Comment faire le massage qui renforce les cheveux en deux minutes
Inspiré du Gua Sha du visage, le massage du cuir chevelu aide les cheveux à pousser plus sainement et plus vitalement. Il existe un peigne en pierre conçu en Espagne…
Combarro, la ville la plus belle et authentique de la côte galicienne
Nous avons déjà parlé de l’une des plus belles villes de l’intérieur de la Galice, et maintenant nous devons faire de même, mais en nous dirigeant vers la côte. Bien…
Le gourou du bonheur Arthur Brooks explique comment marcher pour être heureux
Atteindre le bonheur est l’un des objectifs vitaux de la majorité. Le problème est que ce concept très abstrait Ce n’est pas pareil pour tout le monde. Il y a…
Pourquoi les croissants en feuille de riz sont mauvais pour la santé
La farine de blé ne fait pas partie de leurs ingrédients, elles peuvent donc être idéales pour les personnes qui mangent des aliments sans gluten. Mais ils contiennent encore trop…
Six choses qui vous font paraître plus vieux avant l’âge
Vous blâmez les pattes d’oie ou les poches sous les yeux, mais votre âge est également influencé par des aspects tels que la façon dont vous marchez ou la façon…
Qu’est-ce que la mémoire prospective et comment l’entraîner
C’est l’une des versions les plus diaboliques de la mémoire fragile : celle qui nous rappelle des actions prévues pour un instant futur. De cette façon, vous pouvez l’entraîner à…
Cortisol visage : l’effet du stress qui fait paraître plus gros
Visage rond et gonflé, avec rougeurs, acné et aspect fatigué. Vous êtes-vous déjà vu comme ça ? La cause pourrait vous surprendre : tout cela pourrait être dû à un taux…
Ce que font les gens qui réussissent pour réussir
Relever les défis avec confiance et optimisme, être constant et ne pas se laisser vaincre par les difficultés vous aide à réussir tout ce que vous entreprenez. Votre partenaire est…
Pourquoi travailler sur l’estime de soi et la confiance en soi pendant la ménopause
Les changements physiques (et psychologiques) provoqués par la danse hormonale de la ménopause déclenchent souvent des problèmes de perception de soi et de confiance en soi. De cette façon, ils…
Nous nous faufilons dans le 80e anniversaire de la mère de Máxima de Holland à Buenos Aires
Il n’a pas eu une vie tout à fait facile, même si a priori cela peut paraître différent, il n’est donc pas surprenant que ses enfants, ses plus proches parents…
Le fexting, la manière de se disputer avec son partenaire qui peut le faire rompre
On se dispute tous, c’est normal. Parfois, nos émotions nous submergent et ils nous poussent à dire des choses que nous regrettons plus tard. Le problème est qu’aujourd’hui, avec les…
Pourquoi trouvez-vous si difficile de parler d’argent avec votre partenaire ?
Parler de ce que chacun gagne et de sa contribution au pot commun, ainsi que de ce qu’il est préférable de dépenser ou d’économiser, est une cause fréquente de conflit…
Vous rêvez que votre partenaire vous soit infidèle ? Cela signifie ton pire cauchemar
Votre subconscient utilise les rêves pour vous envoyer des messages. Lorsque vous rêvez que votre partenaire vous trompe, il vous demande d’arrêter d’ignorer le problème que vous rencontrez dans votre…
Deux astuces et un ingrédient pour récupérer les cheveux abîmés après l’été
Après-shampooing, huile capillaire et ginkgo biloba sont les trois gestes indispensables pour effacer les ravages du soleil sur vos cheveux et leur offrir une cure de vitalité pour l’automne. C’est…
Les rouges à lèvres tendance de l’automne 2024
Les tendances maquillage de cette saison ont déjà été découvertes par les experts beauté. C’est un moyen idéal de mettre à jour votre look et d’essayer de nouvelles façons de…
Des compléments de collagène pour prendre soin de sa peau à 50 ans
Il collagène C’est une protéine essentielle à notre peau qui se retrouve dans les couches les plus profondes et qui aide à maintenir son élasticité et sa fermeté. Cette protéine…
Comment la respiration Nadi Shodhana vous aide à vous endormir
Cette technique de respiration alternée calme ou active l’énergie, selon la manière dont elle est utilisée. Catalina Rojas Benedetti, experte en respiration consciente, nous apprend à l’utiliser. Il existe des…
Kate Middleton met fin à la chimiothérapie : « Je n’ai plus de cancer »
La semaine a commencé avec une excellente nouvelle pour la famille royale britannique : Kate Middleton a annoncé via son compte Instagram que a terminé son traitement de chimiothérapie. Le…
Erreurs que vous faites lorsque vous fixez des limites et comment les corriger
Retarder votre réponse, donner trop d’explications ou vous inquiéter de la colère de ceux qui vous demandent des choses rendra votre vie pleine de tâches confiées aux autres. Prenez note…
Les meilleures bases de maquillage pour peaux matures
Ce n’est pas la même chose de se maquiller à 50 ans qu’à 20 ans. La peau change, devient plus sèche, souffre de l’apparition de rides, d’un relâchement et d’un…