La chaleur, la déshydratation et la baisse du taux de sucre sont quelques-unes des principales causes de migraines liées à l’exercice. La bonne nouvelle est qu’ils sont très faciles à…
Plus de 10 % des bébés nés en Espagne sont issus de femmes de plus de 40 ans. Cette information met sur la table une nouvelle façon de vivre la…
Dates, escapades et voyages tous les deux semaines, deux mois ou deux ans. C’est la formule pour maintenir la relation vivante et partager du temps de qualité. Même s’il est…
Son climat, ses tons et la particularité de cette saison en font l’automne, l’une des plus belles périodes de l’année pour célébrer un mariage. Cependant, lorsqu’il s’agit de trouver le…
Un livre analyse les trois piliers de Mick Jagger pour profiter d’une longévité et d’une santé extatique après une vie d’excès. Spoiler : vous pouvez également les appliquer. Quand on parle…
Les sports d’impact peuvent provoquer des dysfonctionnements du plancher pelvien. Revoir sa technique de course est essentiel pour les éviter, même si s’ils apparaissent, il existe des options pour les…
Écrit par le personnel d’OSEA | Publié le 18 octobre 2024 Dans cette édition de « Ask the Esthetician », nous avons rencontré Viktoria, notre esthéticienne principale de notre studio…
Vous avez rejoint la tendance des coupes de cheveux au carré et maintenant vous ne savez plus comment coiffer cette coupe courte si flatteuse. Se lancer dans ce changement de…
Limiter le nombre de respirations à un maximum de six par minute vous aidera à vous détendre rapidement sans perdre votre concentration, améliorant ainsi vos performances cognitives. Aujourd’hui fait partie…
Votre routine de soins de la peau est une science, mais il y a une partie que vous avez peut-être négligée : vos lèvres ! Les lèvres sèches et gercées…
Il y a une conversation sur la beauté qui revient souvent parmi mes amis : « comment faire prendre soin des paupières pour empêcher sa chute ? Même si la réponse des…
L’arrivée de cette étape ne signifie pas nécessairement la fin du plaisir, mais c’est peut-être la fin du sexe tel que vous le connaissiez jusqu’à présent. C’est ce qu’affirme Laura…
Ana Pizarro Publié · 15 octobre 2024, 07h04 Il est vrai que, même si nous jouissons d’une mémoire prodigieuse dans notre jeunesse et à l’âge adulte, lorsque nous atteignons 50…
Fraises, céleri, ail, valériane, wasabi, rhubarbe, haricots… La liste des espèces de légumes, légumineuses, tubercules, aromates et fruits au potentiel décoratif est infinie. Prenez note. Ce n’est pas une nouvelle…
Faire de l’exercice, manger sainement et dormir suffisamment augmentent rapidement votre taux métabolique, ce qui prévient la fatigue et vous aide à maintenir un poids santé. Le corps humain est…
Présents dans de nombreux légumes, légumineuses, fruits et céréales, ils gênent l’absorption des macro et micronutriments et peuvent altérer le fonctionnement de certains organes. Mais les supprimer est très simple….
Ana Calvo Publié · 9 octobre 2024, 08h19 Les tendances déco d’automne ont marqué les couleurs comme le poivre concassé ou les verts plus naturels comme protagonistes absolus de la…
Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir en vous demandant pourquoi votre peau avait perdu son éclat ? La peau terne est un problème courant, souvent causé par la déshydratation,…
Le chantage émotionnel est une forme de manipulation très subtile qui peut provoquer de profondes blessures émotionnelles chez la personne qui en souffre. Il chantage émotionnel Il s’agit d’une forme…
Les expériences traumatisantes vécues par les parents peuvent se transmettre à leurs enfants et avoir un effet émotionnel sur eux. Une éducation totalement neutre est pratiquement impossible. Les parents ont…