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Diverses études associent le fait de passer du temps avec soi-même à une augmentation du sentiment de bonheur par rapport à d’autres facteurs tels que l’argent. Quelle est la recette…

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L’autocritique prend le contrôle de votre esprit et vous culpabilise pour tout. Nous vous donnons les lignes directrices pour éviter que votre estime de soi ne s’effondre lorsque cela se…

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Ce n’est pas seulement une question de courtoisie et de courtoisie. Interagir avec des inconnus, ne serait-ce que pour leur dire bonjour ou leur dire merci, peut vous donner un…

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L’histoire d’amour des psychologues John et Julie Gottman en dit long sur le succès de leurs recherches. Le couple est marié depuis plus de 35 ans et travaille ensemble depuis…

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