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Méditer ou prendre plusieurs pauses dans la journée peut vous éviter de souffrir de migraines au travail. Passer de longues heures devant un écran, courir d’un endroit à un autre…

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L’âge a toujours été imputé à l’apparition des cheveux gris. Mais ce n’est pas le seul responsable de la perte de couleur naturelle des cheveux. La santé mentale joue également…

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Selon une étude de l’Université Harvard, les protéines végétales sont plus bénéfiques pour l’organisme, surtout après un âge mûr. La protéine C’est l’un des nutriments clés de toute alimentation équilibrée,…