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Lorsque nous sommes sur la plage, inconfortables à cause du sable et de la sueur, et qu’il est temps de réappliquer la crème solaire, nous mettons nos mains sur la…

Ménopause avant 45 ans : trois femmes en parlent

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Comme si une carafe d’eau froide leur tombait dessus. Il n’est pas difficile d’imaginer ce que ressent une femme lorsqu’on lui annonce qu’elle est entrée en ménopause avant 45 ans….

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Faites simplement un exercice simple. Ouvre le placard, cherche tous les t-shirts que tu as et comptez-les. Certaines dont vous ignorez même l’existence (vous trouverez peut-être même des étiquettes non…

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L’entraîneur physique personnel Marcos Flórez conçoit une routine simple mais complète, pour ne pas omettre un entraînement de force bénéfique, même en été. Les excuses n’en valent pas la peine…