C’est Tejeda, la plus belle ville de Gran Canaria
Tejeda C’est un endroit qui maintient l’essence d’une île que beaucoup ignorent. Loin de l’agitation des zones touristiques les plus célèbres, cette ville invite à ceux qui le visitent Découvrez…
Illuminateurs liquides pour un bon maquillage de lueur
J’ai toujours cru que l’illuminateur est l’un de ces produits magiques qui transforment complètement un look. Je me souviens de la première fois que j’ai utilisé, c’était déjà une flèche,…
Thérapie au sel qui réduit le stress et améliore le repos
Ses avantages comprennent l’amélioration de la capacité pulmonaire et le sommeil, accélérer la récupération musculaire et la réduction du stress. Quelque chose d’aussi courant dans nos maisons que le sel…
Ce sont les meilleures graines que vous puissiez prendre en ménopause
Riche en phytoestrogènes, fibres et oméga 3, cet aliment est plein de grandes propriétés pour s’occuper de la santé hormonale. À tel point que l’idéal est de consommer quelques cuillères…
Pourquoi devez-vous vous concentrer sur le noyau et oublier les abdominaux
La musculature abdominale est une autre partie du noyau et renforcez uniquement cette zone, vous négligerez les muscles très importants. Le noyau est l’ensemble de musculature de la zone centrale…
Ainsi, la nutritionniste Julia Farré mange du chocolat pour éviter les pics de glucose
Jusqu’à il y a quelques années, seules les personnes souffrant de diabète ont contrôlé leur Glycémie. Mais grâce à certains professionnels tels que Jessie Inchaupsé, il est maintenant connu que…
améliore la digestion et augmente les défenses
Riches en vitamines D et E et calcium et faibles en calories, les boissons aux amandes améliorent les défenses et la santé cardiovasculaire, et est une alternative idéale au lait…
C’est le fruit antioxydant que vous devez prendre pour dormir d’une traction
Avez-vous du mal à dormir et vous vous levez tous les matins avec la même fatigue? Découvrez comment l’ananas peut vous aider à améliorer votre repos grâce à son contenu…
Flexions de poupées pour ronger les bras et améliorer la force de préhension
Également connue sous le nom de poupée en boucle avec des haltères, les flexions du poignet sont un exercice d’isolation qui se concentre sur les muscles de l’avant-bras. La recherche…
Cet amidon qui est bon pour votre microbiote accélère le métabolisme
L’amidon résistant résiste à la digestion atteignant intacte jusqu’au côlon, où il sert de source d’aliments pour les bactéries qui forment le microbiote. Le mot de microbiote est à la…
Pourquoi le déodorant sans aluminium est-il meilleur que l’antitranspirant
Non seulement votre peau prend soin, mais contribuez également à une consommation plus consciente et environnementale. Bien sûr, si votre problème est l’excès de transpiration, ce n’est peut-être pas la…
Comment porter le vert au printemps: les plus belles bases
Nous ne pouvons pas dire que nous ne l’avons pas vu venir, mais oui, le vert a consolidé comme le 2025 étoiles Couleuret Il n’est pas difficile de comprendre pourquoi….
L’ancien régime qui nourrit votre corps et votre esprit, et vous fait perdre du poids
Sur la base des principes de la philosophie de Samkhya et de la médecine ayurvédique, ce régime végétarien offre de nombreux avantages pour la santé, mais n’est pas exempté de…
Ils publient une déclaration urgente sur la santé de Mette-Marit en Norvège: maximum de préoccupation
Pas si nouveau, mais inquiétant. Princesse de Norvège Mette-Mar Cela entraîne des problèmes de santé depuis un certain temps qui l’ont forcée à se reposer et à stationner ses obligations…
Comment choisir le parfum qui vous représente le mieux
Les parfums s’ajoutent à un arôme, une expérience qui se connecte avec votre personnalité et vos émotions les plus profondes. Il y a des parfums qui nous définissent. Non seulement…
Sigüenza, la plus belle ville à une heure de Madrid
L’histoire, la culture et la bonne gastronomie seraient les termes parfaits pour décrire Castilla-La Mancha. Cette communauté autonome, située très près de Madrid, cache des destinations telles que San Carlos…
Pourquoi est-il clé pour vivre plus
Le vieillissement en bonne santé est l’objectif de cette nouvelle approche de la médecine actuelle, qui cherche non seulement à guérir, mais à prévenir les maladies. Pendant des siècles, l’objectif…
Les nouveautés de H&M pour préparer votre placard de printemps
GEMMA CANO Publié · 6 mars 2025, 08:11 H Encore une fois, ici nous avons La meilleure sélection de nouvelles de la semaine dernièrepour que vous fassiez du shopping avec…
Comment le jeûne intermittent aide à protéger vos os et vos articulations
Environ 15% de la population va à la consultation de leur médecin, chaque année, pour des maux de dos, une maladie qui connaîtra entre 60 et 80% de la population…
La reine Letizia est présentée à la première veste en cuir rouge: Rocker regarde sur le point de s’épuiser
Après avoir présidé l’acte central de la Journée mondiale pour les maladies rares à Oviedo, la reine Letizia continue avec son programme officiel avec l’une de ses nominations annuelles préférées:…