Lire les étiquettes des aliments ne devrait pas être un acte de foi
Avec un accès facile en point de vente, des offres irrésistibles et une mise en scène soignée avec des couleurs vibrantes et des images qui font déjà saliver. Qui peut…
Le nouvel esclavage pour obtenir une peau parfaite sans être remarquée
À l’ère de «No Make Up», la peau parfaite est le nouveau luxe silencieux: un idéal qui exige du temps, de la génétique et, surtout, de l’argent Fulanita était magnifique,…
Que devrait être dans votre garde-manger pour soulager les bouffées de chaleur sans hormones
Ils ne remplacent aucun traitement mais certains aliments, utilisés pendant des siècles dans la culture orientale, peuvent réduire la fréquence et l’intensité des chaleurs soudaines de la ménopause Lorsque vous…
Comment appliquer le contour oculaire pour être efficace: favoris des experts
Il existe de nombreux experts qui garantissent que le contour oculaire est un cosmétique essentiel. En fait, ils recommandent leur utilisation à partir de 25 ans dans l’objectif de Empêcher…
Comment savoir si vous manquez de magnésium et qui devrait être bien endormi
Dernièrement, tout le monde parle de magnésium, et si vous êtes une femme, vous faites du sport ou vous rapprochez de la ménopause, encore plus. Mais toutes les façons dont…
Terica Uriol: « Le pain peut être pris au petit déjeuner car les hydrates sont à la base d’une alimentation saine »
Lorsque vous voulez perdre quelques kilos, la première chose que les personnes de nourriture sont enlevées est le pain, mais que se passe-t-il si nous faisons une erreur? Il y…
Être vacciné oui ou non? 5 raisons de protéger votre santé et celle de vos parents
Dr Eduardo Solís Vaqueiro. Responsable de l’unité gériatrique de la clinique de l’Université de Navarra. Les vaccins renforcent le système immunitaire, empêchent les complications graves et réduisent les hospitalisations, assurant…
Il s’agit du premier roman candidat du 2025 à être l’un des meilleurs livres de l’année
Tolstos a déjà dit au début d’Anna Karenina: «Toutes les familles heureuses se ressemblent; Chaque famille malheureuse est à sa manière ». La littérature a presque un siècle et demi…
C’est l’outil de Mario Alonso Puig pour être plus heureux
L’expression « Mens sana in corpore healthy » n’est pas seulement un slogan pour vendre du yaourt. La capacité du cerveau à influencer le corps C’est incroyable. Il suffit de voir à…
Mode moine, le système de travail pour être plus productif sans stress
Cela signifie établir une longue période de travail au cours de laquelle il faut éliminer tout type de distraction afin de se concentrer pleinement sur une tâche. Faible le hashtag…
Pourquoi célébrer les petits succès que vous obtenez vous aide à être plus heureux
Savourer les triomphes, petits et grands, génère un sentiment de satisfaction et de bien-être qui vous encourage à continuer à relever de nouveaux défis. Votre table ne peut plus gérer…
Pourquoi la mémoire de travail doit être travaillée et pourquoi elle échoue parfois
La mémoire de travail est ce que vous utilisez lorsque vous préparez une recette ou notez un numéro de téléphone. Même s’il ne reste actif que quelques secondes, il est…
Comment être l’invité parfait à 50 ans lors d’un mariage d’automne selon un expert
Son climat, ses tons et la particularité de cette saison en font l’automne, l’une des plus belles périodes de l’année pour célébrer un mariage. Cependant, lorsqu’il s’agit de trouver le…
Quelles sont les santiags tendance : 7 modèles en couleur bordeaux pour être confortable et tendance
Il Bordeaux Il a inondé toute la mode de la saison et aucun vêtement ou accessoire ne se démarque dans sa version rouge cerise. Vous savez, cette teinte qui est…
Pourquoi être célibataire présente plus d’avantages que vous ne l’imaginez
Vivre sans attaches est la première chose qui nous vient à l’esprit lorsqu’on pense au fait d’être célibataire. Mais saviez-vous qu’ils ont des amitiés plus durables ? Ou qu’ils sont…
Pourquoi la santé mentale ne peut jamais être le prix du succès
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous examinons pourquoi lutter pour réussir a parfois un prix qui se mesure précisément en santé mentale. En 2021, lors…
Des glucides qui ne font pas grossir et qui doivent être inclus dans votre alimentation pour perdre du poids
Souvent, lorsque les gens suivent un régime, la première chose qu’ils font est de limiter ou de supprimer les glucides. C’est ainsi qu’ils se privent d’aliments comme le pain, les…
Quel est le quotient d’optimisme et trois façons de l’augmenter pour être heureux
Cet indice mesure notre prédisposition à être heureux. Vivre avec des attentes idéalistes, privilégier le contact physique et privilégier l’enthousiasme au plaisir permettent de le maintenir à son plus haut…
Dormir, jeûner et être bienveillant avec soi, les clés pour mieux vieillir
Plus de 50 participants partagent au DKV WeLife Tour Alicante une matinée dédiée aux soins personnels et à un mode de vie sain avec les meilleurs experts en yoga, méditation,…
Misogi, l’ancienne technique de nettoyage japonaise pour être plus heureux
Eau froide, respiration consciente, connexion avec la nature et un mantra. Ce sont les principes du misogi, une technique traditionnelle japonaise pour connecter le corps, l’esprit et l’esprit. Dans un…