C’est la boisson que vous devez boire pour éviter la perte de mémoire
La tasse de chocolat peut être bien plus qu’une récompense réconfortante. Si vous le prenez riche en cacao et faible en sucre, cela peut être un excellent aliment pour votre…
C’est l’exercice sans impact pour perdre du poids de 50 en seulement deux mois
Il y a des moments dans la vie où nous ne pouvons pas pratiquer certains sports. Soit dans le post-partum, soit en raison d’un affaiblissement des os, Exercices d’impact Comment…
Ni le café ni la farine d’avoine, c’est le petit déjeuner salé que vous devez prendre chaque jour pour vivre plus d’années
Nous vivons de plus en plus d’années, mais seulement sur vous, cela dépend de souffler les bougies chaque année. L’un des aspects pour prendre soin d’augmenter votre longévité est la…
C’est la brume corporelle pour tout le monde demande quand je le porte
UN Routine de beauté Il n’est jamais fini sans l’action rigoureuse de pulvériser notre parfum préféré dans les endroits stratégiques que nos mères et nos grands-mères nous ont appris: derrière…
C’est ce qui arrive à votre corps lorsque vous exercez le froid
Contrairement à la croyance populaire, la transpiration pendant la course ou les promenades n’accélérera pas votre guérison. Il est préférable de se reposer pour aider le système immunitaire à réaliser…
C’est Tejeda, la plus belle ville de Gran Canaria
Tejeda C’est un endroit qui maintient l’essence d’une île que beaucoup ignorent. Loin de l’agitation des zones touristiques les plus célèbres, cette ville invite à ceux qui le visitent Découvrez…
C’est le fruit antioxydant que vous devez prendre pour dormir d’une traction
Avez-vous du mal à dormir et vous vous levez tous les matins avec la même fatigue? Découvrez comment l’ananas peut vous aider à améliorer votre repos grâce à son contenu…
C’est le fruit sèche anti-inflammatoire qui réduit les taux de cholestérol
Riches en fibres, en protéines et en graisses saines, les noix de macadamia améliorent la santé cardiovasculaire et digestive et favorisent la perte de poids, elles sont donc idéales comme…
C’est du lait anti-inflammatoire pour améliorer votre microbiote
Le lait s’est diabolisé en raison du lactose, mais la vérité est qu’en termes inflammatoires, tout dépend de la personne qui le consomme, du type de produits laitiers consommés et…
La vengeance de la reine Sofia dans la presse française: « C’est toujours un rocher pour les Bourbons »
La reine Sofia a récemment reçu de son fils, le roi Felipe, le col de l’ordre distingué du Golden Toison « pour son dévouement et sa livraison au service de l’Espagne »….
Pourquoi c’est un meilleur petit déjeuner salé que le petit déjeuner sucré
Si vous connaissiez les réponses métaboliques qui se produisent dans votre corps lorsque vous mangez un chignon, vous choisissez probablement de choisir une option plus saine et plus énergétique. Vous…
C’est le défi de 15 jours que vous obtiendrez des abdominaux de chagrin
Avoir un abdomen fort et un ventre plat est le but de beaucoup d’entre nous, mais Fat a la manie pour accueillir à notre taille. Et il doit se sentir…
« Pour bien manger, cela s’appelle le régime et c’est une erreur »
C’est ainsi que vous pouvez oublier les régimes pour commencer à penser à la nutrition comme un moyen de nourrir le corps et de se sentir bien. Le culture du…
C’est l’exercice qui active la leptine, l’hormone qui améliore la satiété et aide à perdre du poids
L’un des facteurs les plus importants pour maintenir un poids santé et le maintenir au fil du temps n’est pas faim. Non seulement vous influencez la quantité de nourriture que…
Nous trouvons avec Aitana ses problèmes de santé: « Je voudrais parler ouvertement de la dépression parce que je pense que c’est quelque chose que beaucoup de gens souffrent »
María Caro Publié · 19 février 2025, 18:03 H Le 28 février, il sortira dans Netflix Aitana: métamorphoseun documentaire sur les derniers mois de la vie du chanteur. En lui,…
C’est l’expérience qui vous aide à réinitialiser le corps et l’esprit
Nous découvrons comment la combinaison de la science, de la nature et une approche personnalisée peut transformer votre puits et vous apprendre à vivre plus et mieux. Je suis immergé…
C’est le cran de soleil anti-âge qui empêche et combat également la glycation
La glycation est un processus naturel qui a à voir avec la quantité de sucre dans la peau. Excès de glycémie, comme le glucose ou le fructose, Il contribue au…
C’est l’exercice du Pilates avec lequel vous ne ferez plus plus d’assiettes ou d’abdomen
Renforcer l’abdomen, mettre fin à la graisse abdominale et Obtenir un ventre plat C’est l’un des objectifs les plus répétés de la nouvelle année, mais aussi l’un des plus compliqués….
Le secret japonais de la jeunesse éternelle: c’est ainsi que fonctionne la génération de beauté universelle
Dans la beauté japonaise, tout a un sens, un code, un but qui donne un sens à ce que vous faites. Vous ne vous donnez pas une crème, mon ami,…
Ni l’ananas ni le kiwi, c’est le fruit qui a tamisé, contrôle le glucose et régule l’intestin
S’il y a quelque chose de prouvé, c’est l’effet des fruits et légumes pour la santé générale, mais maintenant un accent particulier est également mis dans son effet sur la…