Stratégies Peaux Très Sèches – Skintour

Salut! Merci pour tous vos bons conseils au fil des ans. J’ai la peau très sèche cet hiver. Il semble que ma peau n’absorbe pas efficacement les produits. Plus précisément, je me demandais ce que vous pensez des sérums hydratants. J’ai utilisé le sérum hydratant Revision les hivers précédents et je pense que cela a aidé. J’entends aussi beaucoup parler des huiles pour le visage, en particulier Prevent by Thriving et Naked. Que pensez-vous de ces produits ? Comment les utiliserais-je (dans quel ordre) ? D’autres marques que vous préférez ? Merci encore, Jenifer

Je t’en prie! J’espère que ce qui suit vous aidera. Il est bon de considérer toutes les raisons pour lesquelles votre peau peut être si sèche.

Qu’EST-CE QUE LA PEAU SÈCHE ?

Je sais que cela ressemble à une question étrange, mais cela aide à aller à la racine et à un correctif. Nous naissons avec un nombre différent de glandes sébacées sur nos visages. Nous avons tous eu un ami qui avait tellement d’huile qu’il les rendait fous, et des amis qui étaient secs même quand ils étaient jeunes. La quantité d’huile que nous avons est héritée pour la plupart et tout le monde devient plus sec en vieillissant; le traitement hormonal aura une incidence sur cela. Les contraceptifs oraux peuvent être utiles pour les personnes souffrant d’acné et, inversement, pour les femmes ménopausées, de petites quantités d’œstrogènes, si elles n’ont pas d’inconvénients, augmenteront généralement l’huile. Idéalement, notre peau serait en parfait équilibre… d’accord… mais combien de fois est-ce vraiment comme ça ?

La peau sèche est également une perturbation de la couche barrière de la peau, de sorte qu’elle ne retient pas bien l’hydratation/l’eau et qu’elle s’évapore trop rapidement à travers la peau. Les huiles/lipides aident la couche externe à conserver son intégrité.

Avantages/Inconvénients de la peau sèche par rapport à la peau grasse

La peau sèche est souvent perçue comme « plus fine » ; les pores sont plus fins, l’acné est moindre, mais elle se ride davantage tandis que la texture paraît souvent « terne ». La peau grasse est plus sujette à l’acné, y compris l’acné kystique plus sévère, et les pores sont nettement plus larges, ce qui donne une texture plus grossière et plus brillante, mais moins de rides.

Stratégies pour la peau très sèche

  • Repos de la peau. Je vais faire pression pendant 1 à 2 semaines parce que la «peau sèche» est souvent une peau vraiment irritée, mais à un niveau d’irritation subtil. Puis-je vous convaincre d’utiliser juste un nettoyant doux, une crème et peut-être (si vous vivez dans un endroit ensoleillé) un écran solaire ? CeraVE fonctionne généralement bien. Au bout de 1 à 2 semaines, vous saurez si vos produits de soin peuvent vous irriter.
  • Ajouter des produits lentement. Si votre peau va mieux, essayez d’ajouter vos produits un par un à environ une semaine d’intervalle pour voir lesquels fonctionnent bien et lesquels ne fonctionnent pas.
  • Évitez les produits chimiques. Évitez les produits de soin contenant beaucoup de produits chimiques. Si vous regardez l’étiquette et voyez 20 ingrédients, sautez peut-être celui-là. Ne vous laissez pas berner par tous les « extraits de plantes » que les entreprises ajoutent. La plupart du temps, ils ne sont pas très utiles et peuvent irriter la peau. Soins de la peau Madison MD est notre ligne, avec des bases meilleures et plus hypoallergéniques, mais toujours avec la science. Il y a aussi d’autres bonnes lignes.
  • Superposez vos produits. Commencez par un sérum hydratant qui contient des vitamines comme un sérum d’acide hyaluronique, ou notre Sérum Niacinamide + Cuivre Deaging qui contient de la vitamine B3. Même si ceux-ci ne ressemblent pas à une lotion, ils préparent la peau et la nourrissent. Ensuite, utilisez un hydratant plus léger avec la nutrition comme un épais, doux antioxydant, puis mettez dessus une crème hydratante avec beaucoup de lipides ou d’huiles naturelles dans les 3 à 5 premiers ingrédients. Enfin, mettez de la crème solaire dessus si c’est le matin.

Mais vraiment, c’est le bon mélange de produits, associé à la cohérence et à l’élimination des irritations subtiles qui est la clé. N’oubliez pas non plus de consommer au moins 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’autres huiles saines par jour… et plus c’est mieux. De nombreux médicaments vous rendront plus sec, alors regardez-les également.

J’espère que cela t’aides,

Dr Brandith Irwin, M.D.
Fondatrice de SkinTour & MadisonMD Skincare
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