sérum de vitamine C avec presque pas de vitamine C
Mettre plusieurs cuillères à soupe de sucre dans une recette de gâteau n’est pas la même chose que le saupoudrer de sucre glace à la sortie du four. Quelque chose…
Dormir 11 minutes de plus par jour réduit le risque cardiovasculaire
Vous souhaitez améliorer votre santé cardiovasculaire ? Commencez par le plus agréable : essayez de dormir un peu plus chaque jour. Qui bouge les jambes, bouge le cœur. Mais cela…
Adieu au nutritionniste pour perdre du poids ?
Rares sont les secteurs qui s’affranchissent de l’impact de l’intelligence artificielle (IA), et la nutrition n’est pas différente. Comparé au céto, au DASH, à l’Atkins, au méditerranéen et au reste…
Pourquoi il est important d’identifier que vous êtes en périménopause
Cette étape de transition, que de nombreuses femmes vivent pendant des années comme une deuxième adolescence, est plus supportable si son origine est connue. Quelque chose qui permet de traiter…
La reprogrammation cellulaire, la technique qui ralentit le vieillissement
Pendant des décennies, le vieillissement a été compris comme un processus d’usure progressif et inévitable. Célébrer les anniversaires signifie aussi que les tissus de notre corps perdent de leur élasticité…
la psychologie explique pourquoi cela arrive
Le tapis yoga Il peut devenir le lit de repos idéal. Si vous avez pratiqué la discipline, il est plus que probable que vous soyez passé de la relaxation complète…
L’Europe entre euphorie et interdiction de l’ashwagandha
Le stress nous vole notre sommeil. Mais l’ashwagandha en tant que remède anti-stress reste controversé et certains pays européens l’ont déjà interdit. Il y a quelques semaines, le nutritionniste Julio…
Cannelle, vanille… l’arôme des aliments attise la faim
L’odorat se souvient de l’odeur que nous aimons, l’interprète grâce à des expériences antérieures et, la grande majorité du temps, décide quel sera le menu. C’est drôle : un parfum…
L’autre effet secondaire d’Ozempic : vous avez envie de faire plus de sport
La perte de poids grâce aux nouveaux médicaments agonistes du GLP-1 a un effet secondaire inattendu : devenir accro au sport de manière régulière. La salle de sport peut être…
Découvrez Marine Screen Face SPF 50 – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel d’OSEA | Dernière mise à jour le : 5 mai 2026. De tous les produits de votre routine de soins de la peau, la crème solaire…
Pourquoi nous avons fabriqué un écran marin – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel d’OSEA | Dernière mise à jour le : 5 mai 2026. Vous avez demandé, nous l’avons fait. Notre produit le plus demandé à ce jour, Marine…
Faire taire la douleur gynécologique avant qu’ils ne vous traitent de « pleurnicheur »
La solidarité brille par son absence lorsqu’il s’agit de sympathiser avec des règles douloureuses, une ménopause compliquée ou une endométriose. Et il est temps de le changer. L’anatomie féminine est…
Mythes sur la crème solaire, démystifiés – OSEA® Malibu
Les rayons UV atteignent votre peau même lorsque le ciel est couvert, c’est pourquoi le SPF est important tous les jours de l’année. Les rayons UVA peuvent pénétrer à travers…
Pourquoi rester éveillé tard pendant la ménopause est bien pire qu’avant
Se coucher beaucoup plus tard que d’habitude casse toujours le rythme. Mais lorsque s’ajoutent les changements hormonaux et du système nerveux, la récupération est encore plus compliquée. La vie sociale,…
Manger du yaourt aide-t-il à éliminer les microplastiques de l’organisme ?
Les scientifiques étudient et les internautes sont responsables de l’interprétation des essais de manière particulière. Le dernier place le yaourt comme un simple éliminateur de toxines. Il suffit de mettre…
modifications du microbiote pendant la ménopause
« Les femmes sont plus microbiennes que les hommes. » La phrase a été prononcée par le médecin María Martínez Villaescusa dans la dernière édition d’ASISA WeLife Menopause. Il faisait référence au…
À quels tests passent les produits cosmétiques qui augmentent le collagène ?
A 40 ans, tu es encore jeune… du moins, dans ta tête. Pour votre peau c’est une autre histoire. Dès l’âge de 25 ans, Les fibroblastes produisent 1 à 1,5…
Courir stimule la mémoire et retarde le déclin cognitif
Le cerveau ne cesse de nous surprendre. Pour fixer des souvenirs rien de tel qu’une séance de sport intense. En fait, vos neurones adorent quand vous allez courir. L’exercice physique…
l’arnaque des mannequins grande taille
C’est hypnotique de contempler le modèle Ashley Graham. Ou Paloma Elsesser, Tess Holliday, Robyn Lawley ou Kate Wasley. De belles femmes incluses dans ce terrible euphémisme de modèles courbés ou…
Célébrités qui rejoignent la tendance de ne pas porter de soutien-gorge
«Je ne veux pas porter de soutien-gorge… Les soutiens-gorge ne m’intéressent plus. « Je suis trop vieille et je refuse de les porter », a déclaré Drew Barrymore dans son talk-show quelques…