Habitudes pour retarder le vieillissement

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Vous ne pouvez pas changer vos gènes, mais la façon dont ils s’expriment: ce que vous mangez, rêvez et pensez a un effet sur la ligne de vieillissement. Alors que…

Le coupable de grains est appelé glycation

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Le problème du sucre n’est pas des calories, mais son impact sur différents systèmes d’organisme. Son excès augmente la glycation, un processus ayant des conséquences, également pour la peau. Pendant…