Galatée Effet, la technique qui vous aide à atteindre vos objectifs
La force de vos attentes et de vos convictions a une grande influence sur votre performance. Vous avez sûrement déjà entendu parler du pouvoir de se visualiser pour atteindre ses…
Onze habitudes des gens intelligents pour être heureux
Chacun de nous a une conception du bonheur. Cela peut être associé à un environnement, des personnes, un état d’esprit ou une illusion, mais aussi, au quotidien, nous pouvons réaliser…
Faire du sport le ventre vide ou pas : c’est le meilleur moment
Lorsqu’on va faire du sport, une question se pose généralement : est-il préférable de manger quelque chose avant l’entraînement, ou Il est préférable de le faire à jeun? Certains soulignent…
Comment arrêter d’avoir des discussions toxiques
Il y a des moments, en couple, entre amis, au travail. etc., qu’en n’écoutant pas les problèmes, vous décidez d’éviter la confrontation. D’autres, vous le faites simplement parce que vous…
Pourquoi boire un verre de lait avant de se coucher aide à s’endormir, selon les experts
Manger des aliments riches en produits laitiers au dîner peut mettre fin à vos problèmes d’insomnie et vous faire sentir moins ballonné. L’alimentation est l’un des facteurs qui influencent le…
Remèdes naturels contre les bouffées de chaleur de la ménopause
Si vous êtes envahies par les bouffées de chaleur, mais que vous ne voulez pas (ou ne pouvez pas) prendre de traitement hormonal, découvrez d’autres remèdes naturels qui peuvent vous…
Les choses à faire et à ne pas faire lors de la cuisson à la vapeur du visage
Êtes-vous à la recherche d’un soin du visage luxueux à faire entre vos visites au spa ? La vapeur du visage est un moyen simple de prendre soin de votre…
Soins de la peau des célébrités : 4 étoiles qui aiment Eminence
Les célébrités ont accès aux produits de beauté et de soins de la peau les plus récents et les meilleurs. De plus, ils travaillent en étroite collaboration avec certains des…
Clés pour activer votre désir sexuel
Si le manque de désir sexuel est courant, en plus d’aller chez le spécialiste, certains aliments, exercices et fantasmes peuvent vous aider. Nous n’en avons pas toujours envie, et nous…
Comment améliorer l’apparence des cicatrices d’acné
Chaque fois qu’un bouton apparaît sur votre visage, nous savons ce que vous pensez : c’est la guerre. Mais c’est en réalité après avoir vaincu l’ennemi (avec votre arsenal de…
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Les hormones qui vous font vous sentir mieux
Lorsque vous embrassez, serrez dans vos bras, faites de l’exercice ou écoutez votre musique préférée, vous vous sentez épanoui et cela est dû aux processus chimiques que ces actions déclenchent…
Ashwagandha, le complément naturel pour en finir avec le stress
Il a voyagé depuis l’Inde et l’Asie du Sud-Est pour trouver sa place dans notre portefeuille de compléments médicinaux. Nous vous expliquons comment le prendre et quand l’éviter. Son nom…
Aliments et boissons que vous devriez éviter si vous souffrez d’hypertension artérielle
Savoir quel est votre régime alimentaire le plus approprié peut vous aider à contrôler l’hypertension et à éviter de futurs problèmes. La hypertension C’est un problème courant dans notre pays….
Les bienfaits du curcuma et comment le prendre pour le faire fonctionner
Le curcuma est l’un des anti-inflammatoires les plus puissants, mais pas avant de savoir comment le consommer. Ce sont les astuces pour exploiter tous ses bienfaits selon les experts. Le…
Comment bien s’habiller après 50 ans : les astuces qui rajeunissent
Clarifions l’évidence, car dans la mode, on ne peut presque rien prendre pour acquis : la barrière des 50 ans Pour certains, il arrive à 40 ans et, pour d’autres,…
Le rire, l’élément parfait pour soulager la douleur et le stress
Un bon rire provoque une accélération de votre sang et une sensation de bien-être vous envahit. Autrement dit, il a été prouvé que le rire peut être thérapeutique. Nous identifions…
Soins de la peau des célébrités : 4 étoiles qui aiment Eminence
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Empanadas argentines, l’apéritif sain qui séduit par sa variété de saveurs
Ils sont l’alternative « fast food healthy » pour réussir en tant qu’hôte grâce à leurs ingrédients de première qualité. Nous entrons dans la saison des rassemblements plus sociaux et…
La toxine botulinique : l’arme secrète pour une peau plus jeune
L’univers de la médecine esthétique a connu une révolution. Cela grâce à des procédures telles que l’injection de toxine botulique, communément appelée Botox, et l’acide hyaluronique. Ce traitement a révolutionné la manière…