le prix du retour après une pause
Nous vivons à l’ère du « tout maintenant ». Nous voulons des résultats rapides, visibles et, si possible, partageables. Aussi quand on parle de sport et de santé. Il suffit…
Ni León ni Burgos, la première cathédrale gothique d’Espagne se trouve à Ávila
Au cœur de l’Espagne se trouve une région historique qui a vu naître et mourir des rois, qui a vu se réveiller des révoltes et qui a été témoin de…
Thessalonique, la ville grecque préférée de la reine Letizia
Quand on parle de voyager en GrèceAthènes me vient à l’esprit. Ou peut-être Mykonos ou Santorin. Mais on pense rarement à Folégandros, l’île grecque méconnue aux plages immaculées, ou à…
Pourquoi la Grande-Duchesse Marie-Thérèse de Luxembourg a pleuré à la télévision : elle a perdu le contrôle
En octobre dernier, les grands-ducs Guillaume et Stéphanie ont accédé au trône après l’abdication de Enrique et sa femme María Teresa. Le départ à la retraite de la royale d’origine…
Que savons-nous des problèmes de santé de Sara Carbonero : pourquoi elle a été opérée d’urgence
«Les dernières heures de 2025 et les premières heures de 2026 n’auraient pas pu être meilleures. Se baigner dans la mer, la plus belle île et entreprise de luxe. Ces…
Coupures, infections et irritations : les risques du dermaplaning
Avec les changements hormonaux, la pilosité du visage augmente. Le dermaplaning propose de les raser avec une lame qui produit également un léger peeling. Les dermatologues préviennent : cela ne…
La mesure du périmètre abdominal indique un risque cardiovasculaire
Il ne s’agit pas de déclarer la guerre aux poignées d’amour. L’accumulation de graisse intra-abdominale est associée à un risque cardiovasculaire plus élevé. C’est pourquoi vous devez contrôler la circonférence….
Sucrer avec des fruits, oui ou non ?
Ce n’est pas que les nutritionnistes veulent nous rendre la vie impossible, ni qu’ils aient une manie des fruits. Mais tout ne se passe pas bien lorsqu’il s’agit d’édulcorer avec…
le modeste succès de la thérapie photonique
Ils ne font pas mal, ne dégagent pas de chaleur et ne prennent que quelques minutes pour faire effet. Les nouveaux masques de thérapie photonique transforment la qualité de la…
Le fascia agit comme un deuxième cerveau doté d’une mémoire posturale
Vous ne savez peut-être pas comment résoudre des problèmes mathématiques, mais le fascia stocke beaucoup d’informations pour nous. Prendre soin d’elle, c’est une assurance vie pour atteindre pleinement les personnes…
La photo de Letizia qui révèle une complicité avec sa fille : pourquoi elle est désormais publiée sur Instagram
Comme chaque année, Casa Real publie un album photo dans lequel on peut se souvenir de l’activité de la famille royale, avec en prime l’inclusion de quelques images inédites. Ce…
Cocktails de Noël sans alcool pour passer les fêtes en toute tranquillité
Une table de Noël a tout pour plaire : débats éternels, souvenirs édités et drames latents. Que votre boisson n’alimente pas le feu, c’est déjà une contribution au bien commun…
Des soins médico-esthétiques pour bien commencer l’année
Le visage n’est pas toujours le miroir de l’âme, mais il influence les émotions. D’une certaine manière, nous « somatisons » une mauvaise apparence de la peau du visage avec…
plus durable et meilleur pour les muscles
Non seulement ils sont plus économiques et durables que les finlandais. Ils sont également meilleurs pour récupérer vos muscles après un exercice intense. Profitez d’un bain de lumière. Infrarouge. Les…
Le sport a plus de bienfaits cardiovasculaires à la ménopause
Une étude révèle un effet curieux de la pratique du sport : même si la ménopause augmente les risques cardiovasculaires, s’entraîner régulièrement les protège davantage. Le chute des niveaux d’œstrogènes…
La science de la longévité atteint les cosmétiques
Il ne s’agit pas d’effacer les signes de l’âge pour le plaisir, mais de garantir que la peau mature continue de fonctionner correctement malgré les années. Et d’ailleurs, sans rides…
Guide de Noël pour manger sans ballonner ni exploser
Aucune étude ne garantit que si vous prenez un petit-déjeuner ainsi, marchez ainsi et dînez ainsi, vous éviterez les ballonnements. Nous aimerions : la digestion a le caractère d’un adolescent….
Les bijoux préférés de Letizia en 2025 : deux diadèmes rarement vus et des pièces low-cost
Les chroniques de style sur les vêtements de la reine Letizia ne sont pas perdues : elle penche de plus en plus vers des looks minimalistes et pratiques, avec un…
Ce sont les cadeaux que Marta Ortega et Joan Roig vont offrir aux employés de Zara et Mercadona
Ce n’est pas une nouveauté : chaque geste de Marta Ortega chez Inditex et de Juan Roig chez Mercadona soulève un véritable fleuve de nouvelles virales. C’est dire à quel…
Découvrez comment appliquer le cycle du thé pendant la ménopause
Cette pratique bien-être, qui propose de boire un thé différent selon le moment du cycle, présente également des bienfaits lorsqu’il n’y a plus de règles. La clé ? Écoutez votre…