Le ménage endommage davantage les poumons des femmes

Petite blague avec ça : votre routine de ménage pourrait influencer la santé de vos poumons. Surtout si vous êtes une femme. C’est ce que soulignent des recherches européennes de longue date. Le Enquête de la Communauté européenne sur la santé respiratoire (ECRHS) Pendant deux décennies, elle a suivi plus de 6 000 femmes et hommes qui faisaient régulièrement le ménage, que ce soit à domicile ou dans le cadre de leur profession.

Dr Pablo Gámezpneumologue à Grenade et membre de Doctoralia, le confirme : « Il existe des preuves que l’eUne exposition chronique aux produits de nettoyage peut provoquer des lésions pulmonaires à long terme. « Lorsque cette exposition est aiguë et intense, les effets sont immédiats. » La question est de savoir pourquoi cela affecte davantage les femmes.

Un fait alarmant : les femmes nettoient davantage et tombent plus malades

La démarche d’étude est particulière. Ils ont constitué un échantillon quelque peu inégal (3 298 femmes et 2 932 hommes). Parmi cet échantillon, 85,1 % des femmes étaient responsables des tâches de nettoyage à la maison, contre seulement 46,5 % des participants masculins. De plus, 293 (8,9 %) femmes et 57 (1,9 %) hommes ont déclaré travailler dans le secteur du nettoyage professionnel. Les personnes qui faisaient le ménage à la maison étaient plus souvent des non-fumeurs ou des fumeurs légers.

Ils ont été analysés deux paramètres clés en pneumologie. D’une part, le volume d’air que vous pouvez expulser dans la première seconde d’une expiration forcée (VEMS). QOu encore, la capacité vitale forcée (CVF), c’est-à-dire la quantité totale d’air que vous expulsez en soufflant au maximum. Les résultats ont révélé que Chez les femmes qui nettoient régulièrement, les deux valeurs diminuent plus rapidement que chez celles qui n’effectuent pas ces tâches.

Même si la baisse ne semble pas dramatique pour le commun des mortels, elle équivaut à la détérioration que peut provoquer le tabagisme sur plusieurs années. Ce schéma se répète, voire s’intensifie, chez les femmes qui travaillent professionnellement dans le nettoyage.

Mais pourquoi cela les affecte-t-il moins ?

Avant de lancer la cloche en l’air, ajoutons qu’il s’agit d’une étude observationnelle, ce qui signifie qu’il y a de la place pour des variables confondantes. Mais les résultats sont clairs : Les femmes qui effectuent des tâches de nettoyage, tant domestiques que professionnelles, présentent une détérioration plus rapide de leur fonction pulmonaire que ceux qui ne se consacrent pas à ces tâches. Cependant, dans le cas des hommes, aucune association significative n’a été trouvée entre la propreté (domestique ou professionnelle) et le déclin de la fonction pulmonaire.

Cette conclusion ouvre une conversation necésarienne sur les produits que nous utilisons quotidiennement et leur impact sur notre bien-être. Et aussi, pourquoi pas, dans le commodité pour eux de participer davantage au ménage domestique.

Les microparticules, coupables silencieuses

Mais revenons au studio. Le pneumologue explique que « la littérature médicale montre que l’exposition professionnelle et domestique aux produits de nettoyage – en particulier aux aérosols et aux liquides contenant de l’ammoniaque, du chlore, des solvants ou des acides comme le salfumán – est associée à un risque plus élevé de développer des maladies respiratoires telles que l’asthme, la rhinite, la bronchite chronique et, dans une moindre mesure, la BPCO ».

Le inhalation continue des minuscules particules qui libèrent de nombreux produits de nettoyage, notamment des aérosols, irrite les voies respiratoires. «Il y a un inflammation qui modifie la structure des voies respiratoires, à la fois supérieur et inférieur. Des mécanismes immunologiques ont également été décrits.

Ces dommages, ajoute-t-il, « peuvent accélérer la détérioration de la fonction pulmonaire, favoriser l’apparition d’un asthme – allergique ou non – ou aggraver un asthme déjà existant, en plus de générer des symptômes tels que de la toux, une respiration sifflante (grondements dans la poitrine) ou une dyspnée (difficulté à respirer). Les conséquences peuvent être chroniques et irréversibles, comme une obstruction persistante des voies respiratoires, ou réversibles, comme l’asthme provoqué par des irritants.

Alors faut-il arrêter de nettoyer ?

Avant de s’alarmer outre mesure, il faut garder à l’esprit que les résultats ne montrent qu’une tendance démographique et non un diagnostic individuel. Le Dr Gámez se souvient que «« La clé n’est pas d’arrêter le nettoyage, mais de réduire les expositions inutiles. » Leur première recommandation est de minimiser l’utilisation de produits en spray, plus faciles à inhaler et donc ayant le plus grand impact sur les voies respiratoires. Il suggère plutôt d’opter pour des formats liquides ou solides et de privilégier les produits « verts » ou naturels, sans toxines ni parfums. «Ces produits émettent des composés organiques moins volatils, qui sont ceux qui s’évaporent le plus facilement », explique-t-il.

Il souligne également l’importance de bien aérer Pendant et après le nettoyage, évitez de mélanger des produits – comme l’eau de Javel et l’ammoniaque, une combinaison particulièrement dangereuse – et utilisez un masque ou un équipement de protection dans le domaine professionnel. De plus, il recommande de limiter la fréquence et la durée de l’exposition autant que possible.

Une autre façon de ne pas prendre de risques est Vérifiez les étiquettes et évitez les produits contenant des composés volatils inutiles. Et, si nécessaire, utilisez des protections respiratoires, comme des masques, dans des contextes professionnels ou à forte exposition.

Quelles données ne peuvent pas (encore) garantir

Comme toute recherche observationnelle, cela soulève également une série de questions : les produits « éco » réduisent-ils réellement les risques ? Les lésions pulmonaires pourraient-elles être réversibles si vous changez votre façon de nettoyer ? Et ce qui est plus inquiétant, Pourquoi l’impact est-il si évident sur les femmes, mais pas sur les hommes ?

Ces lacunes ouvrent la voie à de nouvelles pistes de recherche. Mais ils nous donnent un argument solide pour les hommes commencent désormais à participer davantage aux tâches ménagères.