Crinière +50 : les meilleurs après-shampooings pour cheveux bouclés
Les cheveux bouclés sont un trésor, mais les garder sains et définis demande du temps, du dévouement et une dose de soins supplémentaires, surtout après 50 ans, lorsque la texture…
Les couleurs d’ongles tendances de janvier 2025
Pour connaître les tendances manucure de cet hiver, il faut connaître les couleurs d’ongles pour janvier 2025 qu’ils vont réussir. En début d’année, nous avons de nombreuses résolutions et nous…
Le pouvoir du collier de perles, selon la reine Letizia : où acheter les plus beaux modèles
Le Pâques militaire C’était le premier événement important de l’année pour la famille royale. Un événement traditionnel qui a lieu le jour des Rois Mages et au cours duquel la…
Ce sont les célèbres femmes espagnoles qui veulent parler de ménopause
Cela peut paraître simple. Ou du moins, cela devrait l’être. Mais il n’est pas si simple de parler de ménopause. Raconter lors d’un dîner entre amis que tu as des…
Marta Belmonte, l’actrice qui a rendu les femmes amoureuses de Dreams of Freedom
Son personnage dans Dreams of Freedom a joué Marthe Belmonte (Barcelone, 1982) la référence LGTBIQA+ du moment, mais la vérité est que l’actrice a été sur scène et à l’écran…
Qu’est-ce que le biohacking que font les milliardaires pour vivre plus longtemps et mieux ?
Pirater votre corps peut vous aider à vivre plus longtemps et avec une meilleure qualité de vie. Il s’agit du biohacking, une tendance parmi les plus puissantes de la planète….
Lesquels sont les plus nutritifs et comment les manger
Vanesa León, nutritionniste à El Granero, nous parle des bienfaits de trois graines parmi les plus méconnues : les graines de lin, les graines de chanvre et les graines de…
Qu’est-ce que c’est, comment cela affecte les femmes et comment le combattre
Les experts affirment qu’il existe une disparité entre la satisfaction sexuelle des hommes et des femmes. Briser les tabous, connaître son propre corps et communiquer avec son partenaire sont essentiels….
Le rose pastel est une tendance et Zara a les plus beaux vêtements à porter à 50 ans
Si nous parlons de les couleurs qui vont être une tendance en 2025 La première qui me vient à l’esprit est Mocha Mousse, choisie comme couleur de l’année par Pantone….
Découvrez ce que c’est et quels sont les avantages des soins bucco-dentaires conscients
Consacrer une attention (et un peu plus de temps) à l’hygiène bucco-dentaire est essentiel pour transformer cette routine en un moment de soin personnel capable d’améliorer considérablement notre bien-être et…
Les aliments les plus inflammatoires à Noël et par quoi les remplacer
Avec les lumières déjà allumées – dans certaines villes comme Malaga ou Vigo de manière spectaculaire –, à ce stade les vacances de Noël Ils sont déjà devenus les protagonistes…
Les 7 meilleurs produits de maquillage low-cost de 2024 (et viraux sur Tiktok)
En tant qu’amatrice de maquillage, j’adore essayer tout nouveau produit qui devient super viral sur Tiktok. Et il y en a beaucoup qui deviennent très populaires sur les réseaux et…
L’astuce qu’utilisent les femmes de 40 ans pour avoir un regard plus clair
Le maquillage peut être notre grand allié si nous savons l’utiliser. Si nous utilisons les bonnes techniques, cela peut mettre en valeur notre beauté naturelle. Dans le cas de l’actrice…
Power Walking, la marche énergétique qui renforce les os et les articulations
Pas besoin de courir. Accélérer vos marches améliorera votre endurance cardiovasculaire, renforcera tout votre corps et vous aidera à maintenir un poids santé. La marche est un exercice associé à…
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Yoga pour la mobilité et le contrôle. Force après 40 ans. Tourner au rythme de la musique pour les fans de canne à sucre… Trouver sa discipline est essentiel pour…
Comment utiliser votre METAAS, les six émotions humaines de base
Peur, colère, tristesse, joie, dégoût et surprise. Il y a six émotions de base auxquelles vous devez prêter attention, car elles ont une fonction adaptative et vous fournissent des informations…
Shilajit, le remède qui réduit l’inflammation et renforce les muscles
Riche en minéraux et composés végétaux et utilisée depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle indienne, cette résine possède un puissant effet antioxydant qui améliorera la santé de tout votre…
Le fruit riche en vitamines et avec plus d’antioxydants que les myrtilles
Cette baie d’Amérique du Nord est une excellente source d’anthocyanes, un type de flavonoïde naturel doté d’un puissant pouvoir antioxydant. Depuis de nombreuses années, nous connaissons le propriétés bénéfiques des…
comment le suivre pour éviter les risques
Cette pratique, qui refait surface avec force, regorge de bienfaits. Mais pour les obtenir pendant la ménopause, il faut limiter leur durée et la rendre plus flexible pour éviter les…
Amaia Salamanca, Isabelle Junot… Les mieux habillées au mariage du fils d’Aznar
Le Mexique a été le lieu choisi par le petit fils de José María Aznarancien président, pour dire « oui, je veux » à son épouse, Renata Collado. Cet événement de mariage…