Des compléments de collagène pour prendre soin de sa peau à 50 ans
Il collagène C’est une protéine essentielle à notre peau qui se retrouve dans les couches les plus profondes et qui aide à maintenir son élasticité et sa fermeté. Cette protéine…
Les sacs XL, la tendance la plus confortable et élégante à porter à 50 ans cet automne
Tôt ou tard, nous arrivons tous à ce moment où le confort devient la qualité la plus importante de tout style. Mais à ce stade, il va sans dire que…
Le rouge à lèvres qui rajeunit les lèvres après 50 ans
S’il y a un produit qui se vend pratiquement seul, ce sont bien les rouges à lèvres. Il n’y a pas un jour où une entreprise de cosmétiques ne vend…
Divorce gris : pourquoi les couples de plus de 50 ans se séparent
L’usure de la relation, l’indépendance économique et la recherche de nouvelles opportunités pour s’épanouir font que de plus en plus de personnes de plus de 50 ans divorcent sans regarder…
Silvia Olmedo : « A 60 ans, les femmes sont plus heureuses et plus épanouies »
Le psychologue et écrivain, auteur de cinq best-sellers sur la santé mentale, défend l’importance d’avoir de bonnes relations pour se sentir plus satisfait de notre vie. « Nous faisons partie…
C’est la routine de musculation idéale de 25 minutes à 50 ans
Il l’entraînement en force C’est fondamental tout au long de la vie, mais cela devient indispensable après 50 ans. Si vous faites partie de ceux qui ont peu de temps…
Les plus belles robes avec broderie anglaise à 50 ans
Si vous recherchez un pièce ultra élégante Ne la laissez pas passer inaperçue, nous l’avons : parce qu’il n’y a rien de plus sophistiqué qu’une bonne robe découpée ou avec…
Pourquoi il est important de manger des pruneaux au petit-déjeuner après 50 ans
En plus d’améliorer la motilité gastro-intestinale, cet aliment réduit le taux de cholestérol et prévient le vieillissement prématuré. Il existe de nombreuses occasions où le remède pour soulager une maladie…
Ce petit-déjeuner est le secret de Jennifer Lopez pour rester jeune après 50 ans
Nous avons déjà dit à plusieurs reprises que la clé pour atteindre 50 ans et plus en bonne forme, en plus de la génétique, est trinôme cerveau-intestin-muscle. Maintenir une bonne…
Ménopause avant 45 ans : trois femmes en parlent
Comme si une carafe d’eau froide leur tombait dessus. Il n’est pas difficile d’imaginer ce que ressent une femme lorsqu’on lui annonce qu’elle est entrée en ménopause avant 45 ans….
C’est l’astuce qui marche pour perdre du poids à 50 ans
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, surtout après 50 ans, chacun petit changement que nous apportons dans nos habitudes quotidiennes en tenir compte. Et c’est justement éviter les régimes miracles…
La crème anti-âge pour les plus de 50 ans qui redonne de la luminosité à la peau après la ménopause
A partir de 50 ans, la peau subit plusieurs changements importants dus au processus naturel de vieillissement et aux déséquilibres hormonaux associés à la ménopause. Certains Les changements les plus…
Ce nutritionniste bien connu nous donne une astuce simple pour perdre du poids après 50 ans
Le passage des années produit des changements dans notre corps. Et nous ne parlons pas seulement de l’apparition de petites rides ou de signes d’expression, mais aussi de l’accumulation de…
Comment augmenter le collagène cutané après 40 ans
Le collagène est une protéine qui renforce les muscles et les os ; en outre, améliore l’élasticité de la peau. C’est-à-dire qu’il s’agit d’une substance puissante que notre propre corps…
Le sommeil accélère le métabolisme après 50 ans
Chih-Hao Lee, médecin et professeur à l’Université Harvard, affirme qu’un bon repos peut vous aider à accélérer votre métabolisme. Quand tu parles de métabolisme On fait référence à tous les…
C’est le smoothie vert que Reese Whiterspoon prend au petit-déjeuner depuis 10 ans pour réguler son appétit.
Les smoothies verts sont à la mode, et ils ne doivent pas nécessairement contenir uniquement des épinards et du céleri. Découvrez la recette de l’actrice et celles d’autres célébrités. Tous…
Exfolier sa peau à 50 ans : comment faire et les meilleurs actifs
En vieillissant, nous découvrons notre routine et intégrons les étapes qui font ressortir la meilleure version de nous-mêmes. La protection SPF tous les jours de l’année, l’hydratation ou le nettoyage…
Éliminez la graisse abdominale et tonifiez votre taille après 50 ans avec cet exercice Pilates
Le Pilates est devenu l’une des excellentes options pour les femmes qui ont déjà 50 ans. rester actif et en bonne santé. Cette discipline à faible impact contribue à renforcer…
Pourquoi les fantasmes sexuels changent à 50 ans
Les fantasmes érotiques de la jeunesse sont plus « audacieux », tandis qu’à l’âge mûr prévaut le désir d’avoir de multiples relations occasionnelles. La plupart des gens, sinon tous, ont…
Quel est le Biocircuit qui aide à prendre de la masse musculaire à 50 ans ?
La plupart du temps Nous allons à la salle de sport pour améliorer notre image. Cependant, les avantages de gagner de la masse musculaire, en fait, Ils vont bien au-delà…