Fatigue, démangeaisons et autres consultations résolues dans la pharmacie

La santé des femmes dans la pharmacie est la grande inconnue. Un rôle qui n’apparaît presque jamais dans les gros titres, même si les pharmacies ont été envoyées dans une voix, sans rendez-vous ni cérémonie. De nombreuses premières questions de santé des femmes sont résolues juste là, avant que le téléphone du centre de santé ne sonne.

Le pharmaceutique, nutritionniste et disséminateur Almendra Fernández, coordinateur de cours Santé féminine dans la pharmacie: soins personnalisés à chaque étapepromu par les collèges pharmaceutiques officiels de Madrid et de Barcelone, le résume comme suit: «La pharmacie est le premier point de soutien en santé de nombreuses femmes. Notre rôle est le double: savoir guider et, en même temps, détecter quand quelque chose doit être référé au centre de santé ».

La science traduite en langue de rue

Ce n’est pas la même chose de formuler des médicaments ou de les connaître professionnellement, d’expliquer cela à une personne à pied et avec un langage simple. Touchez d’abord la pédagogie parmi les pharmaciens afin que les consultations sur la santé des femmes dans le flux de pharmacie sans problèmes de l’autre côté du comptoir.

Ce cours cherche précisément à renforcer cette dimension: former des pharmaciens à donner des réponses adaptées à chaque étape des femmes. «Il ne s’agit pas seulement de vendre un produit, mais de simplifier les informations, d’accompagner dans la vraie vie. Savoir traduire la science en langue étroite, Enseignez-vous à lire les étiquettes, à guider les achats et, surtout, être un premier filtre sanitaire accessible ».

Un regard qui est en retard, mais il arrive

L’expert se souvient que le regard vers la santé des femmes a changé au cours des dernières décennies. Des programmes spécifiques ont commencé à être conçus dans les années 80 et 90, mais seulement au cours des dix dernières années, leurs effets ont commencé à être remarqués sur la population générale. Comme l’explique Fernández, «Une femme des années 50 n’a rien à voir avec celle maintenant: Aujourd’hui, nous parlons de ménopause, de vie sexuelle ou de soi-même avec plus de liberté, mais il y a encore un moyen d’aller«.

Nous ne devons pas non plus oublier que chaque étape – public, adolescence, grossesse, ménopause – apporte avec lui Différents besoins, pas seulement au niveau hormonal, également social et émotionnel. Et la pharmacie devient un espace clé pour les accompagner et faire le plus de consultations quotidiennes.

Entre les bouffées de chaleur et les probiotiques, le filtre qui décide quelles consultations sont résolues dans la pharmacie

Le ventilateur est beaucoup plus large que nous ne le pensons habituellement. Ce sont quelques-unes des consultations les plus courantes que vous pouvez élever dans votre pharmacie et celles que votre pharmacien peut vous donner une réponse utile et étroite.

J’ai des picotements, dois-je aller chez le médecin?

« Les démangeaisons, les picotements ou les infections vaginales récurrentes sont des consultations très fréquentes dans la pharmacie », explique Almendra Fernández. «Votre pharmacien peut recommander des produits auto-carres ou antifongiques pour un usage local et, surtout, vous aider à distinguer en ce qui concerne quelque chose de léger ou quand il est pratique d’aller chez le médecin. Par exemple, Une légers brûlage lors de l’uriner peut être résolue avec des produits pharmaciennes, Mais la présence de sang dans l’urine est un signal d’alarme clair ».

En ce qui concerne les soins quotidiens intimes, l’expert clarifie que «tout comme vous avez une routine faciale, votre zone intime a également besoin de soins adaptés à chaque étape de la vie. Un adolescent n’est pas la même chose qu’une femme en ménopause: vous pourriez avoir besoin d’un gel avec propriétés hydratantes, lubrifiants ou avec un pH spécifique. Il existe de nombreuses options et selon votre cas, le pharmacien peut vous guider sur le produit à choisir et comment l’utiliser ».

Comment puis-je obtenir une meilleure ménopause?

Suffocal, l’insomnie, la sécheresse vaginale ou les changements d’humeur sont d’autres consultations les plus courantes devant le compteur de pharmacie. Ils n’ont pas toujours besoin d’un traitement médical; Souvent, des recommandations pratiques ou des produits de soutien sont suffisants pour améliorer la qualité de vie. «Il ne s’agit pas de tuer des armes – Fernández dit. Nous pouvons atténuer les symptômes sans médicaments excessifs. Surtout pour aider à dépister si ce dont vous avez besoin est un médecin spécifique ».

Quel probiotique dois-je prendre?

Les probiotiques sont devenus très populaires ces dernières années, « mais ils ne sont pas tous identiques ou servent à la même chose », prévient l’expert. «À la pharmacie, vous pouvez apporter des consultations telles que le probiotique approprié pour la diarrhée, pour une candidose ou pour Améliorez votre microbiote en général après un traitement antibiotique ».

Quel supplément puis-je prendre pour la longévité?

Il existe d’innombrables suppléments qui promettent des solutions rapides à des problèmes ou des objectifs indéfinis ou trop ambitieux. Et tous ne sont pas efficaces ou inoffensifs. «Nous le voyons avec le collagène, l’oméga 3 ou le magnésium: la différence entre un produit cher et un produit bon marché n’est pas seulement le prix, mais mais Qualité, biodisponibilité et preuves scientifiques qui les soutiennent. Votre pharmacien peut vous aider à ne pas dépenser plus que choisir avec les critères.

Un autre point d’attention est les complexes de vitamines pour Manque d’énergie et de fatigue persistante«Une autre des grandes raisons de la consultation. La première chose est de savoir d’où elle vient, car cela peut être une anémie, un déficit en fer ou, simplement, le résultat de habitudes de style de vie malsaines. Le pharmacien peut vous guider sur quels suppléments ont du sens dans votre cas et lesquels ne le sont pas. Et, d’ailleurs, vous rappelez que le repos, la nourriture et l’exercice font également partie du traitement ».

La discrétion du quartier qui se résout devant la salle d’attente

La pharmacie est probablement l’espace de santé le plus proche que vous avez. Vous pouvez entrer sans rendez-vous, Demandez ce dont vous avez besoin et sortez avec une orientation claire: Si votre problème est doux, avec la solution; Sinon, avec l’indication que vous allez chez le bon spécialiste.

Comme le conclut Fernández: «La clé est de personnaliser, d’écouter et d’accompagner. La santé féminine n’est pas un bloc unique: Chaque étape, chaque femme, a ses propres besoins. Et la pharmacie est l’endroit le plus accessible pour commencer à s’en occuper ».