zone préauriculaire.
• Et dans le mâchoire Masser doucement du centre du menton aux oreilles puis à la zone préauriculaire.
• Enfin, dans le cou Faites baisser les mouvements doux, de la mâchoire à la clavicule.