La portée de l’héritage maternel est limitée. Vous pouvez indiquer l’âge des dernières règles, mais l’alimentation, l’exercice ou le stress ont, selon les dernières études scientifiques, le dernier mot. On…
Il existe d’autres facteurs qui peuvent accélérer la fin de la période. Parce que la santé hormonale reflète aussi la façon dont nous avons vécu : le stress, la stabilité,…
Au cours des 20 dernières années, la consommation d’aliments ultra-transformés a triplé en Espagne. Cela affecte les chiffres de l’obésité, mais les dégâts pourraient aller bien plus loin. Faut-il interdire…
C’est comme faire de la brouette, mais sans avoir les pieds soutenus pendant que vous marchez. Il promet un ventre dur comme de la pierre et un étirement des muscles…
Bruxelles a réduit la concentration maximale de rétinol dans les cosmétiques pour éviter les irritations. Pour compenser cela, de nouveaux rétinoïdes arrivent, moins irritants et plus efficaces. Le monde, du…
Dire non aux repas de Noël est généralement source de conflits avec les amis, et encore moins avec la famille. Il est temps de tenir bon et d’apprendre à décliner…
Après 20 minutes de caresses, votre corps passe en mode combustion des graisses. Il existe désormais des styles plus exigeants qui nécessitent plus d’énergie que d’autres. La natation est l’un…
Il y a un moment idéal pour tout. Appliquer également le lait hydratant pour le corps. Mot du dermatologue le plus célèbre de la télévision. Sortez de la douche et…
N’oubliez pas : l’équipement est une première étape, mais l’effort repose sur vous. Mieux vaut acheter des gadgets petit à petit que de remplir sa maison d’équipements dont on n’utilise…
Même si le calendrier indique qu’il reste encore quelques semaines d’automne, quand on regarde par la fenêtre, il semble que l’hiver est là pour rester. Dans certaines régions d’Espagne, les…
Ce n’est pas seulement son goût. Il y a aussi ses bienfaits pour la santé. La reine Victoria d’Angleterre le voulait à tout prix et ne l’a pas obtenu, mais…
Imaginez un instant que Cléopâtre ait conditionné son lait d’ânesse dans un pot idéal avec son sceau. Deux millénaires plus tard, il est plus que probable que cette potingue était…
L’entraînement est devenu une activité sociale idéale pour sortir de la solitude, rencontrer des gens et pourquoi pas, afficher un style de vie sain et luxueux. L’image de l’athlète qui…
Le rideau s’ouvre et un mignon Instagrammer sort en train de préparer des pâtisseries. Elle les appelle indifféremment « desserts sains » et « desserts sains ». Son truc, c’est desserts sains, parce que…
Sa silhouette élancée et son dos bien tonique sont devenus viraux. L’actrice Jessica Biel attribue cela à une formation exhaustive qu’elle n’envisage pas de suivre. La robe blanche à décolleté…
Sans couloirs, sans chlore et en toute liberté. L’occasion idéale pour surmonter ses peurs et profiter d’un moment de tranquillité. Tu n’oses toujours pas ? Nous connaissons tous les nombreux…
Comment prendre soin de sa peau ? La réponse habituelle passe par un arsenal de crèmes, de sérums et de traitements topiques. Nous pouvons ajouter une visite de temps en…
Les Japonais savent tout. Et la frénésie alimentaire ne leur convient pas. C’est pourquoi à Okinawa, ils sont les rois de la longévité et ils ne savent pas ce qu’est…
L’agenda officiel des rois cette semaine met en vedette la visite du président d’AllemagneFrank-Walter Steinmeier et la première dame Elke Büdenbender en Espagne. Felipe et Letizia rempliront parfaitement le rôle…
Ce n’est un secret pour personne que le roi Juan Carlos aime apparaître dans les médias, même si n’est pas accordé aux entretiens. Il en a concédé peu, mais très…