Le psychologue et écrivain, auteur de cinq best-sellers sur la santé mentale, défend l’importance d’avoir de bonnes relations pour se sentir plus satisfait de notre vie. « Nous faisons partie…
Vous souffrez de déshydratation, vous avez mal à la tête et au ventre et votre moral est au plus bas. Bien qu’il n’existe pas de remède magique pour guérir la…
Le maquillage d’été a un protagoniste clair : la poudre bronzante. C’est la clé pour obtenir automatiquement un effet bonne mine, avec une peau chaude, hâlée et super lumineuse. De…
La bonne (ou la mauvaise) chance est-elle une simple question de hasard, ou pouvons-nous la créer nous-mêmes ? Il y a 20 ans, le livre « Bonne chance » Il est devenu…
Responsable du secteur d’obstétrique de la Clínica Universidad de Navarra. Même si cela nécessite une certaine formation, la reconnaissance naturelle de la fertilité est facile à apprendre. Savoir comment interpréter…
Huit cas sur dix de cette maladie sont diagnostiqués chez des femmes. C’est pourquoi il est si important de prévenir la perte de densité osseuse, étroitement liée à la baisse…
L’été est la meilleure saison pour profiter des projets de plein air, mais ce n’est pas la meilleure période pour vos cheveux. En raison du soleil, du vent, du chlore…
Le mois de juillet est arrivé chargé de premières de séries intéressantes, comme les débuts de Natalie Portman sur le petit écran ou la nouvelle saison de la comédie qui…
Si vous faites partie de ceux qui recherchent des traitements contenant des ingrédients très efficaces, le peptides Ils seront votre meilleur allié. Ils obtiennent un effet lifting qui améliorera un…
Prendre une douche quotidiennement peut réduire l’hydratation naturelle de la peau de 25 %, selon une étude réalisée par l’Université Harvard. On a toujours dit qu’il était nécessaire de se…
Il l’entraînement en force C’est fondamental tout au long de la vie, mais cela devient indispensable après 50 ans. Si vous faites partie de ceux qui ont peu de temps…
Si vous recherchez un pièce ultra élégante Ne la laissez pas passer inaperçue, nous l’avons : parce qu’il n’y a rien de plus sophistiqué qu’une bonne robe découpée ou avec…
En plus d’améliorer la motilité gastro-intestinale, cet aliment réduit le taux de cholestérol et prévient le vieillissement prématuré. Il existe de nombreuses occasions où le remède pour soulager une maladie…
Accumuler des millions de vues sur TikTok avec des défis est en soi une nouvelle tendance du fitness. Souvent, des défis et des pratiques folles apparaissent, mais parfois une tendance…
Actuellement, la science n’a prouvé aucun remède pour lutter contre la démence ou la maladie d’Alzheimer. Il n’existe pas non plus d’élixir permettant d’éviter ces maladies qui touchent le plus…
Bien qu’il s’agisse d’une alternative saine et rafraîchissante à l’eau sans bulles, une consommation excessive peut augmenter la concentration de gaz dans le tube digestif et provoquer des douleurs abdominales…
À Brihuega, près de Guadalajara, se trouve la plus grande ferme d’Europe dédiée à la culture de cette plante aromatique. Nous voyageons dans ce paradis durable. On dit que la…
Au-delà du côté frivole, ajouter de la couleur au visage peut améliorer notre humeur et nous rendre un peu plus heureux, comme nous le dit Roberto Seguiro, maquilleur officiel de…
Passer autant de temps ensemble peut détériorer la relation pendant les mois de repos. Nous passons en revue toutes les directives que nous pouvons suivre pour éviter que la période…
La chaleur n’est pas un obstacle au maintien de cette routine nutritionnelle, selon les experts. Nous vous indiquons les options les plus recommandées pour mettre en pratique cette habitude. Le…