La molécule sans laquelle votre peau ne peut pas vivre
Il n’est pas formulé dans les crèmes, il n’a pas d’effet immédiat ou de viral dans les réseaux, mais il est essentiel de maintenir l’hydratation, l’élasticité et la fonction de…
Cette hormone peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps
L’hormone GLP-1 réduit également les envies et améliore le métabolisme. Un nutritionniste explique comment l’activer. Il vous est sûrement jamais arrivé, que vous mangez et que vous êtes un peu…
Le retour impossible en Espagne de Froirán: ne peut pas mener une vie normale à Madrid
Nous découvrons rarement Felipe Juan Froilánle premier petit-fils des rois émérites Juan Carlos et Sofia, vient ou va, arrive ou décolle. Il continue de vivre à Abu Dabi, dans l’ombre…
Ce que la fibre peut faire pour vous, en plus de combattre la constipation
La promotion du transit intestinal n’est pas la seule mission de la fibre, car elle réduit également la résistance à l’insuline et le mauvais cholestérol. Bien que sachant que la…
Suivre votre horloge biologique chinoise peut vous aider à profiter de toute énergie
Selon la médecine traditionnelle chinoise, la réalisation d’une activité lorsque son corps responsable atteint son maximum d’énergie maximale vous aidera à améliorer votre santé et à améliorer votre humeur. Il…
« Un probiotique mal choisi peut aggraver l’inflammation »
Comment réduire l’inflammation chronique? Quels aliments évitent et lesquels prioriser? L’expert nous aide à comprendre ce que les changements réels peuvent transformer notre santé intestinale. De plus en plus parler…
Comment la pleine lune de peut affecter chaque signe du zodiaque
Roue Publié · 12 mai 2025, 06:39 H 12 mai 2025, Vers 7h20 (Madrid Time)la lune atteint sa phase de plénilunio à la fin de la constellation de la Balance,…
Comment la mauvaise santé bucco-dentaire peut affecter votre microbiote intestinal
Les bons soins dentaires est un outil clé pour éviter les maladies chroniques et vivre une vie la plus longue. Lorsque nous pensons à une bouche saine, il est facile…
Ce que le double nettoyage peut faire pour votre peau – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel de l’OSEA | Publié le 5 mai 2025 Le double nettoyage n’est pas seulement une tendance – c’est une habitude de peau saine qui est là…
Terica Uriol: « Le pain peut être pris au petit déjeuner car les hydrates sont à la base d’une alimentation saine »
Lorsque vous voulez perdre quelques kilos, la première chose que les personnes de nourriture sont enlevées est le pain, mais que se passe-t-il si nous faisons une erreur? Il y…
Pourquoi abuser des probiotiques peut provoquer une dysbiose
Pendant quelques années, les probiotiques ont fait un trou dans nos vies. Les avantages qu’ils contribuent les ont mis à la mode. En tant que bons amis, ils semblent garantir…
Comment le microbiote influence votre vie sexuelle et peut vous aider à lier
Les bactéries intestinales pourraient moduler notre odeur et affecter le désir. Le microbiote influencerait donc directement l’attraction. Les fonctions du microbiote vont bien au-delà de l’amélioration des fonctions digestives, garantissant…
Qu’est-ce que c’est et comment cela peut vous aider à combattre la douleur et le stress
Tremper dans une piscine d’eau tiède pendant que votre corps est bercé et massé par un expert n’éliminera pas seulement votre stress et votre anxiété. Cela soulagera également les douleurs…
Voici comment manger en fonction des heures d’ensoleillement peut vous aider
Mangez pendant les heures ensoleillées ; Jeûner pendant les heures d’obscurité. C’est la base du jeûne circadien, qui synchronise votre alimentation avec le cycle de 24 heures qui régit de nombreuses…
La règle des cinq secondes qui peut sauver votre relation
Se laisser emporter par les émotions lors d’une dispute peut avoir des conséquences désastreuses et irréparables sur une relation. Faire une pause de cinq secondes vous aidera à vous calmer…
Ma mère a 60 ans et maintenant elle ne peut plus arrêter d’utiliser des ampoules au visage.
Ma mère fait une routine beauté complète. Depuis quelques années, nous prenons grand soin de notre peau. Avant, ce n’était pas si constant, mais depuis quelque temps, la santé de…
Voici comment votre vie sexuelle peut changer pendant la ménopause (et ce n’est pas que pour le pire)
L’arrivée de cette étape ne signifie pas nécessairement la fin du plaisir, mais c’est peut-être la fin du sexe tel que vous le connaissiez jusqu’à présent. C’est ce qu’affirme Laura…
Pourquoi le café peut accélérer la détérioration du cerveau après 60 ans
La pensée logique et le raisonnement abstrait sont deux des fonctions cognitives qui peuvent souffrir chez les personnes âgées qui boivent plus de trois tasses de café par jour. Le…
Pourquoi la santé mentale ne peut jamais être le prix du succès
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous examinons pourquoi lutter pour réussir a parfois un prix qui se mesure précisément en santé mentale. En 2021, lors…
Pourquoi écrire vos rêves peut vous aider à mieux vous connaître
Vous pouvez les laisser disparaître et les oublier, mais si vous les écrivez dans un journal de rêves, vous pouvez créer un outil très puissant pour mieux vous connaître et…