La FDA approuve le NMN pour les suppléments jeunesse

Nous avons de nouveaux acronymes à mémoriser : NMN, l’élixir de jeunesse éternelle. Ou c’est ainsi qu’il a été accueilli par ceux qui applaudissent l’approbation par la FDA du Mononucléotide nicotinamide (NMN) pour une utilisation dans les compléments alimentaires aux États-Unis. Veuillez noter que son utilisation est limitée à ces produits et non aux médicaments, car les preuves sont encore faibles.

Ce qu’il contient, ce sont des célébrités qui jurent de le prendre pour éviter de vieillir. Si un chercheur de l’envergure de David Sinclair, professeur de génétique à l’Université Harvard, gourou de la longévité et connu pour être un scientifique superstar obsédé par l’inversion du processus de vieillissement, nous avoue – comme il l’a fait dans plusieurs interviews et dans ses livres – que la première chose qu’il fait chaque matin en se levant est de prendre, entre autres suppléments, un gramme de NMN, que ferions-nous ? Il est presque certain que la plupart d’entre nous tendraient la main pour que la capsule en question nous soit transmise. Ou sous n’importe quel format, qui est également vendu en poudre et Kendall Jenner et Hailey Bieber Ils l’ont mis dans leurs veines dans un épisode des Kardashian.

Une molécule vitale pour la longévité

Il Mononucléotide nicotinamide (NMN) C’est le précurseur le plus efficace du NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), un dérivé de la vitamine B3, également connue sous le nom de niacine.

Ce sont des termes compliqués pour ceux qui ne maîtrisent pas la chimie, mais pour nous donner une idée, le NAD est une molécule vitale présente dans toutes les cellules de notre corps. Il existe sous deux formes (NAD+, oxydé, et NADH, réduit). Tous deux ont un rôle clé dans notre organisme : ils participent au métabolisme, au vieillissement cellulaire, à la réparation de l’ADN et à l’expression des gènes. À mesure que nous vieillissons, les niveaux de NAD+ diminuent, ce qui à son tour réduit la réparation cellulaire et augmente les risques d’apparition de maladies liées au vieillissement, comme le diabète, le cancer ou la maladie d’Alzheimer.

Le NMN pris par Sinclair est ce précurseur qui aide à reconstituer les niveaux de NAD+. Fin septembre dernier, après des mois d’incertitude, la FDA, l’agence nord-américaine du médicament, a finalement donné son feu vert à la commercialisation du NMN comme complément alimentaire.

Cela a été pris, mais secrètement

Oui, M. Sinclair et bien d’autres en prenaient depuis de nombreuses années, mais il y a eu des plaintes croisées et des différends concernant sa réglementation. Sa sécurité ou son efficacité n’ont pas été jugées, mais, ayant toujours été considéré comme un médicament, il n’était pas tout à fait légal de le vendre en complément.

Avec l’approbation par la FDA de l’utilisation du NMN dans les suppléments, l’Europe entamera très probablement le processus d’approbation formel et une commercialisation à grande échelle est attendue. À propos, en Espagne, la réglementation est toujours en vigueur, même si elle n’a jamais été interdite.

Mais toutes les merveilleuses propriétés promises par ce supplément sont-elles vraies ?

Retarder la ménopause et augmenter la fertilité ?

On parle beaucoup de l’utilisation de ce supplément et du il y a de fortes chances que cela retarde l’arrivée de la ménopause et, avec cela, la possibilité d’être fertile pendant plusieurs années. Mais pour le moment, cela n’est pas réalisable.

Ces rumeurs ne sont pas inventées et s’appuient sur certaines études qui ont observé comment la supplémentation en NMN chez la souris améliorait sa réserve ovarienne, diminuée avec l’âge. Pour l’instant, il n’y a aucun résultat chez l’homme. Il existe quelques exceptions, comme le Dr Shin-ichiro Imai, professeur à la faculté de médecine de l’Université de Washington, ou le Dr Sinclair susmentionné, qui est lui-même un cobaye (il s’est défini comme tel). Sinclair lui-même déclare que depuis qu’il a pris du NMN Votre profil lipidique s’est considérablement amélioré, Il se sent plus énergique et ses marqueurs sanguins, à 56 ans, sont proches de ceux d’une personne de 31 ans.

Améliorations. oui, mais relatif

Précisément, une étude réalisée par le Dr Shin-ichiro Imai, entre autres collègues, a observé que : Chez les femmes ménopausées, souffrant d’obésité et de prédiabète, leur sensibilité à l’insuline s’est quelque peu améliorée. Mais ils n’ont pas observé que les niveaux de NAD+ augmentaient après la supplémentation, ce qui indique qu’il reste encore beaucoup à étudier pour garantir des améliorations significatives chez l’homme.

Quelque chose de similaire se produit avec les avantages que cette supplémentation pourrait avoir pour prévenir la chute des cheveux, améliorer les fonctions cérébrales ou la vue. Une certaine amélioration a été observée, mais très tiède et toujours chez les rongeurs.

Et si une vie saine suffisait ?

Ces pièges signifient que tous les scientifiques ne sont pas aussi fascinés par la supplémentation en NMD. Ils soutiennent qu’ils portent habitudes et alimentation saines (les légumes, le lait de vache, les viandes maigres, les œufs, les graines ou les noix, bien que faibles, contiennent du NMN), en plus du faire de l’exercice régulièrement, Il est déjà associé à une augmentation des niveaux de NAD. De plus, ils considèrent que le message peut être contre-productif : « Faites tout de travers, mais prenez ensuite une pilule NMN ».

La conclusion est que de nombreuses autres études sont encore nécessaires. Les chercheurs espèrent que, comme il est désormais commercialisé à grande échelle, davantage de personnes le prendront et que davantage de données seront collectées pour pouvoir le comparer avec des études plus exhaustives. Nous essayons de trouver la fontaine de la jeunesse éternelle depuis des milliers d’années et certains scientifiques assurent que nous y parviendrons. Pour l’instant, aussi prometteur que soit le NMN, il semble que nous continuerons d’attendre.