Comment prévenir l’acné hivernale saisonnière

Prévenez l’acné saisonnière d’hiver en utilisant les bons produits de soin de la peau pour le traitement de l’acné et en évitant les aliments déclencheurs d’acné dès que possible ! Oui, vous ne l’imaginez pas – les problèmes d’acné s’aggravent en hiver par rapport à l’été et à l’automne pour les hommes et les femmes. Une étude médicale menée au Massachusetts General Hospital l’a confirmé. Prenez dès maintenant des mesures pour prévenir et arrêter cette poussée d’acné saisonnière.

Pourquoi ai-je de l’acné en hiver ?

Nous ne savons pas avec certitude pourquoi cela se produit, mais les théories incluent :

1. Moins d’activités de plein air et d’exposition au soleil entraînant une augmentation de l’inflammation de la peau.
2. Les déclencheurs alimentaires plus importants de l’acné sont souvent consommés comme friandises traditionnelles pendant la période des fêtes, y compris les aliments à indice glycémique élevé (aliments transformés à haute teneur en sucre et glucides raffinés dans les produits de boulangerie) et les produits laitiers (lait de poule n’importe qui ??).

Pourquoi mon acné est-elle si mauvaise en hiver ?

La convergence des déclencheurs alimentaires, moins d’activités de plein air et moins d’exposition au soleil aux UV jouent probablement un rôle. Au-delà de s’attendre à ce que l’acné s’aggrave en hiver, nous ne savons pas exactement ce qui motive cette poussée d’acné saisonnière.

Nous savons d’après une étude clinique que le stress peut déclencher l’acné. De nombreuses personnes trouvent les vacances stressantes. Ils coïncident souvent avec les examens universitaires de fin d’année et ceux-ci sont connus pour déclencher l’acné chez les étudiants. .

Les bactéries responsables de l’acné sont plus nombreuses dans les pores des personnes souffrant d’acné saisonnière hivernale. Cela peut être lié aux changements immunitaires de la peau dus à une exposition moindre au soleil – ou cela peut être dû à quelque chose que nous ne comprenons pas oui.

Le sébum n’augmente pas en hiver, bien que les adolescents souffrant d’acné aient souvent une production globale de sébum supérieure à celle des adolescents qui n’ont pas d’acné. La sécheresse cutanée, mesurée par la perte d’eau transépidermique (TEWL) est pire en hiver pour les personnes avec et sans acné, ce qui rend l’hydratation de la peau importante – et difficile pour vous si vous luttez contre l’acné saisonnière hivernale !

Comment arrêter l’acné saisonnière ?

Commencez une bonne routine de soins de la peau pour le traitement de l’acné STAT pour arrêter la poussée d’acné saisonnière hivernale ; utilisez des médicaments contre l’acné dans une routine qui combat la sécheresse cutanée hivernale. Mon Kit de solutions ultimes contre l’acné combine les meilleurs médicaments pour le traitement de l’acné avec un hydratant respectueux de l’acné pour arrêter l’acné rapidement. Il s’agit d’un traitement professionnel contre l’acné sans aller chez le dermatologue car :

• Le peroxyde de benzoyle traite les bactéries causant l’acné connues pour se développer plus abondamment en hiver pour ceux qui souffrent d’acné.

• L’acide salicylique de force maximale aide à pénétrer profondément dans les pores et à briser les points noirs qui conduisent à des boutons.

J’ai fait le travail et créé la routine pour vous en tant que dermatologue ; ce sont des produits de traitement de l’acné médicamenteux compatibles, synergiques et approuvés par les dermatologues, au bon dosage pour obtenir des résultats rapidement. Vous ne pouvez pas aller mieux sans ordonnance. Et, j’ai sélectionné le meilleur hydratant pour le visage respectueux de l’acné pour traiter la sécheresse de la peau et l’augmentation du TEWL présent en hiver afin que votre peau résiste à devenir sèche et irritée pendant le temps froid de l’hiver.

Comment prévenir l’acné en hiver ?

Je recommande d’adopter une approche « tout ce qui précède » pour prévenir l’acné hivernale :

1. 

   Utilisez les bons soins de la peau – j’ai fait le travail pour vous avec mon Kit de solutions ultimes contre l’acné.

2. Évitez les aliments qui déclenchent l’acné tels que les produits laitiers et les glucides raffinés riches en sucre. Prenez des fruits, des aliments entiers salés comme de la soupe, du ragoût et des légumes sur ce hamburger, des frites et un milk-shake !
3. Essayez de réduire le stress pour prévenir l’acné. Oui, vous ne pouvez pas sauter les examens, mais vous pouvez vous concentrer sur une bonne nuit de sommeil, prendre du temps pour le yoga ou une promenade dans la nature, dire « non » à vous épuiser avec les achats des Fêtes et les fêtes – tout ce que vous savez vous aide à réduire votre le niveau de stress devient important alors que l’hiver conspire pour faire des ravages dans votre teint.

Quel est le résultat final avec l’acné saisonnière d’hiver ?

Entourez vos wagons d’autosoins pour combattre l’acné pendant que vous commencez une routine de soins de la peau développée par des dermatologues qui cible spécifiquement les causes de l’acné au niveau de la peau. Mon Kit de solutions ultimes contre l’acné fait ça pour toi.