Lèvres blanches à cause de l’âge et comment restaurer leur couleur
J’ai un groupe WhatsApp avec le meilleur du journalisme de beauté en Espagne qui s’appelle, sans la moindre pudeur, « Le meilleur de la beauté ». Il y a quelques…
Comment la Coupe du monde 2026 nous fait nous sentir plus aimés
Vous achetez le maillot de l’Espagne, vous disputez avec l’arbitre depuis le canapé et vous finissez par dire « nous avons gagné » comme si vous aviez mis le pied sur l’herbe….
comment bien manger sans passer un mauvais moment
Arrêtons de chercher des excuses pour ne pas manger de brocoli et commençons à chercher des explications dans la santé de notre intestin et de son microbiote. Quand nous étions…
Comment bien s’habiller quand il fait 40 degrés : les tissus, les couleurs et les silhouettes qui marchent
Habillez-vous lorsque le thermomètre atteint ou dépasse 40 degrés peut devenir un véritable défi. La tentation est généralement de toujours porter les mêmes vêtements : t-shirts basiques, shorts, robes très…
Comment réduire les signes visibles du vieillissement prématuré – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel d’OSEA | Publié le 10 juillet 2026. Si vous êtes dans la vingtaine ou au début de la trentaine, il est probable que le vieillissement ne…
Faire du sport en entreprise, ou comment se remettre en forme après 50 ans
En vieillissant, nous, les Espagnols, devenons modérément actifs. Les statistiques le confirment : une grande majorité des plus de 55 ans respectent les recommandations de mouvements sains de l’Organisation Mondiale…
Un parfumeur explique comment faire tenir le parfum plus longtemps sur la peau en été
En été, il y a des parfums qui semblent se transformer. Ce parfum qui nous accompagne pendant des heures en hiver peut devenir plus intense une fois appliqué, mais disparaître…
Comment veux-tu vieillir ? L’âge de l’âge prospectif
Pendant des décennies, nous avons tracé la frontière sur laquelle nous sommes devenus des personnes plus âgées au 65 ans. Mais dans notre tête, nous avions aussi une maison à…
La reine Letizia et son rendez-vous à Palma avec Javier Bardem : voici comment se déroulera leur rencontre
Bien que Casa Real n’ait pas encore annoncé la clôture de l’agenda officiel des vacances, le transfert de la famille royale à Palma de Majorque pour commencer ses vacances à…
Voici comment la nourriture influence votre humeur pendant la ménopause
Cette étape en elle-même est une montagne russe émotionnelle. Ne compliquons pas encore plus les choses avec le menu du jour. Cela nous est tous arrivé. Allez-y vite et sacrifiez…
Michelle Pfeiffer splendide sans maquillage, comment y parvient-elle ?
Radieuse et sans maquillage (ou presque). C’est ainsi que le propriétaire du Bonjour la revue ! les splendides 68 ans du l’actrice Michelle Pfeiffer dans certains clichés que l’actrice elle-même…
Voici comment boire l’eau du robinet affecte le microbiote intestinal
Que mon microbiote ne manque pas de fibres et de probiotiques ! Depuis quelque temps, les paniers semblent n’avoir qu’un seul but : être chargés de des aliments qui enrichissent…
Marche du crocodile, ou comment se déplacer en faisant des planches
La nature est une source d’inspiration inépuisable pour les coachs. Non contents de nous faire marcher comme un ours ou un crabe, ils proposent désormais de ramper comme un lézard…
Comment prendre soin de la santé oculaire à l’ère des écrans
Oui, je sais, le titre prête déjà à discussion. Comment est-il possible qu’on nous dise maintenant que ce n’est pas la faute du téléphone portable alors que je dis depuis…
Comment passer à une routine de soins de la peau printanière – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel d’OSEA | Dernière mise à jour le : 1er mars 2026. Alors que le printemps bat son plein, il est temps de commencer à penser à changer…
Comment avoir un ventre plat pour cet été
Montrer un ventre plat et bien tonique prend du temps. Et des efforts. Les experts recommandent de relever ce défi sans hâte mais avec détermination. Avoir des fesses définies est…
Comment superposer vos soins corporels – OSEA® Malibu
Dernier point mais non le moindre, appliquez des huiles et des baumes pour le corps pour obtenir un fini éclatant instantané, tout en scellant l’humidité de tous les ingrédients hydratants…
Comment mieux dormir – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel d’OSEA | Dernière mise à jour le : 23 janvier 2026. Le sommeil est une chose à laquelle nous pensons beaucoup chez OSEA. À tel point que…
Voici comment moduler le strobolome à la ménopause dans votre vie quotidienne
Equipe d’élite. C’est ainsi que Marta León, experte en santé hormonale et auteur de The Perfect Balance (Lunwerg), fait référence au strobolome. Il n’est pas étonnant que, comme il l’explique…
Comment savoir s’il y a du glutamate dans votre alimentation
Cet additif a le potentiel de créer une envie imparable de manger les aliments qu’il accompagne. Le détecter n’est pas toujours facile, mais il existe des astuces pour l’éviter Glutamate…