Pratiquer le sexe en couple accélère la cicatrisation des plaies

N’importe quel après-midi donné, donné à rouleau infini sur Instagram, l’algorithme m’a agressé avec un article scientifique. L’auteur, un journaliste technologique nommé Chris Stokel-Walker, collaborateur régulier du New Scientist, l’hebdomadaire (autoproclamé) le plus populaire au monde sur la science et la technologie. Le titre, plus qu’éloquent : « Le sexe pourrait aider les blessures à cicatriser plus rapidement en réduisant le stress. »

Après l’avoir lu jusqu’au bout, j’ai appelé mon sexologue de confiance. Avec elle, j’ai partagé la thèse soutenue par l’article : le rôle de l’hormone ocytocine sécrétée lors des relations intimes dans une cicatrisation plus rapide des plaies.

L’amour guérit aussi

Mais allons-y par parties. La première chose est de commencer, comme cela arrive dans notre vie précipitée, au cortisol. L’hormone du stress inhibe la fonction immunitaire et ralentit les processus de réparation. C’est logique : sa fonction est de nous permettre d’échapper à un prédateur dans les temps des cavernes, et non de soigner une égratignure sur une chaussure. Des niveaux élevés de cortisol résultant d’un stress chronique réduisent notre capacité à réagir aux infections et rendent la guérison de toute plaie ou blessure plus longue.

Pour voir quel rôle joue l’ocytocine dans ces processus, le Dr Beate Ditzen de l’Université de Zurich s’est tournée vers un test particulier. Il a pris 80 couples hétérosexuels en bonne santé qui avaient déjà été légèrement blessés et leur a administré de l’ocytocine nasale pendant toute la durée de l’essai. Et il a laissé la nature agir.

Les couples les plus intimes (simple contact physique ou relations complètes) ont enregistré des niveaux plus faibles de cortisol dans la salive. Mais il y avait plus. « Nous avons observé un meilleure cicatrisation des plaies dans le groupe qui combine l’interaction (PAT) et l’ocytocine, mais cet effet est beaucoup moins intense que celui produit chez ceux qui combinent l’ocytocine avec un comportement tactile naturel, et même avec un comportement sexuel ou intime. « Nous savons maintenant que nous avons des preuves très solides que l’ocytocine semble être un mécanisme sous-jacent qui médie ces effets d’interaction positive avec les partenaires », a conclu Ditzen.

Plus d’ocytocine, moins de cortisol

Verónica Vivero, psychologue et master en sexologie clinique et thérapie de couple, l’explique en détail : « L’ocytocine est communément connue comme l’hormone de l’amour car elle est responsable, entre autres, du renforcement des liens que nous entretenons avec les autres. Ce n’est pas seulement important dans le sexe ; « Il intervient lors de l’accouchement, de l’allaitement – ​​il contribue à renforcer le lien avec le bébé – et contribue à l’attachement en général », explique-t-il.

Le caresses, baisers ou simplement contacts physiques, notamment peau à peau (en couple, en famille, entre amis, animaux de compagnie…) nous amènent à libérer beaucoup d’ocytocine. La crèche indique que l’ocytocine est un modulateur émotionnel « ce qui nous aide à réguler le stress, car cela diminue le cortisol. »

Regarder avec désir compte aussi

Au cours du processus d’excitation précédant les rapports sexuels, le corps envoie des signaux à l’hypothalamus, où est produite l’hormone ocytocine. «Un cocktail chimique d’hormones et de neurotransmetteurs (dopamine, adrénaline, endorphines et ocytocine) commence à se créer. Si l’expérience a également été de qualité, le pic maximum de libération plus importante d’ocytocine viendra avec l’orgasme. »

Le sexologue explique que lorsqu’il y a un fort attachement à la personne avec qui on entretient une relation, encore plus d’ocytocine est produite. Mais il prévient : « Tout ne tourne pas autour de la pénétration. Souvent, quelques baisers, caresses ou même croiser les yeux de la personne que nous aimons libèrent de l’ocytocine de meilleure qualité.

Voudriez-vous me donner de l’ocytocine ?

Au cours de l’étude, il a été utilisé pulvérisation d’ocytocine chez certains sujets. D’autres ont eu recours à un simple échange de paroles agréables. Enfin, il y a ceux qui ont ajouté à tout cela les relations sexuelles. En termes de cicatrisation cutanée, la troisième voie a gagné.

Mais cela se limite à un processus de laboratoire. En Espagne, il n’y a pas pulvérisation d’ocytocine légalement commercialisée. «Encore moins, vente libre. Il n’est pas approuvé par l’AEMPS, qui est l’autorité compétente pour réglementer les médicaments et les produits de santé en Espagne », précise le pharmacien Eduardo Senante. Oui, d’ailleurs, selon l’étude, l’ocytocine est plus puissante si elle provient d’un orgasme que si elle provient d’un aérosol… Bonne nouvelle pour tout le monde.