Ils ont moins de bouffées de chaleur et supportent mieux que nous les symptômes climatériques. Nous vous expliquons ce que prennent les femmes japonaises pour mieux faire face (dans tous…
Soyons réalistes : nous sommes presque tous tombés amoureux d’un parfum masculin. Même si, en général, nous avons tendance à avoir des goûts différents, il existe certaines essences qui ne…
Le stoïcisme, un ancien mouvement philosophique, est très actuel en raison de ses applications à la vie moderne. Vous pourrez ainsi intégrer ses préceptes dans votre vie quotidienne. Le stoïcisme…
Cet exercice isométrique fera travailler les muscles du tronc, des épaules, des bras et des jambes, donc en plus de gagner en force et en résistance, vous améliorerez votre équilibre…
Les biorythmes régulent le sommeil, l’énergie physique, l’humeur et la concentration. Les effets du changement d’heure et du stress avant les vacances peuvent les altérer. L’arrivée de l’automne s’accompagne de…
Les changements de poids et la santé génèrent aujourd’hui des contenus abondants sur TikTok ou Instagram. Le dernier courant, qui combine les deux, consiste en la fixation sur le contrôle…
Marius Borg, le fils controversé du Princesse héritière Mette-Marit de Norvègea de nouveau été accusé de viol, quelques jours seulement après avoir été arrêté pour le même motif. L’homme de…
Paula Pena Mis à jour · 19 novembre 2024, 14h16 Les amateurs de chaussures conviendront qu’au cours des dernières saisons, les tendances ont élevé la sophistication de nos chaussures au…
Nous avons tous ce petit parasite sur notre peau depuis notre naissance. Sa présence est naturelle, mais si elle n’est pas contrôlée, elle peut provoquer de la rosacée, de la…
Tamara Vila Publié · 20 novembre 2024, 07h56 Le squat au pistolet, également connu sous le nom de squat à une jambe, est le défi ultime en matière de stabilité…
Antioxydants, anti-inflammatoires et capables de prévenir la perte urinaire, ces aliments ne doivent pas manquer dans votre alimentation. La nutritionniste Tatiana da Silva donne quelques idées pour les inclure et…
Cette nouvelle forme d’addiction aux cosmétiques consiste à mélanger au hasard des crèmes, sérums et autres cosmétiques à appliquer sur la peau. L’acné, la rosacée et la sensibilisation font partie…
L’une des clés d’une relation réussie réside peut-être dans le fait que chaque membre du couple fasse ses propres projets, mais en partageant un espace d’intimité commun. Il y a…
Il faut toujours tenir compte des tendances en matière de coupe de cheveux si l’on cherche à changer de look, avant d’aller chez le coiffeur. Nous devons illustrer ce que…
Courir trop vite, ne pas attendre les jours de repos nécessaires entre les séances et ne pas bien manger avant et après l’exercice peut transformer votre course en épreuve. Le…
Le cerveau a besoin de temps pour se détendre. Regarder ses mails professionnels, l’actualité ou les réseaux sociaux augmentera votre stress et gâchera votre journée du matin. Votre téléphone mobile…
Vous cherchez à fidéliser vos clients et à augmenter les ventes de votre spa ? Les échantillons de produits peuvent être un outil puissant, mais souvent négligé, pour instaurer la…
L’experte, également actrice, mannequin et photographe, a découvert l’astuce définitive pour afficher une peau éclatante devant les caméras et naturellement sans nuire à la planète. Prenez note. Cela fait plus…
Ce superaliment sans gluten protège le cœur et génère une plus grande sensation de satiété que de nombreuses céréales, facilitant ainsi la perte de poids. Peu importe que le petit-déjeuner…
Si vous ressentez une fatigue visuelle et remarquez que vos yeux se fatiguent chaque jour davantage, essayez le yoga : ces exercices peuvent vous aider à relâcher leur tension et…