La journée de travail intensive me fait prendre du poids
Il est quatre heures de l’après-midi. Dans la rue, le thermomètre brûle à plus de 35 degrés. Vous arrivez chez vous en traînant la fatigue de toute une journée continue….
Comment la Coupe du monde 2026 nous fait nous sentir plus aimés
Vous achetez le maillot de l’Espagne, vous disputez avec l’arbitre depuis le canapé et vous finissez par dire « nous avons gagné » comme si vous aviez mis le pied sur l’herbe….
Oui, les fringales à la ménopause existent et sont tout à fait normales
L’envie de grignoter un petit pain ou de dévorer du pop-corn a une explication : l’appétit est régulé par les hormones et les neurotransmetteurs. Et à ce stade, ils deviennent…
Comment bien s’habiller quand il fait 40 degrés : les tissus, les couleurs et les silhouettes qui marchent
Habillez-vous lorsque le thermomètre atteint ou dépasse 40 degrés peut devenir un véritable défi. La tentation est généralement de toujours porter les mêmes vêtements : t-shirts basiques, shorts, robes très…
L’hôtel le plus recherché au monde fait face au lac de Côme
Bien que de nombreux clients quittent à peine la propriété pendant leur séjour, le autour justifie de passer plusieurs jours à explorer la région. Le premier arrêt est généralement ville…
l’hôtel qui a fait du « se sentir chez soi » le nouveau luxe
Une bonne partie des hôtels « résidentiels » ouverts ces dix dernières années s’abreuvent directement ou indirectement à cette formule. Après le succès de l’hôtel suédois sont venues des dizaines…
Pourquoi les étirements ne guérissent pas les tensions cervicales chroniques et ce que fait le Pilates différemment, selon deux experts
Les tensions cervicales chroniques n’apparaissent pas toujours à cause d’un mauvais sommeil ou d’un mauvais geste. Souvent, son origine est plus silencieuse : les muscles profonds du cou sont affaiblis…
D’un symbole portugais à une nouveauté Carolina Herrera : le panier fait main qui déferle désormais sur les marques de luxe
L’arrivée d’un artisan galicien dans l’équipe créative de Dior a mis sur la table l’un des prémisses les plus avant-gardistes du luxe actuel : la valeur de ce qui est…
Avez-vous du mal à terminer un livre ? C’est tout ce que j’ai fait pour surmonter mon blocage de lecture
Cela vous est sûrement arrivé à un moment donné. Peu importe si vous avez toujours été un bon lecteur ou s’il y a des moments où vous dévorez un livre…
pourquoi un peu de stress positif fait du bien
L’expert en longévité et professeur émérite, Monique del Rey, définit le vieillissement comme « la détérioration progressive et généralisée des fonctions de l’organisme qui s’accompagne d’une moins de capacité à…
la raison pour laquelle le sexe fait mal pendant la ménopause
C’est ironique. Pour accoucher, le vagin multiplie sa taille par 10. Si son diamètre normal est compris entre un et deux centimètres, il atteint 10 pour que la tête du…
Manger rapidement fait grossir et favorise la résistance à l’insuline
Le manque d’activité physique favorise l’obésité. Ou, pour simplifier, le mode de vie sédentaire fait prendre du poids. Mais manger rapidement serait-il aussi nocif pour votre métabolisme que rester assis…
Une nutritionniste explique pourquoi dîner en regardant des séries fait grossir
Le chapitre pourrait s’intituler « Des calories sans fin heureuse ». Une nutritionniste explique pourquoi le combo canapé familial, couverture et pizza n’est pas une bonne idée pour regarder des séries télévisées….
Pourquoi une maison passive vous fait économiser 2 500 euros, selon l’architecte Esther Rovira
Lola Márquez Publié · 14 décembre 2025, 9h04 Cela signifie que l’hiver arrive et que nous commençons à nous inquiéter de ce qu’il nous en coûtera pour garder notre maison…
Qu’est-ce qui fait que les Kardashian et Jennifer Aniston tombent amoureux du colostrum ?
Le dernier bonbon nutritionnel d’Hollywood s’appelle le colostrum bovin. C’est le premier lait que la vache produit pour nourrir son veau. Et maintenant aussi, au célèbre « La première chose que…
Letizia fait du shopping durable avec un pantalon évasé noir et un pull beige
Il y a un événement que la reine Letizia ne manque chaque année pour rien au monde. Et non, nous ne parlons pas d’événements aussi importants que les prix Princesse…
L’aspect Made in Espagne de la reine Letizia à Navarra: costume que fait Tipazo
Le famille royale Il se réunit presque complètement, à l’exception de l’Infanta Sofia, qui étudie à Lisbonne. Les Kings Felipe et Letizia, et la princesse Leonor, visitent Navarra aujourd’hui, c’est…
Ce que Kate Middleton a fait dans les cheveux: « Ce n’est pas une perruque, il est possible que cela prenne une extension »
La princesse de Pays de Galles a réapparu hier dans ce qui aurait pu être un autre engagement de son programme officiel. Cependant, les médias de l’acte ont atteint des…
Letizia punit Leonor et Sofia pour avoir fait la fête à Magaluf: elle les a emmenés voir un documentaire au cinéma
Le septième jour, Letizia, Leonor et Sofia ont finalement décidé de quitter Marivent. Bien que dans les derniers jours, nous pouvions envisager le roi Felipe en tant que régatiste de…
L’ancien régime qui nourrit votre corps et votre esprit, et vous fait perdre du poids
Sur la base des principes de la philosophie de Samkhya et de la médecine ayurvédique, ce régime végétarien offre de nombreux avantages pour la santé, mais n’est pas exempté de…