Comment la mauvaise santé bucco-dentaire peut affecter votre microbiote intestinal
Les bons soins dentaires est un outil clé pour éviter les maladies chroniques et vivre une vie la plus longue. Lorsque nous pensons à une bouche saine, il est facile…
« Si vous vous trompez lorsque vous marchez, vous finirez par endommager tout votre corps »
Parler à Lara Cid, c’est repenser tout ce qui est certain dans le monde du sport. Elle considère Votre méthode forte et flexible Une philosophie de vie qui promeut «une…
Comment choisir le meilleur nettoyant pour votre type de peau – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel de l’OSEA | Publié le 5 mai 2025 Le nettoyage est la pierre angulaire de chaque routine de soins de la peau, mais l’utilisation du bon…
Ce que le double nettoyage peut faire pour votre peau – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel de l’OSEA | Publié le 5 mai 2025 Le double nettoyage n’est pas seulement une tendance – c’est une habitude de peau saine qui est là…
Ikea substitue votre plus de vente confortable: pas cher et avec une grande capacité de stockage
Ana Calvo Publié · 24 avril 2025, 08:37 H Lorsque nous recherchons des idées à faible coût et, en même temps, fonctionnelle pour fournir nos maisons, Ikea est peut-être le…
Renforcez votre noyau et se termine par des maux de dos
Étirer le corps en émulant la posture de super-héros volante vous aidera à renforcer votre noyau et vos muscles du dos. Mais vous devez aller petit à petit et bien…
Fromage avec 33 grammes de protéines que vous devriez inclure dans votre petit-déjeuner
Le fromage Grana Padano est une source naturelle de protéines idéale pour commencer la journée avec vitalité. Le toast avec confiture et le bol de céréales sucrés sont allés à…
Comment contrôler le cholestérol avec ces aliments clés pour votre alimentation
Suivant une alimentation saine, ainsi que l’activité physique, se trouvent les deux clés pour contrôler le taux de cholestérol sanguin. L’un des indicateurs de santé qui sont les plus pris…
Mère -in -law Tongue est la plante intérieure qui purifie l’air dans votre maison
Ana Calvo Publié · 7 avril 2025, 15 h 32 Bien que l’entrée du printemps nous ait amené à concentrer toute notre attention sur les tendances qui porteront les espaces…
La nourriture du millénaire qui améliore votre santé intestinale
Le kéfir est à la mode et à juste titre: améliore la digestion, renforce les défenses et s’adapte à tout régime. Découvrez comment cet allié de microbiote peut révolutionner votre…
Rosal Banksiae, la belle plante de fleurs que la Buganvilla parfaite pour votre terrasse
Ana Calvo Publié · 2 avril 2025, 15 h 59 Avec le printemps et ses températures agréables déjà installées de nos jours, nous nous donnons à plaisir de l’air dans…
Les nouveautés de H&M pour votre placard de printemps
GEMMA CANO Publié · 2 avril 2025, 07:32 H Bien que le printemps n’ait pas encore commencé officiellement, ce n’est qu’une question de quelques jours que le divertissement commence à…
Pourquoi votre cerveau veut entraver les aliments ultraprocestés
Les sucres et les graisses déclenchent la libération de dopamine dans le cerveau, ce qui génère une sensation de bien-être. Peu importe si le corps est déjà rassasié: le cerveau…
L’obsession de regarder vos données d’activité est mauvaise pour votre exercice
Vérifiez de manière obsessionnelle l’efficacité de votre formation finira par générer de l’anxiété et de la frustration. Arrêtez de regarder les données et le guide pour vos sensations. Fréquence cardiaque,…
Être vacciné oui ou non? 5 raisons de protéger votre santé et celle de vos parents
Dr Eduardo Solís Vaqueiro. Responsable de l’unité gériatrique de la clinique de l’Université de Navarra. Les vaccins renforcent le système immunitaire, empêchent les complications graves et réduisent les hospitalisations, assurant…
Pourquoi est-il si important de prendre soin de la fonction de barrière de votre peau
Responsable de nous protéger des dommages externes, de l’inflammation et de la perte d’eau, lorsque ce mécanisme est modifié, il n’y a pas de traitement cosmétique ou esthétique qui peut…
Des vêtements inspirés du minimalisme des années 90 qui sauveront votre look
Ce n’est pas un accident que les icônes de style des années 90 telles que Kate Moss, Julia Roberts, Jennifer Aniston ou Diana de Galles sont à nouveau sous les…
Que faire si vous sentez que votre partenaire n’est plus amoureux de vous
Le passage du temps peut refroidir la relation de couple. Le manque de communication ou la disparition du désir sexuel peut être quelques-uns des signaux alertes. Tous les couples aimeraient…
C’est ce qui arrive à votre corps lorsque vous exercez le froid
Contrairement à la croyance populaire, la transpiration pendant la course ou les promenades n’accélérera pas votre guérison. Il est préférable de se reposer pour aider le système immunitaire à réaliser…
Réduit l’inflammation et prend soin de votre cœur
Riche en acide oléique et composés avec un puissant effet antioxydant, cette huile est la meilleure option pour cuire à des températures élevées. Entre autres, d’olive, de tournesol ou de…