Eau froide, respiration consciente, connexion avec la nature et un mantra. Ce sont les principes du misogi, une technique traditionnelle japonaise pour connecter le corps, l’esprit et l’esprit. Dans un…
Une peau squameuse, tendue et irritée n’est jamais agréable. Pour apaiser ces symptômes, vous devez vous attaquer à la cause profonde. La peau déshydratée peut être un problème persistant, qui…
Paula Pena Publié · 25 septembre 2024, 07h57 Est-ce une jupe ou une robe que vous portez ? Nous répétons sans arrêt, encore et encore, avec nos amis et collègues…
Au sein des tendances beauté, la recherche d’un fini naturel et frais a pris de l’importance ces dernières saisons. Les fondations légères Ils sont arrivés pour révolutionner notre routine de…
Cela n’arrive pas toujours, mais lorsqu’un s’orienter Il a la capacité d’être installé dans différents secteurs, comme c’est le cas de couleur bordeaux Cet automne, nous ne pouvons rien faire…
Malgré tout le tendances d’automne que nous allons voir non-stop dans les rues, ce que nous ne cesserons pas de porter tous les jours, ce sont des jeans. Qu’il s’agisse…
Nous savions déjà que la réutilisation de l’huile d’olive pour la friture peut provoquer une inflammation du foie et un risque de cancer. Or, cela peut en outre causer des…
Après 50 ans, les femmes subissent divers changements physiques dus à réduction des œstrogènes. Le métabolisme ralentit et a besoin de moins de calories qu’auparavant, c’est pourquoi la graisse a…
Même si cela peut paraître difficile à croire, la marche est l’un des moyens les plus efficaces et les plus accessibles pour perdre du poids. Bien entendu, pour y parvenir,…
Pratiquer cette routine d’exercices pendant seulement 10 minutes par jour améliorera votre concentration et votre circulation et vous aidera à éliminer l’excès de graisse. Et cela convient à tout âge….
En tant que membre de l’équipe Eminence Organics (toujours impatiente de découvrir notre dernier lancement !), j’ai été ravie de recevoir en cadeau la nouvelle poudre nettoyante aux enzymes de…
Faire un effort chaque jour pour que votre moitié se sente valorisée, aimée et respectée, ainsi qu’une communication honnête, rendront votre relation aussi longue qu’elle soit heureuse. Vous venez de…
Ana Pizarro Publié · 18 septembre 2024, 07h36 Les nutritionnistes nous avertissent depuis un certain temps qu’après avoir mangé (surtout après avoir mangé des glucides), notre corps subit un pic…
Un éclairage tamisé, la lecture, le fait d’éviter l’exposition aux écrans et la détente grâce aux expériences ASMR favorisent un meilleur repos. Prenez note des directives pour un rituel parfait…
Êtes-vous de ceux qui utilisent peu se maquiller par peur de ne pas savoir comment l’utiliser correctement ? Eh bien, il est temps d’arrêter de le faire. Avec un peu…
La saison des pluies commence et cela signifie que nos cheveux seront en désordre. Si elle est déjà sèche et même appauvrie à cause du déclin saisonnier, il fallait souffrir…
La mémoire est une capacité cognitive qui se perd avec le temps. Mais il existe des jeux qui favorisent la neuroplasticité du cerveau et contribuent à la stimuler. Prenez note….
Atteindre le bonheur est l’un des objectifs vitaux de la majorité. Le problème est que ce concept très abstrait Ce n’est pas pareil pour tout le monde. Il y a…
La farine de blé ne fait pas partie de leurs ingrédients, elles peuvent donc être idéales pour les personnes qui mangent des aliments sans gluten. Mais ils contiennent encore trop…
Relever les défis avec confiance et optimisme, être constant et ne pas se laisser vaincre par les difficultés vous aide à réussir tout ce que vous entreprenez. Votre partenaire est…