C’est la formule pour manger du chocolat sain et durable
Quand vous pensez au chocolat, quelle image est-ce à l’esprit? Peut-être un caprice sucré, une récompense, un glissement dans votre alimentation … il est facile de l’associer à la tentation…
Combien de temps devez-vous attendre pour ne pas avoir de coupe de digestion
Cette peur ancestrale d’entrer dans l’eau avec un ventre plein a une vraie base, bien que ce ne soit pas exactement comme ils vous l’ont dit. Vous appréciez juste du…
Letizia, beau et caché à Barcelone: l’explication du look le plus solennel qui a pris en 2025
C’était le cours principal du programme annuel de la Princess Foundation de Gérone à l’occasion de ses prix et Letizia n’a pas pu décevoir. Bien sûr, à ce stade, répondre…
La princesse Leonor est présentée à son meilleur look d’été: Boho Jirt et Rafia de la Queen Letizia’s Bag
La princesse Leonor est pleinement consciente que les prix Princess of Girona qui se tiendront ce soir sont sa nomination. Bien que ces derniers mois, il ait participé à des…
La reine Letizia réapparaît à Girona avec le costume de mangue parfait et son nouvel accessoire préféré
Les Princess of Girona Awards sont un rendez-vous marqué dans le calendrier réel et sont traités avec un intérêt particulier. Ce gala de récompenses qui se tient chaque année à…
traitements qui réduisent le stress et améliorent le sommeil
Qui a dit que la beauté n’était que la peau? Ces traitements abaissent le cortisol, calment le stress et vous aident à dormir sans mouton. Dans un monde où le…
Sept types de fatigue qui ne sont pas guéris en dormant
La fatigue a plusieurs visages et n’est pas toujours fixée avec une sieste. Apprenez à reconnaître celui qui vous laisse sans énergie pour vous donner le reste dont vous avez…
Comment savoir si je peux manger quelque chose d’expiré qui sent et sait bien
Manuel pour ne pas empoisonner pour avoir profité des restes qui sentent et connaissent bien, et empêchent l’antispperdicio et la durabilité de vous emmener à l’hôpital. Êtes-vous un de ceux…
Force des exercices de 50: comment commencer bien
Vous devez bouger. Exercice avec lequel compenser les effets, absolument néfastes, que le mode de vie sédentaire a pour la santé. Surtout, une fois l’âge médian atteint. Une étape de…
Du microbiome aux mitochondries: les nouveaux cosmétiques conscients
De l’intestin au sac: les cosmétiques conscients mélangent la science, le microbiome et la biotechnologie. Real Revolution ou juste une bonne histoire de marque? Pendant des années, la beauté a…
Différences, effets et quel supplément choisissent
L’un est un ancien champignon. L’autre, une molécule de gym. Les deux promettent de l’énergie, mais ils ne sont pas les mêmes. Ils ne sont pas non plus pour les…
L’axe qui contrôle l’humour, la faim et le stress sans autorisation
Votre intestin et votre cerveau n’arrêtent pas de discuter. Si vous apprenez à écouter vos messages, votre corps et votre humeur vous remercieront beaucoup plus qu’un mème viral. On dit…
Le fruit qui, selon la science, rend la chaleur moins insupportable
Lorsque le thermomètre monte et que le corps demande une trêve, il y a un allié naturel qui hydrate, nourrit et combat l’inflammation sans demander beaucoup en retour. Lorsque la…
Examen d’imagerie : quelles technologies sont les plus utilisées aujourd’hui ?
La médecine moderne repose de plus en plus sur des examens d’imagerie pour poser des diagnostics rapides et précis. Parmi eux, la tomodensitométrie, communément appelée « scan », occupe une…
Mode ou complément avec la science derrière?
Cela n’a rien à voir avec la mode. Il est plus que démontré que la photoprotection orale augmente la résistance de la peau au soleil. Bien sûr, toujours combiné avec…
Que dit la science et comment éviter d’endommager votre santé
Vous transpirez, vous vous épuisez et pensez que vous brûlez plus. Mais vous ne touchez que le coup de chaleur. Vous devez donc vous entraîner (si vous insistez) avec des…
Mythes et auto-décès qui normalisent la consommation d’alcool
Dans notre culture, l’alcool n’est pas seulement une boisson: cela fait partie du paysage social. Vous l’associez à des célébrations, pour fournir un mariage, avec un dîner avec des amis…
Ce sont les fruits que vous ne devriez jamais mettre dans le congélateur
Le gel des fruits semble les sauver, mais parfois les condamner. Découvrez l’erreur la plus courante qui transforme votre collation saine en brique sans saveur. L’été est ici et dans…
Pourquoi est une base dans la ménopause
On sait que les Grecs et les Romains ont déjà profité des propriétés de ce minéral prenant des bains de sel d’Epsom. Mais le boom du magnésium remonte aux deux…
Les mythes de la protéine que vous devez oublier
Ni le légume n’est plus sain, ni l’inclure dans les milkshakes n’est que pour les athlètes. Ces mythes et d’autres de la protéine devraient être connus. Protéine a acquis ces…