Canulars sur la crème solaire pour lesquels vous ne devriez pas craquer
Être né en Andalousie n’est pas une condition condition sine qua non s’entendre avec le soleil, du moins pas dans mon cas. La simple idée de m’allonger dans un hamac…
Bienfaits de la musculation sur le microbiote intestinal
Les squats, les développé couchés et toute la panoplie des exercices de musculation ont des bienfaits méconnus sur la flore intestinale. On sait que l’entraînement en force est un pilier…
Un parfumeur explique comment faire tenir le parfum plus longtemps sur la peau en été
En été, il y a des parfums qui semblent se transformer. Ce parfum qui nous accompagne pendant des heures en hiver peut devenir plus intense une fois appliqué, mais disparaître…
Le microbiote buccal et ses effets sur le reste du corps
Il fut un temps où prends soin de ta bouche Cela se résumait à traiter les caries, à prévenir la mauvaise haleine et à retarder le plus possible les visites…
Sur le radar des nouvelles collections de Sfera, Noon, Massimo Dutti et Balzac Paris : les meilleurs achats de la semaine
Gemma Cano Publié · 6 juillet 2026, 07h00 Alors que les soldes d’été commencent à passer au second plan, les avant-premières des collections accélèrent avec force. Vêtements et accessoires de…
Il faut suivre ces photographes de voyage sur Instagram
S’il y a un photographe espagnol qui a réussi à faire de l’architecture un outil pour raconter des voyages, c’est bien Nicanor García. Architecte de formation, il a passé des…
D’un symbole portugais à une nouveauté Carolina Herrera : le panier fait main qui déferle désormais sur les marques de luxe
L’arrivée d’un artisan galicien dans l’équipe créative de Dior a mis sur la table l’un des prémisses les plus avant-gardistes du luxe actuel : la valeur de ce qui est…
Mythes sur la crème solaire, démystifiés – OSEA® Malibu
Les rayons UV atteignent votre peau même lorsque le ciel est couvert, c’est pourquoi le SPF est important tous les jours de l’année. Les rayons UVA peuvent pénétrer à travers…
Le boom des exercices de hanche sur les réseaux sociaux
Un coup d’œil à TikTok, aux reels Instagram ou à n’importe quel cours de Pilates suffit pour se rendre compte que Bouger ses hanches n’est plus uniquement lié à la…
Pourquoi plus personne ne s’assoit sur le fitball au bureau ?
Les choses ne sont pas toujours noires ou blanches. Et nous ne parlons pas des couleurs du ballon. L’utiliser pendant plusieurs heures d’affilée peut ne pas vous donner des abdominaux…
Pourquoi le magnésium n’a-t-il plus d’effet sur moi pendant la ménopause ?
Nous savons que le magnésium est le supplément le plus recherché au monde. Cela peut paraître exagéré, mais en 2024, et selon les données de l’agence de tendances Spate, ce…
Quand ont vu le jour les études sur le cycle menstruel chez les sportifs ?
Les premières études sur l’impact des menstruations sur le sport remontent à près d’un siècle. Depuis lors, peu de progrès concluants ont été réalisés. Jusqu’en 1993, la loi américaine n’exigeait…
Même si un aliment est bon, ne l’appliquez pas sur votre peau.
Il existe une règle non écrite parmi certains utilisateurs de produits cosmétiques qui dit « si vous ne pouvez pas le prononcer, ne le mettez pas sur votre peau ». Cette théorie…
Squats flamenco, le défi de l’équilibre sur une jambe
Imiter les animaux fascine les créateurs en formation. C’est maintenant au tour des flamencos exotiques. Et bien sûr, appliqué aux squats. Les squats ont été l’exercice star de 2025 et…
Le Parador de Cruz de Tejeda, un hôtel impressionnant sur les hauteurs
Au coeur de Grande Canarieau milieu d’un paysage montagneux qui respire l’air frais, suffisamment éloigné de la côte pour que la mer ne soit pas visible, se trouve Tejeda. Les…
La photo de Letizia qui révèle une complicité avec sa fille : pourquoi elle est désormais publiée sur Instagram
Comme chaque année, Casa Real publie un album photo dans lequel on peut se souvenir de l’activité de la famille royale, avec en prime l’inclusion de quelques images inédites. Ce…
Des plats qui réussissent sur Instagram comme sains sans l’être
« Il faut que ce soit sain », vous dites-vous devant un bol de açaï plein de couleurs. Votre nutritionniste vous prévient : selon ce qu’il contient, il peut contenir…
Polémique sur la première interview télévisée du roi Juan Carlos : il a promis que cela ne se reproduirait plus
Ce n’est un secret pour personne que le roi Juan Carlos aime apparaître dans les médias, même si n’est pas accordé aux entretiens. Il en a concédé peu, mais très…
Une étude sur le kombucha confirme ses bienfaits sur le microbiote
La boisson préférée des cafés hipsters et des posts bien-être sur les réseaux sociaux sort du domaine des postures : la science commence à reconnaître un réel rôle dans l’équilibre…
L’huile non filtrée est sale et autres mythes sur l’EVOO
Dans le monde de l’EVOO, il y a des phrases qui sont répétées pour les rendre vraies (sans être vraies) : que le vert c’est mieux, que non filtré est…