Qu’est-ce que le syndrome du rétroviseur

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Regarder constamment le passé et ruminer ce qui vous a rendu malheureux peut vous amener à ne pas prêter attention au chemin qui vous attend. Il est vrai que l’expérience…

Qu’est-ce que le citrate de magnésium : ses bienfaits

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Ce complément alimentaire est bon pour l’humeur, le stress, l’anxiété et a un effet positif sur votre repos. Faire du sport, dormir les heures nécessaires et suivre une alimentation équilibrée…

Qu’est-ce qu’un cocktail de soins de la peau ?

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De nos jours, nous sommes de plus en plus conscients des ingrédients des soins de la peau et de ce qu’ils peuvent faire pour notre teint. Que ce soit via…

Qu’est-ce que le syndrome du mangeur sélectif

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Il s’agit d’un trouble de l’alimentation qui génère un apport énergétique ou nutritionnel insuffisant. Parvenir à une alimentation équilibrée est l’un des grands défis pour maintenir une vie saine. Cependant,…

Qu’est-ce que le technostress et comment le gérer

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Les nouvelles technologies peuvent provoquer de l’anxiété, de l’agitation et des tensions. Mais il existe des outils pour le prévenir et se sentir mieux. Immergés dans le monde numérique, nous…