Dissocié ou pourquoi séparer les nutriments de vos repas

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Peu importe que le froid soit laissé pour compte et que, comme chaque printemps, « l’opération de bikini » ait commencé. L’excès de kilos est toujours mauvais pour la santé. Vous devez…

« Les glucides sont mon essence »

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Le champion Triple Jump partage ses clés pour une vie saine: de l’importance du repos à la façon de gérer les échecs comme apprentissage. Ana peleleiro Salta, il saute plus…