La marche des vers, ou comment marcher en faisant une planche
C’est comme faire de la brouette, mais sans avoir les pieds soutenus pendant que vous marchez. Il promet un ventre dur comme de la pierre et un étirement des muscles…
Le yoga des yeux stimule les muscles des yeux et soulage la fatigue
Passer huit heures d’affilée à regarder l’écran de l’ordinateur accélère l’apparition de la fatigue oculaire. L’idéal est de s’arrêter et de regarder un horizon lointain. Ou pratiquez le yoga des…
Se lever tôt pour faire des burpees à 5h du matin, est-ce que ça vaut le coup ?
Faire du sport est très sain… à condition que l’entraînement ne nous enlève pas des heures de sommeil. L’épopée de se lever tôt pour s’entraîner se heurte aux preuves scientifiques…
la perte des sourcils et des cils vient
Les boîtes et les cils suivent un cycle pilaire, tout comme les cheveux. Après l’été, l’heure est au renouveau. Au lieu de se laisser déborder on peut faire les choses…
Manger des céréales au dîner ne doit pas nécessairement être mauvais ni vous faire prendre du poids.
Vous rentrez chez vous fatigué, sans grand appétit et vous vous retrouvez nez à nez avec la paresse et un réfrigérateur affamé. Le corps et l’âme demandent à dîner exprimer…
Voici comment les sports à impact contribuent à la santé des os
Fini de diaboliser les sports d’impact en croyant qu’ils sont mortels pour vos articulations. Dans sa juste mesure, il est vital pour la formation osseuse. Elle évoque les sports d’impact…
Des experts en peau expliquent comment le sport affecte le visage
L’une des raisons qui nous empêche généralement de tout donner lors de l’entraînement est les éventuels effets négatifs sur le visage. Deux dermatologues dissipent nos doutes. L’entraînement est bon pour…
l’essor des cliniques de longévité
Les riches ne veulent plus de yachts luxueux. Ils veulent rester jeunes et vivre plus longtemps. Le business de la longévité ne connaît pas de frontières… ni de sécurité. Qui…
Le guide cadeaux des fêtes de l’équipe OSEA – OSEA® Malibu
La période des fêtes est arrivée, et si être le meilleur cadeau est un titre à remporter, cette année, nous l’avons dans le sac. L’un des avantages de travailler chez…
L’odeur des gaz donne des indices sur les causes de vos ballonnements
Les médecins posent parfois des questions sensibles. Les nutritionnistes aussi. Mais ils ont une bonne raison et cela vous aidera à avoir une digestion plus saine. Vous allez chez le…
La princesse Leonor brille dans une robe H&M aux Prix Princesse des Asturies 2025
Onzième année consécutive en tant que présidente d’honneur de la Fondation Princesse des Asturies – elle le fait depuis 2014 -, septième année en prononçant son discours tant attendu et…
La reine Letizia éblouit aux Prix Princesse des Asturies avec une robe spectaculaire avec des transparences
Une édition de plus, la Prix Princesse des Asturies ont eu lieu au Théâtre Campoamor d’Oviedo. Une des citations préférées Reine Letizia lorsqu’il s’agit de faire ressortir son côté stylistique…
Infanta Sofía balaye Oviedo avec une combinaison noire à décolleté dos nu et des bijoux tendance
Ce jeudi 23 octobre commence l’un des événements les plus importants de l’année pour la maison royale : la remise des Prix Princesse des Asturies 2025 et les différents événements…
Jeffing ou entraînement à des rythmes alternés qui vous mettent en forme sans vous noyer
On les voit dans le parc : ils ne courent pas du tout, ils ne marchent pas du tout. Mais attention, ils savent très bien ce qu’ils font… Il y…
Des symptômes de la ménopause peu connus et ignorés par la science
La ménopause est bien plus que des bouffées de chaleur et un risque accru d’ostéoporose. Aujourd’hui, 18 octobre, c’est la Journée mondiale de la ménopause et c’est le bon moment…
le mirage des suppléments pour enfants
Ils nous ont vendu la tranquillité d’esprit sous forme de bonbons. Et les parents, pour bien prendre soin, finissent par acheter deux fois la culpabilité Vous l’avez sûrement déjà vu…
Lire les étiquettes des aliments ne devrait pas être un acte de foi
Avec un accès facile en point de vente, des offres irrésistibles et une mise en scène soignée avec des couleurs vibrantes et des images qui font déjà saliver. Qui peut…
La reine Letizia, pure élégance le jour de Columbus Day avec une robe en tweed vert et des boucles d’oreilles émeraude
Il y a des citations et des citations. Et Columbus Day est ce genre d’événement fait pour se montrer. Il est vrai que chaque apparition publique de la reine Letizia…
Les ombres du mariage de Barbara et Cayetano: le ridicule des Calesa et la mauvaise influence de Genoveva
La gueule de bois de Cayetano Martínez de Irujo et Barbara Mirjan laisse des détails, des rumeurs et des critiques qui mettent nécessairement la note négative à l’événement social de…
Le secret des lèvres d’apparence plus complète – Osea® Malibu
Si vous voulez vraiment connaître le secret pour atteindre des lèvres plus pleines, la réponse réside dans quelques balayages d’une huile de luxe à lèvres. La bonne nouvelle ne s’arrête…