Comment savoir si votre partenaire pense à son ex
Tout ce que vous faites lui rappelle son ex-partenaire, avec qui il vous compare continuellement tout en complimentant à quel point il a tout fait bien ou mal. Il est…
Nutrition énergétique : voici comment manger pour se sentir plus jeune
À l’âge de 20 ans, Gemma Hortet sentait que quelque chose n’allait pas dans son alimentation. Il n’y avait de place sur sa table que pour des salades et du…
Pourquoi les asperges ne peuvent pas manquer dans votre alimentation
En pleine saison des asperges, découvrez ses propriétés bénéfiques pour la santé et intégrez-la à vos menus printaniers. S’il est vrai qu’elles peuvent désormais être consommées tout au long de…
C’est la crème hydratante que tout le monde recherche
Il est très probable que dans votre premiers voyages en avion tu ne pouvais pas ignorer celui qu’on appelle Sans taxe. Il s’agit d’une très grande section de l’aéroport, qui…
Vous apprenez également à être déprimés : c’est le schéma courant qui rend les femmes plus sujettes à la dépression.
Beaucoup de fois on en parle dépression sans être très clair sur ce que cela signifie exactement ce mot. On l’identifie généralement à un sentiment de tristesse, mais cette émotion…
Qu’est-ce que la méthode TikTok Scandinave Quilt
Directement de Suède vient cette méthode qui consiste à aérer la couette pendant au moins quatre heures pour améliorer la qualité de votre repos. Quand tu dors, le corps se…
La mélatonine, l’hormone pour maintenir l’énergie
L’augmentation des heures d’ensoleillement typique du printemps génère une baisse de la production naturelle de mélatonine, ce qui peut provoquer des troubles du sommeil. La Société espagnole de neurologie fournit…
Les pires looks du tapis rouge du Gala du MET 2024
La fête du Metropolitan Museum de New York nous offre une année de plus l’un des événements les plus attendus chaque premier lundi de mai. D’innombrables célébrités se rassemblent pour…
Je suis accro à ce parfum d’agrumes qui a toujours une liste d’attente
D’habitude, je ne change pas beaucoup de parfum. Même si j’aime donner une nouvelle chance à différents parfums avec le changement de saison. Cependant, cette saison, j’ai essayé un nouveau…
Comment identifier les personnes égoïstes pour ne pas vous faire de mal
Ne vous attendez pas à ce qu’elles changent : il est plus facile pour vous d’équilibrer et de guérir ces relations en fixant vos propres limites. Ils sont partout : dans…
Pourquoi l’hormonothérapie peut vous aider pendant la ménopause
Certaines données historiques sont aussi frappantes qu’éclairantes lorsqu’on parle de ménopause. Considérons, par exemple, que l’hormonothérapie est connue depuis les années 40 du siècle dernier. Le Dr Robert Greenblatt, qui…
L’ambition silencieuse, la priorité de la génération Z en recherche d’emploi
Les nouveaux travailleurs n’ont plus l’ambition d’atteindre les sommets, mais plutôt de pouvoir concilier leur travail avec leur vie personnelle. Fini de passer des heures et des heures au bureau….
Pourquoi le cortisol fait-il prendre du poids ?
Vous avez sûrement entendu dire que le stress fait grossir. Mais avez-vous réfléchi à ce qui est vrai à ce sujet ? Pour commencer, Les situations de stress augmentent la…
Tout ce que ta langue dit de toi
Sa couleur, sa forme, sa surface ou sa rugosité peuvent être le signe que quelque chose ne va pas dans votre corps. Découvrez ses signes. « Tire la langue. Dites 33 »….
Qu’est-ce que la boussole intérieure et comment vous pouvez vous connecter à la vôtre
Cette méthode de connaissance de soi est utilisée en psychologie pour nous aider à atteindre nos objectifs à long terme. Alex Rovira explique comment procéder. Parfois, vous pouvez vous sentir…
Que sont les blocages morts ? Exercice passif pour les maux de dos
Se suspendre passivement à une barre de traction augmentera la force et la flexibilité de tout votre corps. Et cela ne vous prendra que 30 secondes. On dirait que vous…
Pourquoi vous identifiez-vous au méchant du film ?
La fiction fonctionne comme un filet de sécurité cognitive qui vous permet de vous comparer à un personnage maléfique sans nuire à votre image de soi. La journée a été…
Pourquoi être infidèle n’est pas une erreur : moyens de gérer la culpabilité
Quand le petit ami de Kate, un personnage joué par l’actrice Amanda Seyfried Dans le film Le Meilleur de ma vie, elle découvre qu’il lui est infidèle, sa réponse est…
Bienfaits de l’eau de chia : voici comment la boire
Les graines de chia sont une excellente source d’acides gras oméga 3, de fibres et de protéines, un superaliment qui aide à maintenir une alimentation saine. Apporter Une vie saine…
The Idea of Have You, la comédie romantique d’Anne Hathaway inspirée de Harry Styles
Le mois de mai est arrivé chargé de premières séries, mais nous ne voulons pas cesser de recommander The Idea of Having You. La comédie romantique d’Anne Hathaway basée sur…