Quels sont les 12 signes du vieillissement, selon López-Quin

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Vieillir va au-delà des rides ou du manque d’agilité. Dans votre corps, au niveau cellulaire et moléculaire, des processus qui sont les vraies causes du vieillissement sont donnés. Tout le…

Protéine à base de soja qui prend soin de vos os

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Le tempeh est un aliment riche en calcium et en magnésium, indispensable pour le maintien des os. De plus, il favorise l’augmentation de la masse musculaire et contribue à la…