Bien qu'il soit important de trouver les bons produits de soin (* ahem – Pai! *), Conditionner et nourrir votre peau de l'intérieur est tout aussi bénéfique. Les traitements topiques ne peuvent que faire beaucoup et une approche holistique de la santé de la peau est la meilleure. Nourrir votre peau d'un équilibre correct de… Poursuivre la lecture de Vous êtes ce que vous mangez: des aliments bons pour la peau
Étiquette : Aliments
Aliments pour la peau qui sont mauvais pour votre teint
La semaine dernière, j'ai posté sur les aliments qui sont d'excellents élixirs pour la peau, mais les manger tout en broutant les chips et le chocolat n'aura pas l'effet souhaité! Beaucoup de poussées cutanées proviennent de l'intestin – donc de simples changements de régime peuvent faire des merveilles pour les personnes allergiques. Voici quelques aliments… Poursuivre la lecture de Aliments pour la peau qui sont mauvais pour votre teint
Super aliments: soutenir votre peau en vieillissant
Le dicton est «vous êtes ce que vous mangez». Je ne pourrais pas être plus d'accord, surtout quand vous cherchez à maintenir une peau saine! Utiliser les bons produits de soin n'est qu'une partie du puzzle. Pour un teint calme et rayonnant, vous devez également regarder les autres pièces du puzzle: alimentation, style de vie… Poursuivre la lecture de Super aliments: soutenir votre peau en vieillissant
Régime et acné | Aliments qui causent l'acné et ce qu'il faut éviter
On m'a demandé une fois pourquoi la nutrition est la méthode préférable pour traiter l'acné. "Eh bien … c'est ça?" Je me suis dit. En tant que diététiste professionnelle, traiter l'acné de façon thérapeutique avec de la nourriture ne faisait pas partie de ma formation universitaire. J'étais par conséquent sceptique quant aux preuves derrière tout… Poursuivre la lecture de Régime et acné | Aliments qui causent l'acné et ce qu'il faut éviter
Régime et acné | Aliments qui causent l'acné et ce qu'il faut éviter
On m'a demandé une fois pourquoi la nutrition est la méthode préférable pour traiter l'acné. "Eh bien … n'est-ce pas?" Je me suis dit. En tant que diététiste professionnelle, traiter l'acné de façon thérapeutique avec de la nourriture ne faisait pas partie de ma formation universitaire. J'étais par conséquent sceptique quant aux preuves derrière tout… Poursuivre la lecture de Régime et acné | Aliments qui causent l'acné et ce qu'il faut éviter