Les données parlent d’elles-mêmes : AFEPADI (Association Espagnole des Compléments Alimentaires) estime que le secteur des compléments alimentaires les compléments ont réalisé un chiffre d’affaires d’environ 2,1 milliards d’euros en…
Imaginez une compétition sportive où tout ce qui ressemble à Le dopage, interdit dans les compétitions régulières, est autorisé. Illimité. Un seul prémisse : il fallait le déclarer et avoir…
Si lire les étiquettes des produits alimentaires que nous consommons est déjà un casse-tête, dans l’univers de la cosmétique on se heurte à un autre mur. Ou plutôt avec un…
Imiter la marche de Spiderman est un exercice exigeant aux multiples bienfaits pour l’ensemble de votre corps. Mais surtout pour le noyau. Les exercices isométriques sont un défi pour les…
Nos grands-parents disaient bonjour à tout le monde. Dans la rue, au magasin, sur le pas de la porte. Dire bonjour était presque une obligation tacite de coexistence. À tel…
Bien que ce traitement soit adapté à chaque patient, le consensus médical est de le prescrire dans les 10 premières années après les dernières règles comme mesure d’efficacité et de…
Nous pensons depuis des années que pour vivre plus longtemps, nous devions courir, faire de l’aérobic comme Jane Fonda ou frapper des haltères au gymnase. Aujourd’hui, la science arrive et…
Radieuse et sans maquillage (ou presque). C’est ainsi que le propriétaire du Bonjour la revue ! les splendides 68 ans du l’actrice Michelle Pfeiffer dans certains clichés que l’actrice elle-même…
Ces dernières années, les rayons des supermarchés ont changé. Les sucres sont en panne et les graisses ne relèvent toujours pas la tête, stigmatisées par le cholestérol et la guerre…
Il a fallu des siècles pour que les conversations sur les bouffées de chaleur, la baisse de libido ou la sécheresse vaginale soient relativement normales. Il est plus que positif…
Nous n’allons pas découvrir une traînée de poudre : contrôler les muscles du plancher pelvien est l’un des meilleurs investissements que nous puissions faire. On sait qu’il réduit les maux…
A 36 ans, l’actrice Naomi Watts Elle s’est figée lorsque son médecin lui a dit qu’en réalité ce qui lui arrivait (bouffées de chaleur et sueurs nocturnes, règles irrégulières, fatigue…)…
Écrit par le personnel d’OSEA | Dernière mise à jour le : 22 mai 2026. Vous avez demandé, nous avons répondu. Depuis le lancement Écran marin SPF 50nous avons reçu…
Après son passage au Festival de Cannes, on ne sait pas si les bras de Demi Moore sont définis ou maigres, mais si une chose est claire, c’est que les…
Les oméga 3 sont devenus célèbres pour maintenir le taux de cholestérol à distance. Mais ils accomplissent d’autres travaux moins connus et non moins importants. Parmi eux, ils forment des…
Le milliardaire Bryan Johnson (48 ans) utilise depuis des décennies son immense fortune pour transformer sa vie en une expérience scientifique visant à démontrer que le vieillissement biologique peut être…
La matinée est chargée. Hier, vous êtes resté éveillé tard pour regarder votre série préférée ou vous avez encore sauté le petit-déjeuner. Et comme il n’est pas encore midi et…
Il fut un temps où le cardio était le chouchou du fitness. Il fallait aller courir, faire du spin ou s’inscrire à la Zumba. Pour maintenir le poids et pour…
Quand on pense aux dangers d’une alimentation riche en aliments ultra-transformés, ces produits industriels composés de farines raffinées, de graisses saturées, d’excès de sel et d’une barre sans additifs, on…
Nous connaissions son lien avec l’incontinence urinaire et le dysfonctionnement sexuel, mais ce groupe musculaire peut se cacher derrière d’autres pathologies aussi gênantes et courantes que les maux de dos….