« L’un des doutes que j’entends le plus de la part des femmes de plus de 45 ans est de savoir si elles peuvent encore gagner du muscle », dit-elle. Patricia Vera,…
En vieillissant, nous, les Espagnols, devenons modérément actifs. Les statistiques le confirment : une grande majorité des plus de 55 ans respectent les recommandations de mouvements sains de l’Organisation Mondiale…
«Patri, je ne remarque pas mes fessiers.» Patricia Vera, coach bien-être et spécialiste de l’entraînement féminin à Malagaentrenavous entendez constamment cette phrase de la part de femmes qui font des…
«Je vivais très bien, dans ma maison, seul. Mais je voulais vieillir autrement. « Avec des gens de mon âge. » L’oratrice est Mari Fe, elle a 72 ans et vit depuis…
Une Cadillac, une Chevrolet, une Mustang, les restaurants et les motels en bord de route avec des néons à plein régime, les attractions les plus bizarres et des kilomètres et…
Après son passage au Festival de Cannes, on ne sait pas si les bras de Demi Moore sont définis ou maigres, mais si une chose est claire, c’est que les…
Comme si nous n’en avions pas assez des bouffées de chaleur et de cette tendance à prendre du poids, la baisse des œstrogènes avec la ménopause peut nous donner un…
Après une saison au cours de laquelle sa santé s’est progressivement dégradée, Irène de Grèce et du Danemark est décédé à Madrid, à l’âge de 83 ans. La famille royale…
Philippe Junot Il est décédé ce jeudi 8 janvier à Madrid, à l’âge de 85 ans. Cela a été confirmé par sa fille aînée, Victoria, dans une déclaration émouvante sur…
A 43 ans, l’actrice a annoncé sa troisième grossesse sur le tapis rouge dans une robe transparente Givenchy. Et pourquoi pas ? 40 est le nouveau 30. Ou même un…
Nous croyions que le bien était au début. Il s’avère que ce n’était que la répétition générale de ce que, au fil du temps, nous apprenons à apprécier. N’importe quel…
Tamara Vila Publié · 10 novembre 2025, 08h58 Avec l’exercice Pilates des cercles de bras, vous mobiliserez les articulations des épaules et apprendrez à garder la colonne vertébrale neutre et…
Le monde taurin est encore sous le choc avec le retrait surprise de Morante de la Puebla. Le droitier andalou s’est coupé la queue de cheval après trois glorieuses décennies…
L’élégance et le style de Béatrice Borromeo ont imprégné les deux événements nuptiaux de cette année. La première cérémonie a eu lieu à Monaco, le 25 juillet 2015, dans la…
La chaleur n’est pas exactement le meilleur allié des femmes qui sont en périménopause ou en ménopause. La qualité du sommeil s’aggrave, convertit la suffocation en cauchemar et est l’un…
N’attendez pas le troisième ou le quatrième âge pour voir l’impact que les mauvaises habitudes ont sur la santé. Les dommages sont déjà évidents à un âge dès les 36…
L’univers des fans de Jane Austen et de ses romans sont félicitations cette année parce que, en plus de célébrer le 250e anniversaire de la naissance de l’écrivain, un autre…
Il est probable qu’avec tant de jours de pluie, vous avez presque même pensé à peindre vos pieds. Cependant, nous devons vous dire que La semaine sainte approche à grands…
Il est vrai qu’au fil des ans, le métabolisme ralentit. Que ce qui n’affecte pas notre corps lorsque nous sommes jeunes, peut être notre perdition lorsque nous atteignons 50 (ou…
Message sain à Corpore sain. Le topicazo. Le lieu commun. La phrase faite. Mais on voit que cela fonctionne. Au moins avec Richard Gere, qui a parcouru le chemin du…