l’ingrédient qui active le NAD+ mais peut dessécher

Pour se taire, la niacinamide est devenue l’actif polyvalent dont tout le monde rêve. Et ce n’est pas faute de mérite : unifie le teint, régule le sébum, illumine, adoucit les pores et laisse la peau plus lisse et hydratée. Bien que de nombreuses personnes se plaignent du fait que la niacinamide assèche leur peau.

On le retrouve principalement dans les sérums, mais aussi dans les crèmes, les contours des yeux, les masques et même les bases de maquillage. Ce n’est pas un hasard s’il fait partie des dix produits cosméceutiques les plus recherchés sur Google et est le deuxième plus viral sur TikTok, derrière le rétinol, selon le médecin. Marie Vitale, directeur médical de Cantabria Labs.

Avant de le juger, il convient de le connaître

Aussi appelé la vitamine B3 ou la nicotinamide, La niacinamide est une molécule présente dans les aliments comme la viande, le poisson, les œufs, les céréales ou encore les légumes.

Déjà à l’intérieur du corps, il participe à des processus clés tels que la production d’énergie cellulaire.en activant NAD+, une coenzyme qui diminue avec l’âge, la réparation de l’ADN et la défense contre le stress oxydatif.

Les formulateurs de cosmétiques l’adorent. Et ce n’est pas étonnant : il est soluble dans l’eau et l’alcool, stable et de faible poids moléculaire. Cela va Il permet de pénétrer facilement dans la couche cornée (la couche la plus superficielle de la peau).

Est-ce que ça assèche la peau ? Mythe (avec nuances)

La réponse courte, selon le médecin Béatriz Beltrán, docteur esthétique, c’est non. «En soi, ce n’est pas un ingrédient déshydratant. Au contraire, à des concentrations de 2 à 5 %, il a été démontré améliorer la fonction barrière cutanée et augmenter la synthèse des céramides, lou qui aide à retenir l’humidité », explique-t-il.

Mais la réponse est également longue, car les cosmétiques sont souvent une question de contexte. « Oui, ça peut causer sensation de tiraillement ou d’inconfort, mais pas à cause de la niacinamide elle-même, mais à cause de la manière dont elle est formulée et avec quoi elle est combinée », précise l’expert.

La réponse est dans la formule

Si après avoir appliqué un sérum à la niacinamide, votre peau est raide, voici les causes les plus courantes :

• Concentrations élevées (10 % ou plus). Bien que de nombreux types de peau les tolèrent bien, ils peuvent être irritants ou desséchants pour les peaux sensibles ou déshydratées.

• Des formulations trop aqueuses et mal équilibrées. Certains sérums contenant de la niacinamide ont des bases avec peu d’hydratants ou d’émollients. Résultat : si quelque chose n’est pas appliqué par dessus, la perte d’eau transépidermique augmente.

• Léger effet astringent. Elle peut être remarquée sur une peau sèche ou avec une barrière cutanée altérée.

Conclusion : « La déshydratation n’est pas un effet attendu ni courant. Lorsque cela arrive, c’est généralement dû à une routine mal conçue », conclut le Dr Beltrán. Apprendre à lire l’INCI (la liste des ingrédients) ou consulter un professionnel de l’esthétique, un dermatologue ou un pharmacien spécialisé en dermocosmétique nous aidera à faire le bon choix.

Évitez les tiraillements sans renoncer à la niacinamide

Si vous remarquez une gêne lors de son utilisation, vous n’êtes pas seul. Et vous n’êtes pas obligé d’y renoncer : suivez simplement quelques touches qui fonctionnent. Le Dr Beltrán suggère ce qui suit :

• Commencez avec de faibles concentrations (2 à 5 %) si vous avez la peau sèche ou sensible.

• Recherchez des formules bien assortiesaux actifs hydratants comme l’acide hyaluronique, la glycérine, le panthénol ou les céramides.

• Préfère les textures gel-crème ou les émulsions légèresau lieu de sérums complètement liquides.

• Scellez toujours avec une crème hydratante.

• Évitez de l’associer à des actifs potentiellement irritants (comme les acides exfoliants forts ou les rétinoïdes) si vous n’avez pas l’avis d’un professionnel.

Des atouts avec lesquels il se lie d’amitié

Le Dr Sara Carrasco, dermatologue à Bilbao, est claire : « La niacinamide se combine à merveille avec rétinol, peptides, carnosine, acide hyaluronique ou exfoliants doux, comme l’acide mandélique ou glycolique.

Plutôt, Il n’est pas recommandé de le mélanger avec de la vitamine C pure (acide ascorbique) dans la même routine. La raison ? Ils ont besoin de pH différents pour fonctionner de manière optimale.

Pourquoi c’est un atout culte

Plusieurs sociétés dermatologiques, comme la britannique et l’australienne, ont mené des essais cliniques et des revues mettant en avant la niacinamide comme un puissant actif anti-âge :

• Activez le fonction barrière cutanée.
• Réduit et combat l’acné : grâce à son propriétés sébo-régulatrices et anti-inflammatoiresréduit la formation d’acné inflammatoire et améliore l’apparence de l’érythème post-inflammatoire qui apparaît après une blessure.
• Améliore l’apparence de signes de vieillissement: augmente la synthèse et la production de collagène et d’élastine et d’autres protéines cutanées comme la kératine et la filaggrine.
• Est dépigmentant: inhibe le transfert du mélanosome des mélanocytes vers les kératonocytes et empêche le transfert de mélanine vers la surface.
• Est antioxydant: protège les cellules du stress oxydatif et réduit les dommages que les agents externes tels que les radiations, la pollution, la fumée de tabac et autres causent à nos cellules.

Quand l’utiliser ? Chaque fois que tu peux

La meilleure routine est celle qui colle, alors choisissez le moment qui vous convient le mieux.

Si votre peau est sèche, vous trouverez peut-être plus avantageux de l’appliquer le matinsuivi d’une bonne crème hydratante et d’une photoprotection.

Le soir, il peut être intégré à des actifs régénérants ou apaisants. « D’après mon expérience, les cas d’intolérance réelle à la niacinamide sont très rares », explique le Dr Beltrán.