Pourquoi le romarin améliore la mémoire et la concentration
Le romarin augmente les chances de se souvenir de diverses choses de notre vie quotidienne de 60 à 75 %, ce qu’on appelle la mémoire prospective. Le romarin C’est l’une…
Qu’est-ce que la dépolarisation mentale pour réaliser ce que vous voulez ?
Développé avec succès par l’Académie de la Haute Performance, dépolarisation mentale C’est une méthode thérapeutique que plus de 600 sportifs en France ont utilisée pour briser les plafonds de verre…
Postures de yoga pour réduire la tension artérielle
Le yoga réduit le stress, améliore la circulation sanguine, augmente la force et nous permet de nous sentir mieux en général, entre autres avantages. Vous avez sûrement entendu mille fois…