Apporter une alimentation saine, adaptée à votre âge et à vos besoins, est vital pour améliorer votre santé et avoir une vie plus longue et plus heureuse. Pour y parvenir,…
Burpee est un exercice très complet qui n’est pas disponible pour tout le monde sans un bon niveau physique. Mais il existe toujours des moyens de le faire correctement. Le…
Nous vous disons comment les aliments influencent chaque phase du cycle menstruel et quels nutriments peuvent vous aider à réduire les envies, à améliorer votre énergie et à équilibrer vos…
Trouver le Base de maquillage parfait pour la peau mature Il ne s’agit pas seulement de couvrir les imperfections, mais d’améliorer la luminosité et la justice de la peau sans…
Le milliardaire dit qu’il est « la personne la plus saine de la planète » et qu’il a réussi à réduire son âge biologique en cinq ans. Découvrez comment ça fait. Bryan…
Bien que les manteaux de cheveux soient les plus glamour et que la plupart des influenceurs soient amoureux d’eux pour rendre leurs looks beaucoup plus fashionistes en hiver, il est…
L’âge moyen de l’arrivée de la ménopause est Entre 46 et 51 ansmais les changements hormonaux et métaboliques arrivent beaucoup plus tôt. Plus précisément, à partir de l’âge de 40…
Nous avons rencontré Elissa Goodman, nutritionniste holistique basée à Los Angeles, pour parler de tout ce qui concerne la désintoxication – l’hend, le corps et la maison. Une véritable autorité…
Votre peau se sent-elle usée, comme si elle avait du mal à suivre votre vie bien remplie? Peut-être que c’est une rougeur persistante qui ne s’estompe pas, la sécheresse qui…
Il existe de nombreuses tendances aux cheveux d’hiver et si nous recherchons un changement de look, nous pouvons regarder les modes de coloration avec lesquelles choisir un ton élégant dans…
Réduire Le cholestérol peut être essentiel pour éviter le risque de maladies cardiovasculaires. Et pour mettre fin à ce problème, prendre soin de la nourriture est fondamental. Avant de commencer,…
Regardez une couleur et cherchez-la le long de vos promenades. Non seulement vous découvrirez de nouvelles nuances sur l’itinéraire, mais vous vous connecrez également avec votre moment présent. Personne ne…
La grande majorité des gens ont une caractéristique physique qui n’est pas exactement comme ils le souhaiteraient. Alors que l’objectif ultime de la pratique du sport ne devrait pas être…
En 2021, en larmes et dans un acte tenu au Grand Theatre du Liceo de Barcelone, Pau Gasol a annoncé sa retraite du basket-ball après une course pleine de succès….
Les deux activités d’impact modéré peuvent favoriser la densité osseuse, fondamentale dans la garde de la structure des os. En Espagne, le 54,4% des personnes de plus de 50 ans…
Bien qu’il existe de nombreux produits de maquillage préférés d’experts en beauté, dans la catégorie haute fin et généralement ils sont généralement les plus viraux de Tiktok qu’ils font, découvrez…
Madrid C’est une ville éclectique, où les plans se suivent après les autres et il n’y a pratiquement pas d’heures dans la journée pour assister à tout le monde. Avec…
Reconnaissons-le, tout comme le psychologue Encarni Romero: « L’amour est l’une des sensations qui contribuent le plus de plaisir. » C’est aussi le point de départ de votre livre émotionnellement non disponible…
Il est évident qu’au fil des années, la colonne vertébrale commence à se courber en raison d’une mauvaise posture persistante. Si vous voulez corriger cela, rien de mieux que le…
Concentrer l’ensemble de l’exercice de la semaine en seulement deux jours a les mêmes avantages pour la santé que dans plusieurs jours. Mais il est également associé à une plus…