Délicieux, totalement naturel et très facile à transporter, Edamame est une collation idéale à prendre à tout moment. Nous vous disons ses avantages. Peu importe si elle est à mi-matinée…
Le jeans Ils sont le fonds de base du placard par excellence et, peut-être, le vêtement le plus récurrent de votre jour. Et bien qu’il soit vrai qu’une partie de…
Si vous ne l’avez jamais pratiqué, vous pensez peut-être que le Pilates est une pratique sportive très difficile, mais la vérité est que c’est une méthode d’entraînement très complète qui…
Nous vivons de plus en plus d’années, mais seulement sur vous, cela dépend de souffler les bougies chaque année. L’un des aspects pour prendre soin d’augmenter votre longévité est la…
Si votre objectif est de perdre du poids, Oubliez les régimes miracles Et passez des heures et des heures à transpirer dans des machines d’exercice cardiovasculaires. Vous devez combiner une…
Le passage du temps peut refroidir la relation de couple. Le manque de communication ou la disparition du désir sexuel peut être quelques-uns des signaux alertes. Tous les couples aimeraient…
Contrairement à la croyance populaire, la transpiration pendant la course ou les promenades n’accélérera pas votre guérison. Il est préférable de se reposer pour aider le système immunitaire à réaliser…
Avec le jour du livre juste au coin de la rue, les livres qui arrivent aux librairies chaque mois font que la liste des lectures souhaitée ne cesse de croître….
L’identification de cette période de transition, qui commence jusqu’à huit avant la fin de la règle, aide à anticiper certains symptômes et à atteindre la ménopause la plus préparée pour…
Manger dans l’ordre augmente la satiété, nous obtenons donc moins d’apport calorique et un plus grand déficit énergétique. Le moment est venu de remplacer les énergies. Pour profiter d’un repas…
Le cuir chevelu nécessite une attention particulière pour éviter des problèmes tels que les pellicules ou la perte de cheveux. Découvrez pourquoi ces soins sont essentiels dans votre routine. Avoue-le….
Saviez-vous que jusqu’à 90% du vieillissement visible de la peau est causé par l’exposition au soleil? Les ridules, les taches sombres et la perte d’élasticité accélèrent tous lorsque votre peau…
Riche en phytoestrogènes, fibres et oméga 3, cet aliment est plein de grandes propriétés pour s’occuper de la santé hormonale. À tel point que l’idéal est de consommer quelques cuillères…
La musculature abdominale est une autre partie du noyau et renforcez uniquement cette zone, vous négligerez les muscles très importants. Le noyau est l’ensemble de musculature de la zone centrale…
Avez-vous du mal à dormir et vous vous levez tous les matins avec la même fatigue? Découvrez comment l’ananas peut vous aider à améliorer votre repos grâce à son contenu…
Sur la base des principes de la philosophie de Samkhya et de la médecine ayurvédique, ce régime végétarien offre de nombreux avantages pour la santé, mais n’est pas exempté de…
Les parfums s’ajoutent à un arôme, une expérience qui se connecte avec votre personnalité et vos émotions les plus profondes. Il y a des parfums qui nous définissent. Non seulement…
Des ongles naturels, propres et courts sont transportés. Nous l’avons vu même sur le tapis rouge des Oscars. De nombreuses célébrités ont encouragé à porter leurs ongles sans peindre ce…
Les preuves scientifiques actuelles soutiennent l’idée que tous ne sont pas les mêmes et que leur qualité est beaucoup plus importante que de simplement réduire leur consommation totale. Combien de…
Les bactéries intestinales pourraient moduler notre odeur et affecter le désir. Le microbiote influencerait donc directement l’attraction. Les fonctions du microbiote vont bien au-delà de l’amélioration des fonctions digestives, garantissant…