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Prendre soin de sa peau

Maskne Breakouts; Conseils du dermatologue pour le traiter et le prévenir

Les poussées de Maskne attirent l'attention de tout le monde. Le port de masques et de couvertures faciales pendant la pandémie de COVID entraîne des masques et d'autres problèmes de peau du visage. Les conditions chaudes et humides sous votre masque facial mettent votre peau en danger. Il est important d'apprendre à prévenir et à traiter les masques et les problèmes de peau causés par le port de masques faciaux lorsque nous naviguons dans la vie pendant COVID.

Qu'est-ce que Maskne?

Maskne est l'acné sous votre masque facial. Le nom médical pour cela est l'acné mécanique et ce n'est pas nouveau. Ce n'est pas non plus exactement ce que vous pensez! Ce qui est nouveau, c'est que beaucoup de gens en font l'expérience sous leurs masques.

Les dermatologues voient plus souvent l'acné mécanique lorsque la peau est frottée sous un équipement de protection serré ou lourd, comme sous la jugulaire des casques utilisés dans les sports comme le football. Le bord des casques et des casquettes de baseball met la peau du front en danger et les épaulettes et les sacs à dos mettent la peau du dos en danger.

Des boutons et des bosses rouges enflammées se forment en raison de la friction, de la pression et de l'occlusion des pores par les sangles, les bandes de chapeau, les épaulettes et maintenant les masques faciaux. La sueur exacerbe le problème. Les microbes cutanés tels que les bactéries et les levures prospèrent dans ces conditions. La muqueuse des pores de la peau s'enflamme et la surface extérieure de la peau du visage peut également être abrasée par le tissu, ce qui entraîne des pustules et des bosses rouges douloureuses. L'acné mécanique peut survenir chez les personnes sans acné préexistante. Si votre teint est sujet à l'acné, cela peut être bien pire lorsque votre peau est bloquée en portant votre masque facial, votre jugulaire ou votre bande de chapeau.

Les personnes actives et athlétiques telles que les athlètes et les soldats souffrent d'acné depuis des années car la combinaison de sueur et d'occlusion crée cet environnement parfait pour les boutons. Les travailleurs de la santé du Hubei en Chine en ont fait l'expérience au début de la pandémie de COVID. Le Journal de l'American Academy of Dermatology a rapporté que 97% des travailleurs de la santé qui combattent le COVID dans le Hubei en Chine ont rencontré des problèmes de peau sous leur équipement de protection individuelle, y compris les masques. Maintenant maskne a tendance aux États-Unis,

conseils du dermatologueLa chaleur estivale et l'utilisation assidue des revêtements faciaux pendant la pandémie de COVID ont des éruptions masquées et d'autres problèmes de peau liés au masque. Je porte un masque facial chirurgical pendant 8 heures par jour depuis de nombreuses années. Je connais bien – personnellement et professionnellement – les problèmes de peau sous les masques faciaux et j'ai créé un certain nombre de solutions uniques qui aident. – Dermatologue Dre Cynthia Bailey

Vous pouvez avoir encore plus que des éruptions masquées provoquant une rougeur de la peau sous votre masque facial.

L'acné n'est pas la seule raison des rougeurs et des problèmes de peau sous votre masque facial. Je veux que vous soyez conscient de ces autres causes d'irritation de la peau du masque facial, car vous pouvez avoir à la fois maskne et l'une de ces raisons supplémentaires de problèmes de peau sous votre masque.

L'eczéma sous le masque facial devient un problème de peau pandémique COVID commun.

Il existe trois différents types d'eczéma à surveiller, notamment la dermatite séborrhéique, l'eczéma allergique et l'eczéma irritant (les deux formes de dermatite de contact).

Les signes d'eczéma des masques faciaux comprennent,

  • Peau et écailles rouges. Des cloques et de la croûte peuvent également se former.
  • L'eczéma démange habituellement, mais lorsque la peau s'abrase du masque, la peau peut piquer.
  • L'eczéma est généralement limité à la zone sous votre masque.

La séborrhée est l'eczéma des pellicules faciales et vous pouvez également avoir des pellicules du cuir chevelu ou des oreilles.

La dermatite de contact peut survenir suite à une réaction allergique aux produits chimiques dans le tissu de votre masque, y compris

  • teintures,
  • formaldéhyde ajouté au tissu,
  • élastique,
  • métal dans les fermetures de nez, et
  • produits chimiques résiduels d'entretien du linge tels que les résidus de parfum et de détergent.
  • Les masques en papier sont également fabriqués avec de nombreux produits chimiques.

L'occlusion et l'humidité sous votre masque lixivieront les produits chimiques du matériau du masque et les enfonceront plus profondément dans la peau que ce qui se produirait normalement.

La rosacée peut éclater sous votre masque facial.

Les boutons de rosacée ne viennent souvent pas à une tête pustuleuse et ne sont pas associés à des points noirs.

La chaleur épineuse (miliaria) peut provoquer des lésions rouges ressemblant à des boutons sous votre masque facial à cause de la transpiration bloquée.

Ceux-ci peuvent ressembler à l'acné ou à la rosacée, mais le problème concerne les pores des glandes sudoripares au lieu des pores du follicule pileux. Les pores de la sueur se bloquent lorsqu'ils ne peuvent pas facilement excréter la sueur. Les signes de miliaire dépendent de l'endroit où la glande sudoripare est bloquée. Si c'est juste sous l'ouverture, vous verrez une minuscule ampoule. Si les blocages sont plus profonds dans les pores, il peut y avoir des pustules ou des bosses rouges.

Pityrosporum folliculite type d'acné «fongique» pouvant survenir sous votre masque facial.

Pityrosporum folliculicis type d'acnéCe type d'acné est techniquement différent de l'acné vulgaris classique. La levure Pityrosporum aime la peau moite et moite. Il provoque également couramment des boutons et de petites bosses de couleur chair sur le menton et la mâchoire. Les boutons guérissent souvent avec des marques brunes et de petites cicatrices blanches.

Comment traitez-vous et prévenez-vous les poussées de masque et les problèmes de peau?

Il est important de changer vos soins de la peau pour éviter les masques. N'oubliez pas que l'environnement sous votre masque ne ressemble à aucun autre sur votre visage. Les produits que vous appliquez ici seront intensifiés sous votre masque. De plus, sachez que ce que vous portez sur la peau sous votre masque sera transféré de votre masque à votre peau toute la journée. Protégez votre peau du visage pendant la journée sous votre masque facial. Traitez votre acné ou d'autres problèmes de peau au coucher lorsque vous ne portez pas de masque.

Les soins de la peau pendant les jours où vous serez masqué doivent être doux et non irritants pour votre peau car votre masque crée un environnement humide et occlusif.

meilleurs soins de la peau pour éviter les éruptions de masque et utiliser sous votre masque pour prévenir le masqueLa transpiration et l'occlusion mettront les produits en solution et les «broieront» efficacement sur votre peau. Vous ne pouvez tout simplement pas appliquer quoi que ce soit qui pourrait irriter à distance sous votre masque. Non, prenez soin de la peau masquée en douceur et votre peau se sentira beaucoup mieux. Cela signifie 2 changements importants:

  1. Évitez de porter du maquillage épais sous votre masque. Cela obstruera les pores et aggravera l'acné. Il se mettra également sur votre masque et sera transféré d'avant en arrière sur votre peau.
  2. Évitez de porter des produits de soins de la peau irritants sous votre masque. Les ingrédients irritants deviendront beaucoup plus irritants en raison de l'occlusion, de la transpiration et du frottement entre votre masque et votre peau. Cela comprend les ingrédients médicamenteux contre l'acné et les ingrédients anti-âge tels que les AHA et les BHA. Gardez les soins de la peau simples pendant que vous vous préparez pour votre journée masquée. Utilisez plutôt des produits de soins de la peau irritants au coucher.

Les meilleurs soins de la peau à utiliser sous votre masque facial

Laver avec un nettoyant doux et non médicamenteux. Optez pour un savon hypoallergénique ou un nettoyant pour la peau. Les options comprennent:

Appliquez une crème hydratante protectrice et cicatrisante pour la peau.

meilleur hydratant pour le visage pour éviter les éruptions de masque pour le masque sous le visageRecherchez des ingrédients tels que le squalane, les céramides et les siloxanes tels que le diméthicone. ma Crème visage quotidienne pour peaux normales à sèches est idéal. Ne laissez pas l'étiquette "peau sèche" vous faire peur si vous avez la peau grasse. Cette crème est non comédogène et parfaite pour sous votre masque. Je le préfère de beaucoup aux produits qui contiennent du pétrolatum, que je vois recommandé pour les problèmes de masque et de masque facial. Ma crème quotidienne pour le visage offre une protection barrière avec la diméthicone, la cyclométhicone et la cire d'abeille, elle combat les rougeurs et l'inflammation avec le thé vert et la coenzyme Q10 et elle est sans parfum. Je pense qu'il est parfait pour les soins de la peau sous-masque.

Un écran solaire quotidien est toujours essentiel lorsque vous portez un masque facial.

meilleur écran solaire minéral pour maskneVous en avez besoin à la fois pour la partie non masquée de votre peau et parce que vous serez à l'extérieur et pourrez parfois retirer votre masque. N'utilisez pas d'écran solaire contenant des ingrédients potentiellement irritants. Optez pour des produits hypoallergéniques et apaisants à base d'oxyde de zinc minéral dans des bases également non irritantes. Ma préférence va à un produit comme le mien Sheer Strength Pure Physical Matte Tinted SPF 50+ qui est très léger sur votre peau et contient également des ingrédients protecteurs de barrière. Si vous souhaitez un produit non teinté, le Spray pur physique pur SPF 50+ la crème solaire offre des avantages similaires. La crème solaire VaniCream SPF 50+ est une autre marque hypoallergénique disponible en ligne qui convient pour une utilisation sous-masque.

Ajoutez un produit à base de thé vert à haute concentration à votre routine de soins de la peau pour réduire le sébum, combattre le masque et les irritations cutanées du masque facial.

produit à base de thé vert pour aider à lutter contre les éruptions de masqueLe thé vert à haute concentration est un ingrédient vraiment utile à envisager d'ajouter à votre masque. Il a été démontré que le thé vert appliqué par voie topique réduit la production de sébum cutané, les rougeurs et l'inflammation. Vous obtenez les meilleurs résultats avec du thé vert à haute concentration dans une formulation professionnelle telle que mon Thérapie cutanée antioxydante au thé vert. Cela peut être appliqué le matin et le soir sous votre crème hydratante si vous souffrez d'eczéma de masque et / ou de masque.

Conseils du dermatologue pour prendre soin de votre masque pour prévenir les problèmes de peau.

Portez un nouveau masque tous les jours. Cela signifie que vous avez besoin de suffisamment de masques pour passer à travers vos intervalles habituels de lessive plus un pour cette journée.

Utilisez des produits de lessive hypoallergéniques. Utilisez du savon à lessive sans parfum et de l'eau tiède à chaude. J'ai de la chance avec le détergent à lessive Kirkland Signature Ultra Clean Free & Clear. Je l'utilise depuis des années et ma famille de peaux sensibles et je l'ai mise à l'épreuve. Il est sans parfum et ne laisse pas d'allergènes détergents dans mon linge. Les alternatives incluent All Free & Clear et Cheer Free.

Retirez tous les résidus de détergent de votre masque. C'est important. Vous devrez peut-être rincer votre masque deux fois et assurez-vous de ne pas serrer la charge de lavage qui comprend vos masques, car cela empêche un bon cycle de rinçage. En fait, tous les vêtements tenus près de votre peau dans les zones où vous transpirez beaucoup (pensez aux plis de la peau) doivent être rincés pour éliminer les résidus de détergent. Cela s'applique à votre équipement d'entraînement et à vos sous-vêtements, pour n'en nommer que quelques-uns. Si votre peau souffre vraiment, vous pouvez également rincer votre masque à la main jusqu'à ce que vous ne voyiez aucun résidu de détergent flottant sur l'eau de rinçage.

Séchez votre masque pour éviter d'endommager les fibres par la chaleur. La chaleur est particulièrement dommageable pour les masques en tissu élastique ou extensible. Le fait de mélanger la sécheuse aidera également à empêcher votre masque de ramasser les résidus de feuilles d'assouplissant d'assouplissant ou les résidus de linge qui se concentrent souvent dans le séchoir.

Ne blanchissez pas votre masque s'il contient de l'élastique. Masque 100% coton javel uniquement.

Quel est le meilleur masque pour éviter l'eczéma maskne et masque?

Assurez-vous que la doublure intérieure de votre masque facial est douce et en coton. Le coton laisse votre peau respirer et évacue la transpiration. Idéalement, vous voulez un tissu doux 100% coton qui a une couleur de teinture minimale à côté de votre visage.

Ne choisissez pas un masque avec des allergènes potentiels sur la doublure intérieure. Ceux-ci inclus:

  • ingrédients de formaldéhyde utilisés pour le tissu anti-froissement et anti-rétrécissement.

  • Additifs pour caoutchouc,
  • colles,
  • ingrédients anti-microbiens,
  • les métaux,
  • retardateurs de feu, et
  • teintures pour tissus. La couleur du tissu peut être un allergène et il est préférable d'utiliser du tissu non teint à côté de votre peau du visage sensible et en sueur.

Lavez votre masque 3 fois avant de le laver pour éliminer les produits chimiques ajoutés au tissu. Ceci est recommandé pour éviter les allergies aux textiles.

En résumé: choisissez un masque facial avec une couche de coton doux et 100% non teint à côté de votre visage et lavez tous les produits chimiques du tissu avant de le porter.

Traitez votre masque au coucher

meilleurs nettoyants pour le visage pour empêcher maskneGardez vos pores obstrués et combattez les bactéries et les levures la nuit. Laver avec un nettoyant traitant l'acné qui contient de l'acide salicylique (qui pénètre bien dans les pores gras pour les déboucher) comme mon Nettoyant moussant pour le traitement de l'acné suivi de l'application de mon Tampons de traitement de l'acné. Si vous avez une acné fongique de type Pityrosporum, utilisez un savon au zinc pyrithione tel que mon Barre de zinc apaisante.

Appliquez du peroxyde de benzoyle sur les boutons ou les zones sujettes à l'acné. C'est le meilleur moyen de traiter et de réduire la bactérie responsable de l'acné appelée C. acnes (anciennement P. acnes). Utilisez du peroxyde de benzoyle à 2,5%, qui est tout aussi efficace que des concentrations plus élevées mais moins irritant. Trouvez ceci dans une crème sans alcool dans mon Crème de peroxyde de benzoyle 2,5%.

Obtenez mon lavage d'acné, tampons et peroxyde de benzoyle dans mon Kit de solutions ultimes contre l'acné. Ce sont les soins de la peau que vous attendez d'un dermatologue, fabriqués dans un laboratoire réglementé par la FDA des ingrédients médicamenteux les plus purs.

meilleurs produits pour lutter contre maskne

Ajouter le Zinc apaisant si vous avez également une folliculite à Pityrosporum et alternez-la avec le lavage moussant contre l'acné.

7 conseils supplémentaires du dermatologue pour traiter les problèmes de masque et de peau sous votre masque facial

  1. Le thé vert est un excellent ingrédient à ajouter à vos soins de la peau. Comme je l'ai mentionné ci-dessus, il a été démontré que le thé vert réduit la production de sébum, les rougeurs et l'inflammation de la peau.
  2. Évitez l'exfoliation physique de la peau sous votre masque. Les matériaux des masques abrasent la peau (également appelée peau exfoliante). Si vous avez des problèmes de peau sous votre masque, protégez votre barrière cutanée et évitez les éponges et exfoliants exfoliants jusqu'à la fin de la pandémie de COVID.
  3. Utilisez des produits de soins de la peau avec des siloxanes, y compris la diméthicone et la cyclométhicone comme je l'ai mentionné ci-dessus. Ce sont les ingrédients protecteurs classiques que les dermatologues recommandent depuis des années. Ils ne sont pas comédogènes et permettent aux choses de glisser au lieu de poncer la peau.
  4. Surveillez les infections cutanées comme l'impétigo et le staphylocoque. Si vous avez un bouton qui ne guérit pas, qui devient vraiment gros et tendre ou qui développe une croûte collante, il est possible qu'il soit infecté. Ce n'est pas rare car environ 30% de la population porte Staph la bactérie qui cause l'impétigo dans son nez sans le savoir. Consultez votre médecin si vous pensez que votre maskne peut avoir été infecté par Staph.
  5. Prenez des pauses lorsque vous portez votre masque en toute sécurité. Laissez votre peau respirer et votre masque aérer.
  6. Lavez-vous le visage immédiatement lorsque vous rentrez chez vous après la journée et appliquez à nouveau une crème hydratante. Vous vous lavez les mains dès que vous entrez dans la porte. Lavez-vous le visage juste après. Encore une fois, utilisez de l'eau tiède et un nettoyant doux si vous devez retirer l'excès d'huile. Utilisez de l'eau fraîche si vous devez apaiser les rougeurs et les irritations cutanées.
  7. Pendant la journée, essuyez la peau sous votre masque avec un chiffon humide en utilisant de l'eau tiède si vous avez besoin d'enlever l'huile ou de l'eau froide si vous devez apaiser la peau et soulager les rougeurs. Appliquez de nouveau votre crème hydratante hypoallergénique légère avant de masquer à nouveau.

Essentials de soins de la peau Maskne

Kit complet de soins de la peau du visage

Ce kit vous donne ce dont vous avez besoin pour votre routine de soins de la peau de jour sous votre masque; nettoyant doux, thé vert, crème hydratante barrière idéale et écran solaire à l'oxyde de zinc.

meilleurs produits de soins de la peau pour prévenir l'irritation du masque facial

Savon calmant au zinc

Cela combat le type d'acné de levure Pityrosporum, qui prospère dans l'environnement humide sous votre masque. Il combat également la rosacée et la séborrhée. Utilisez-le pour nettoyer la peau au coucher.

Barre nettoyante pour le visage au zinc pyrithione pour maskne

Crème de peroxyde de benzoyle 2,5%

Parfait pour le traitement localisé de l'acné au coucher

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Kit Ultimate Acne Solutions

Produits professionnels de lutte contre l'acné médicamentés avec les meilleurs ingrédients pour lutter contre l'acné.

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Références:

Emer J, Sivek R, Marciniak B. Dermatologie du sport: Partie 1 de 2 Blessures traumatiques ou mécaniques, conditions inflammatoires et exacerbations de conditions préexistantes. Le Journal de la dermatologie clinique et esthétique. 2015 avr; 8 (4): 31-43.

Mills OH, Kligman A. Acne Mechanica. Arch Dermatol. 1975; 111 (4): 481–483. doi: 10.1001 / archderm.1975.01630160071007

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